Ho iniziato. Ero dubbioso, ma ho seguito il consiglio. Passai del tempo a scrivere e a pronunciare queste semplici frasi. Ben presto cominciai anche a crederci.

Tendiamo a credere alle cose che ci diciamo – che siano vere o no. Come dice Byron Katie nel suo libro – onestamente strabiliante – Loving What Is, “la realtà è sempre più gentile delle storie che raccontiamo su di essa”. Se ci diciamo che non siamo abbastanza intelligenti, bravi, carini – inserisci il tuo qui – allora ci crederemo e lo incarneremo.

Passando il tempo ogni giorno a scrivere e dire le cose positive che volevo fossero vere ho cominciato a credere a quelle cose rispetto alle credenze negative che avevo. E chi non vuole dire cose belle a se stesso, dopo tutto, non ci sogneremmo mai di parlare a qualcun altro come parliamo a noi stessi? Quindi ricabliamo questo modo di pensare.

Quando scrivo queste affermazioni faccio il check-in con me stesso. Devo connettermi con i miei sogni più profondi e le mie insicurezze ogni giorno. So sempre a che punto sono. Decido se devo modificare le mie affermazioni, eliminarle o aggiungerne di nuove.

Lavoro per ricablare il mio cervello a questa visione positiva e ottimistica ogni singolo giorno. Sei mesi dopo sta dando i suoi frutti.

Ora, quando mi succedono cose negative, il mio primo pensiero non è “fanculo, me ne vado”, ma “cosa posso fare diversamente la prossima volta, come posso imparare? Il mio cervello ha imparato a non vedere il mondo, l’universo e tutti in esso come se fossero contro di me, ma che tutto invece sta lavorando per me.

Questo porta al mio prossimo punto – e seguitemi qui. Oltre a tutto il lavoro cosciente che metto nel successo, scrivendo e parlando le mie affermazioni ogni giorno (non posso sottolinearlo abbastanza) dico anche all’universo quello che voglio. E sai che se l’universo sa quello che vuoi, è più probabile che te lo dia.

Per esempio, una delle mie affermazioni è stata che non mi trattengo più facendo scuse e discorsi negativi su me stesso.

Mi dicevo più volte al giorno perché non potevo fare niente e non l’ho mai fatto. Non ho pubblicato nulla, non ho avvicinato nuovi clienti, non mi sono messo in gioco. Ma dopo aver scritto e parlato ogni giorno per un mese non mi trattengo più. Ho pubblicato qualcosa, ho avvicinato e ottenuto nuovi clienti e mi sono messa in gioco.