Abbiamo chiesto a un medico se è possibile essere “troppo stanchi”
L’idea che la stanchezza possa impedire di chiudere gli occhi potrebbe essere controintuitiva, ma il tuo cervello affaticato non ti sta facendo degli scherzi. La “stanchezza eccessiva” si verifica quando la tua mente e il tuo corpo non sono sincronizzati: sei mentalmente bruciato ma non fisicamente pronto per andare a letto. Questa è la differenza […]