Cosa puoi fare se il tuo partner ti ricatta e cerca di farti fare qualcosa che non vuoi fare?
Se ti sembra che sia sicuro per te resistere, la tua migliore opzione potrebbe essere quella di stare al tuo posto e non cedere alle minacce. Questo è spesso più facile a dirsi che a farsi, ma cedere alle minacce di solito non le fa smettere per sempre. Infatti, può intensificare il senso di controllo del vostro partner e le minacce potrebbero anche diventare più estreme in futuro. E’ possibile che il vostro partner non dia seguito alle sue minacce.
Tuttavia, voi conoscete meglio la situazione, e se temete che il vostro partner possa diventare violento o farvi del male, potrebbe essere più sicuro cedere per ora. Ricorda, se stai cedendo per proteggerti, è sopravvivenza; non significa che ti stai arrendendo o che meriti di essere trattato così.
Rivolgiti al tuo sistema di sostegno.
Un sistema di supporto può aiutarti a rimanere forte e a sentirti sostenuto durante un periodo difficile. Se ti senti sicuro nel farlo, lascia che qualcuno della tua rete – per esempio un amico, un genitore o un consulente – sappia cosa sta succedendo. Puoi anche sempre chiamare, chattare o messaggiare con un sostenitore dell’amore è rispetto!
Salva tutte le prove.
Se il tuo partner ti sta inviando minacce via SMS, e-mail, social media o messaggi vocali, salva tutto. Fai degli screenshot e conservali in un posto sicuro, come un file o un account protetto da password, oppure puoi inviare delle copie ad un amico fidato o ad un membro della famiglia se il tuo partner ha accesso al tuo computer o telefono. Questo è un modo per documentare le minacce e gli abusi nel caso in cui scegliate di intraprendere un’azione legale.
Neutralizzare le minacce.
Potresti voler considerare dei modi per neutralizzare le minacce che il tuo partner sta facendo. Per esempio, se sta minacciando di dire ai tuoi genitori qualcosa che hai fatto, potresti andare prima dai tuoi genitori ed essere sincero e onesto su quello che è successo. Potrebbe essere una cosa scomoda da fare, ma il tuo partner non sarebbe più in grado di controllarti con quella minaccia. Oppure, forse il tuo partner sta minacciando di diffondere un pettegolezzo su di te.
Se il tuo partner sta minacciando di farti uscire allo scoperto, potresti considerare di dirlo ai tuoi amici o alla tua famiglia prima che il tuo partner ne abbia la possibilità. Questa può essere una decisione molto difficile da prendere, perché idealmente si dovrebbe essere in grado di fare coming out solo quando si è pronti. Potresti prendere in considerazione la possibilità di chiedere supporto ad un gruppo di supporto locale o ad altre risorse come il GLBT National Help Center o The Northwest Network.