Potresti aver sentito dire che l’aceto è uno dei trattamenti miracolosi della natura, ma aiuta a liberarsi dei brufoli velocemente? È il momento di scoprire se l’aceto è un punto fermo della cucina o una necessità dell’armadietto dei medicinali.

Perché l’aceto è efficace

Ci sono diverse ragioni per cui l’aceto può funzionare come un trattamento efficace per l’acne.

Proprietà tonificanti

L’aceto è un antisettico naturale. Proprio come l’amamelide, può essere applicato sulla pelle dopo la pulizia come un tonico naturale per aiutare a rimuovere le impurità e assorbire l’olio in eccesso. Secondo l’articolo di Women’s Health, “9 Ways To Use Vinegar for More Beautiful Skin and Hair”, l’aceto di sidro di mele contiene alfa-idrossiacidi e acido acetico. Questi minimizzano i pori e stimolano la circolazione.

Distrugge i batteri

Ci sono molti usi diversi per l’aceto grazie alle sue proprietà antimicrobiche. È comunemente usato come disinfettante naturale ma può anche pulire la pelle. Le sue qualità antisettiche uccidono i batteri che causano i brufoli. Difficile da credere? Dalle recensioni online come “How I Cured My Acne With Apple Cider Vinegar” ai video di YouTube che lodano gli effetti di questo tonico naturale, ci sono innumerevoli storie di successo da considerare.

Equilibra la pelle

Un altro modo in cui l’aceto può pulire la pelle è ripristinando il corretto equilibrio del pH. Questo è importante perché la pelle troppo acida appare spesso irritata, arrossata, e incline a scoppiare (come indicato nell’articolo di Into The Gloss, “Your Face’s pH Balance”). Questo rende particolarmente importante raggiungere e mantenere una carnagione equilibrata e sana.

Pro all’uso dell’aceto

Se si è verificata una macchia o un’irritazione, si può scegliere l’aceto per trattare il problema. Alcune delle ragioni più notevoli per provare questa soluzione naturale sono:

• Riduce il gonfiore: Uno dei principali problemi legati ai brufoli è il gonfiore. Questo può causare irritazione e dolore, per non parlare del rossore evidente. Ci sono molti effetti dell’uso dell’aceto di sidro di mele sulla pelle, come neutralizzare il rossore, ridurre il gonfiore e prevenire le infezioni.
• Antisettico naturale e antimicotico: L’aceto è un agente antisettico e antimicotico. Secondo Progressive Health, l’aceto bianco può rimuovere i batteri che causano l’acne, come Propionibacterium acnes e Staphylococcus epidermis.
• Riduce l’olio: Usare l’aceto di sidro di mele come tonico può trattare l’acne riducendo la pelle grassa e normalizzando la produzione di sebo. Questo è importante perché l’olio in eccesso causa pori ostruiti, arrossamenti e scoppi.
• Favorisce una pelle sana: Mantenere un livello equilibrato di pH della pelle (una carnagione sana ha un pH di 5,5) è essenziale. Se la tua pelle ha macchie secche, breakout, macchie o irregolarità, potrebbe essere dovuto al tuo livello. L’aceto ripristina l’equilibrio della pelle naturalmente acida.
• Prodotto naturale: Poiché è un prodotto naturale, molte donne preferiscono usare questo sulla loro pelle. Non ha le dure sostanze chimiche e i conservanti che si trovano in molti altri prodotti per la cura della pelle.
• Basso costo: Molti prodotti per la cura della pelle e dell’acne possono essere costosi, ma l’aceto di sidro di mele è economico e facilmente disponibile.

Contro di questo metodo di trattamento

• Livello acido: Mentre l’aceto di sidro di mele è più comunemente usato per il trattamento delle macchie rispetto all’aceto bianco, è il livello di acido acetico che dovete prestare attenzione. Assicuratevi di sceglierne uno con il cinque per cento o meno. Qualsiasi cosa più alta è molto acida e può causare effetti collaterali come ustioni e danni alla pelle.
• Non provato: Molte delle informazioni sull’aceto come cura per le imperfezioni sono aneddotiche. Ciò significa che non ci sono specifiche sui tempi. Ciò che funziona rapidamente per una persona potrebbe richiedere più tempo per un’altra a causa delle differenze nella condizione della pelle o nella chimica del corpo individuale.
• L’efficacia varia: Purtroppo, non tutti coloro che usano l’aceto hanno un risultato positivo. Alcuni possono trovare la loro pelle completamente pulita, mentre altri non vedono alcun cambiamento. Per esempio, le recensioni su Acne.org evidenziano una vasta gamma di esperienze, da utenti che lodano la sua efficacia, a risultati temporanei, pelle bruciata e nessun cambiamento evidente.
• Odore forte: L’aceto ha un odore molto forte che può essere fastidioso o meno. Se non sopportate l’odore, è improbabile che usiate questo metodo di trattamento su base regolare.

Come usare l’aceto per i brufoli

Quando si tratta di rimedi casalinghi, non tutti gli aceti sono creati uguali. Piuttosto che raggiungere l’aceto bianco distillato, è necessario acquistare aceto di sidro di mele puro e non filtrato per trattare la cura della pelle e disturbi digestivi. (Qualcosa come Viva Naturals Unfiltered Undiluted Non-GMO Organic Apple Cider Vinegar, disponibile per circa 13 dollari, funziona bene). L’aceto di sidro di mele è disponibile presso i migliori negozi di alimentari, di salute e di vitamine, e può essere usato per molte condizioni. Basta dare un’occhiata all’articolo del Reader’s Digest, “13+ Health Benefits of Apple Cider Vinegar” per alcuni esempi. Una volta acquisita familiarità con i suoi molti usi, potresti volerlo tenere a portata di mano.

Se speri di eliminare un brufolo durante la notte, ecco come usarlo come rimedio naturale:

Metodo esterno

Ci sono due modi diversi per trattare i brufoli con l’aceto di sidro di mele. La prima opzione è quella di applicare l’aceto direttamente sul brufolo usando un rapporto di una parte di aceto e due parti di acqua. (Questa ricetta di tonico per il viso a base di aceto di sidro di mele fai da te offre alternative per pelli sensibili e grasse). Riapplica la miscela più volte durante il giorno per asciugare il brufolo – e assicurati di idratare dopo. Questo eviterà che la pelle diventi troppo secca, il che può indurre le ghiandole del sebo a produrre troppo e ad esacerbare un focolaio.

Metodo interno

Il secondo modo di curare un brufolo con l’aceto di sidro di mele è attraverso l’ingestione. Per aiutare a rimuovere le tossine e le impurità nel flusso sanguigno, mescolare due cucchiai di aceto con un bicchiere d’acqua, e bere la miscela una volta al giorno. Tieni a mente che non c’è nessuna prova certa che bere aceto porti a una pelle chiara. (Questo articolo su xoVain evidenzia i benefici e gli svantaggi di bere aceto di sidro di mele dal punto di vista di una persona.)

Questi metodi possono essere usati indipendentemente l’uno dall’altro o combinati per ottenere i massimi risultati.

I risultati possono variare

Non importa chi tu sia, è probabile che tu abbia avuto un brufolo che ha mostrato la sua brutta faccia proprio nel momento più inopportuno. Forse è il giorno del tuo matrimonio, o il ballo di fine anno, o un appuntamento molto atteso. Se siete alla disperata ricerca di una cura rapida, tenete a mente l’aceto. Ricorda solo che il suo tasso di cura varia.

La prossima volta che un brufolo fa la sua comparsa, prova l’aceto, e se funziona per te, tieni una bottiglia a portata di mano per i futuri focolai.