Ecco perché l’acne ottiene il nostro voto come peggior problema di pelle di sempre: A differenza delle rughe, i brufoli possono durare tutta la vita. Puoi averli quando hai 13 anni e quando ne hai 50. Perché è così difficile da eliminare? Abbiamo contattato alcuni importanti dermatologi per scoprire i più grandi errori che stai facendo quando si tratta di trattare l’acne. Leggi e sbarazzati di questa maledizione per sempre.
Ti lavi troppo la faccia. “Avere l’acne non significa che la tua pelle sia troppo sporca. Lavarsi il viso più di due volte al giorno non migliorerà la tua acne. Spoglierà solo i tuoi idratanti naturali della pelle e renderà la tua acne più infiammata. Metti da parte gli scrub e le spazzole aggressive e scegli un detergente delicato e non schiumogeno. Cetaphil Gentle Skin Cleanser__ manterrà la tua pelle pulita e manterrà la barriera, calmando l’infiammazione che di solito accompagna l’acne”. -Rachel Nazarian, una dermatologa dello Schweiger Dermatology Group di New York City
Pensi che la tua pelle debba sfaldarsi per far scoppiare un brufolo. “Non c’è bisogno che la pelle si sfaldi per aprire i pori e “liberare” l’acne. L’acne non ha bisogno di peggiorare prima di migliorare. È meglio migliorare lentamente la pelle con una routine di cura combinata. Prova ad usare laser, peeling e trattamenti di microneedling. In questo modo la pelle è protetta, piuttosto che irritata mentre migliora”. -Jason Emer, un dermatologo cosmetico e chirurgo estetico a Beverly Hills
Tu dai la colpa della tua acne alla tua dieta. “I miei pazienti danno sempre la colpa dei loro breakout all’ultimo pasto che hanno fatto: troppa cioccolata, troppi burritos, troppo caffè. Certo, ci sono prove a sostegno del fatto che ciò che si mangia può scatenare l’acne, ma anche avere una dieta perfettamente equilibrata non necessariamente la cura. Spesso vedo persone che lottano con la loro pelle per anni, cercando di eliminare pane, latticini o zucchero nel tentativo di ottenere una pelle perfettamente luminosa. In genere, finiscono senza alcun miglioramento a lungo termine. Fate una dieta sana, riducete gli alimenti ad alto indice glicemico e mantenete l’idratazione, ma lasciate che la vostra dieta faccia parte di un regime di trattamento dell’acne più ampio che include altri farmaci forniti dal vostro dermatologo”. -Nazarian
Pensi di averle provate tutte perché hai usato un sacco di prodotti da banco. “Vedo molte persone che lottano con la loro acne, spiegando che hanno ‘provato di tutto’. Quando esamino i loro trattamenti, scopro che hanno praticamente provato sei versioni degli stessi prodotti da banco. La maggior parte dell’acne richiede la prescrizione di farmaci, e trovo che posso fare progressi reali una volta che iniziamo un piano di trattamento appropriato e individualizzato. Uso creme su prescrizione relative alla vitamina A, che fermano la fase dei comedoni della patologia acneica. Posso anche usare farmaci per via orale che bloccano la fase infiammatoria dell’acne, quella che causa bolle rosse e brufoli pieni di pus. Questi trattamenti sono molto più efficaci di qualsiasi cosa disponibile senza prescrizione medica, specialmente per le persone con un’acne più che molto lieve”. -Scott Dunbar, un dermatologo dello Schweiger Dermatology Group
Si sta spalmando sul tuo farmaco per l’acne. “Uno strato sottile della maggior parte dei farmaci per l’acne è sufficiente per combattere i brufoli dell’acne, e applicarne di più asciugherà la tua pelle e ti lascerà troppo irritato per continuare il trattamento. Ricorda che alcuni farmaci per l’acne devono essere introdotti lentamente nella tua pelle, dandole il tempo di adattarsi agli ingredienti. Piuttosto che affrettare il processo applicando troppo spesso o troppo, un approccio lento e costante otterrà risultati migliori. L’acne richiede diverse settimane di trattamento prima di rispondere alla maggior parte dei farmaci, quindi sii paziente”. -Nazarian
Trattate l’acne solo a campione. “Per mantenere un viso pulito, devi trattare i brufoli che hai, così come quelli che si nascondono sotto la pelle e che non sono ancora venuti in superficie. Se tratti solo i brufoli grandi, non eviterai che ne spuntino di nuovi, e dovrai sempre giocare a rimpiattino, invece di mantenere il tuo viso pulito”. -Joshua Zeichner, direttore della ricerca clinica e cosmetica in dermatologia al Mount Sinai Hospital di New York City
Prendi e scegli quali farmaci vuoi usare dal tuo regime prescritto. “È importante rendersi conto che quando un dermatologo elabora un piano, stiamo affrontando tutti i diversi componenti dell’acne e tutti lavorano mano nella mano”. -Karen Hammerman, una dermatologa con Schweiger Dermatology Group
Hai provato un trattamento fatto in casa da Pinterest. “La tua cucina non è una farmacia, e tutto ciò che mangi non è necessariamente sicuro da spalmare sulla tua pelle. Prima di mescolare quello scrub per l’acne al limone e sale di cui hai letto online o spalmare il dentifricio sul tuo brufolo, ricorda che la tua pelle è un organo delicato, e il pH di molte cose della cucina le rende sostituti inappropriati per un vero farmaco per l’acne. La realtà è che può fare più male che bene giocare al farmacista”. -Nazarian
Si ignora l’acne finché non è troppo tardi. “Molte volte le persone aspettano che la loro acne sia davvero grave per vedere il dermatologo, e a quel punto diventa più difficile da trattare. Se aspetti che si formino delle cicatrici, allora hai bisogno di tutta un’altra categoria di trattamenti cosmetici”. -Hammerman
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