- L’importanza del pH
- Perché è importante il pH della vagina?
- Un ecosistema vaginale normale e sano è mantenuto da lattobacilli che secernono acido lattico e perossido di idrogeno con un conseguente pH vaginale < 4.5 che protegge dalla crescita eccessiva di anaerobi che prosperano in un pH alcalino (alto).
- Consigli per una buona salute vaginale
- GYNALAC – Ripristina & mantiene il normale equilibrio del pH vaginale per ripristinare e mantenere la normale flora vaginale
L’importanza del pH
Perché è importante il pH della vagina?
L’ambiente vaginale contiene molti microorganismi/flora che vivono in equilibrio. Il Lactobacillus (batteri amici) è il principale tipo di flora vaginale normale e gioca un ruolo importante nella salute femminile. Produce perossido di idrogeno e acido lattico per mantenere l’ambiente vaginale leggermente acido (con un pH normale di 3,8-4,5).
L’acidità della vagina aiuta a controllare i batteri e previene la crescita eccessiva di anaerobi che causano infezioni e altri patogeni ostili, come Gardnerella vaginalis e Mycoplasma hominis, che preferiscono un pH più alto. Questo ambiente acido fornisce un’efficace protezione naturale per la vagina contro le infezioni e le irritazioni, poiché la maggior parte dei microrganismi nocivi non può sopravvivere a un pH basso. Un’infezione da lievito di solito non causa un aumento del pH vaginale.
Un ecosistema vaginale normale e sano è mantenuto da lattobacilli che secernono acido lattico e perossido di idrogeno con un conseguente pH vaginale < 4.5 che protegge dalla crescita eccessiva di anaerobi che prosperano in un pH alcalino (alto).
Consigli per una buona salute vaginale
La tua vagina è autopulente. È progettata per eliminare lo sperma, il sangue e altri fluidi attraverso le scariche naturali. Per mantenere la tua vagina sana:
- Pratica una buona igiene: Pulire solo la parte esterna della vagina con una salvietta, un sapone delicato e acqua. Le spugne possono causare piccole lacerazioni ed esporre la zona a possibili infezioni. Non strofinare le pieghe con forza ed evita di far entrare il sapone nella vagina.
- Non fare la doccia: possono sconvolgere l’equilibrio del pH della vagina e causare irritazioni e infezioni. Ancora più importante, la doccia regolare può mascherare o nascondere i problemi sottostanti.
- Evitare di usare prodotti deodoranti: Se vuoi usare spray o profumi profumati, usali solo all’esterno della vagina. Non inserirli. Possono sconvolgere la tua chimica naturale e portare a problemi più grandi.
- Cambia la tua biancheria intima: Se normalmente indossi mutandine di raso, seta o poliestere, passa al 100% di cotone. Il cotone è traspirante e fa un lavoro eccellente per allontanare il sudore e i fluidi dal tuo corpo. L’eccesso di umidità può sconvolgere i vostri livelli di batteri naturali.
- Indossate tessuti traspiranti: Indossare indumenti che traspirano, soprattutto in caso di alta umidità, per evitare irritazioni vaginali. Questo include pantaloni stretti o altri indumenti restrittivi.
- Cambia rapidamente i vestiti bagnati o i costumi da bagno.
- Pulisciti da davanti a dietro per ridurre il rischio di prendere un’infezione batterica.
- Visita il tuo medico regolarmente per test e controlli se sei sessualmente attiva.
- Discutete immediatamente di qualsiasi perdita vaginale irregolare, prima che la condizione peggiori.
- Usate un regolatore di pH vaginale come GYNALAC per aiutare a ripristinare il pH naturale della vostra vagina.
- Profilassi: Se il tuo medico ti prescrive degli antibiotici, anche per una condizione non correlata, usa GYNALAC, immediatamente dopo aver completato il tuo corso di antibiotici, per aiutare a mantenere un equilibrio vaginale naturale e sano.
Se l’odore non va via con questi consigli utili, contatta il tuo medico. Potresti aver bisogno di una prescrizione per aiutare a trattare un’infezione sottostante.
GYNALAC – Ripristina & mantiene il normale equilibrio del pH vaginale per ripristinare e mantenere la normale flora vaginale
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