Qual è il tuo gruppo sanguigno? Questa domanda è spesso seguita da una lunga pausa e da un eventuale “Nessun indizio”. Il che porta ad ancora più domande: Hai davvero bisogno di conoscere il tuo gruppo sanguigno? Cosa può dirti il tuo gruppo sanguigno? Beh, molto, a quanto pare.
La ragione principale per conoscere il proprio gruppo sanguigno è per il bene della trasfusione di sangue, dice Lawrence Cytryn, M.D. e senior faculty nella divisione di ematologia-oncologia della Icahn School of Medicine al Mount Sinai. Questo è per la sicurezza nel caso in cui hai bisogno del sangue di qualcun altro o stai dando il sangue. A parte questo, l’informazione sul gruppo sanguigno è una conoscenza soft nel senso che non è qualcosa su cui si può agire, dice. Sì, il tuo gruppo sanguigno può dirti se sei più o meno suscettibile a certe condizioni di salute, ma poi? Non puoi cambiare il tuo gruppo sanguigno.
Ma, come si dice, la conoscenza è potere e forse sapere a cosa sei predisposto ti motiverà a cambiare altri aspetti della tua vita per essere più sano. Ecco a cosa fare attenzione:
Quelli con sangue di tipo O hanno un rischio minore di sviluppare coaguli di sangue, dice. C’è una malattia, la malattia di Von Willebrand, un disturbo emorragico che dura tutta la vita, che quelli con i gruppi sanguigni A, B e AB hanno un rischio maggiore del 30% di ereditare, dice. Si stima che avere un gruppo sanguigno AB contribuisca a circa il 20 per cento del rischio di coaguli di sangue.
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Avere il tipo O negativo o positivo come gruppo sanguigno può darti un po’ di respiro (per fortuna, la maggioranza degli Stati Uniti rientra in questa categoria). Sfortunatamente, questo significa relativamente cattive notizie per tutti gli altri. Per esempio, quelli con sangue O sono a un rischio significativamente inferiore di sviluppare tumori gastrici, dice Cytryn. Perché quelli con il tipo A sono ad un rischio maggiore non è ancora confermato, dice.
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Se sei di tipo A o AB, e inizi ad essere depresso, non ti agitare troppo. Un vantaggio di essere A o AB è che la ricerca mostra che hai meno probabilità di sviluppare ulcere peptiche rispetto a quelli con il tipo O. Il motivo per cui il tipo O ha più probabilità di sviluppare ulcere allo stomaco rimane poco chiaro, ma i ricercatori ipotizzano che sia la differenza delle risposte immunologiche di ciascun tipo alle infezioni.
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Quelli con sangue di tipo O hanno un rischio inferiore di sviluppare malattie coronariche fino al 23% rispetto a tutti gli altri, secondo la ricerca della Harvard School of Public Health. Quelli con il più alto livello di rischio sono di tipo AB e B, secondo lo studio. Ancora una volta, al di là della predisposizione genetica, il meccanismo esatto dietro questo non è chiaro.
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Un’altra vittoria per il tipo O: hanno meno probabilità di sviluppare il cancro al pancreas, dice Cytryn. Infatti, uno studio pubblicato nel Journal of the National Cancer Institute ha scoperto che quelli con sangue di tipo A avevano il 32% di probabilità di sviluppare il cancro al pancreas, quelli con sangue di tipo AB avevano il 51% di probabilità, e quelli con tipo B avevano il 72% di probabilità. I risultati dello studio affermano che sono necessarie ulteriori ricerche per determinare l’esatta ragione per cui quelli in questo gruppo sanguigno sono geneticamente più suscettibili, in particolare la ricerca che guarda negli effetti dell’antigene del sangue sull’infiammazione.
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Come ha sottolineato Cytryn, non puoi cambiare il tuo gruppo sanguigno. È possibile, tuttavia, apportare modifiche allo stile di vita per migliorare le vostre probabilità quando si tratta di queste condizioni, dice. Questo significa seguire una dieta sana, fare esercizio regolarmente e stare lontano dalle sigarette.