Ci sono strilli e urla, sempre più forti (e ci potrebbe essere anche qualche artiglio che si estende). La chiusura delle scuole e l’aumento del tempo trascorso in famiglia possono trasformare il vostro salotto in un safari di animali selvaggi, ma senza la gioia che ci si aspetta da una vacanza. Se questo vi suona familiare, provate questi consigli per i bambini dai 10 anni in giù per aiutarvi a gestire i combattimenti durante la chiusura delle scuole.

Creare un programma a rotazione

Struttura e routine sono fondamentali per i bambini, come notato nel mio precedente blog sulla chiusura delle scuole, che ha suggerimenti sulla creazione di un programma. Il vostro primo obiettivo è quello di creare una routine giornaliera naturale durante un tempo innaturale.

I bambini di solito non passano tutto il giorno, ogni giorno con i loro fratelli, quindi fate seguire ai vostri figli il programma che avete creato in diversi ordini. Se possibile, usate zone diverse della casa per permettere loro di avere un po’ di spazio l’uno dall’altro. Per esempio, se si crea un angolo per i mestieri, un angolo per i compiti scolastici e un angolo per la lettura indipendente, tre bambini potrebbero passare 30 minuti o un’ora a fare compiti separati. Fate ruotare i vostri bambini in senso orario per evitare che litighino su chi deve stare in quale angolo. Le famiglie possono riunirsi per i pasti e per un’attività serale, come giocare a un gioco da tavolo o guardare un film.

Regalare il comportamento rispettoso

Tenete a mente questo: qualsiasi comportamento che ottiene attenzione continuerà. Sì, anche urlare “Smettila!” può incoraggiare un comportamento a continuare. Quindi, concentrate l’attenzione sui comportamenti che volete vedere accadere più spesso invece che meno spesso. Ecco come farlo:

• Fornite lodi etichettate. Le lodi etichettate sono specifiche ed entusiastiche. Se dite: “Bel lavoro”, i vostri figli non sapranno cosa hanno fatto bene. Provate invece a dire: “Bel lavoro facendo un gioco insieme in modo cooperativo e rispettoso!”
• Accoppiate il tatto con la lode etichettata. Aggiungere il tocco quando si fornisce la lode offre un’attenzione extra e rinforza il comportamento che si vuole vedere. Dopo aver lodato, potreste dare il cinque o una pacca sulla schiena ai vostri figli. Se avete bambini che sono sensibili al tatto, potreste fare un gesto non verbale che non implichi il contatto, come un pollice in su.
• Lodate il contrario positivo. Ricordate, qualsiasi comportamento che ottiene attenzione continuerà. Mantenete il vostro elogio concentrato sui comportamenti che volete vedere. Per esempio, “Bel lavoro non colpirsi l’un l’altro durante il gioco”, dà attenzione al colpire. Invece, potreste provare: “Bravi a tenere le mani a posto durante il gioco! (e dare il cinque ad ogni bambino).

Aggiungi un sistema di ricompensa tangibile

Abbinare la lode etichettata con un sistema di ricompensa tangibile può incoraggiare ulteriormente un comportamento rispettoso. Preparate i vostri figli al successo creando specifiche finestre di tempo per guadagnare stelle o adesivi (o punti di incentivo per i bambini più grandi).

Per esempio, un bambino potrebbe guadagnare una stella per aver tenuto le mani a posto durante ogni pasto del giorno. Questo dà ai bambini più opportunità di guadagnare una stella, in modo che non sia tutto o niente ogni giorno. Anche se una stella non viene guadagnata a colazione, i bambini possono continuare a provare più tardi nel corso della giornata.

• Alla fine del pasto (o un’altra finestra di tempo), se il vostro bambino ha guadagnato la stella, usate lodi etichettate con entusiasmo e tatto mentre aggiungete immediatamente una stella alla tabella delle ricompense. Questo potrebbe suonare come: “Ottimo lavoro nel tenere le mani a posto durante la cena (batti il cinque)! Hai una stella!”
• Se il vostro bambino non ha tenuto le mani a posto, allora potreste dire: “Non hai tenuto le mani a posto durante la cena, quindi non guadagni una stella”. Ditelo nel modo più calmo possibile per dare pochissima attenzione al comportamento indesiderato. Poi, offrite la fiducia che vostro figlio possa riprovare dicendo: “So che puoi farlo domani a colazione.”

Alcuni consigli sulle ricompense tangibili:

• Fate una tabella separata per ogni bambino.
• Dite a vostro figlio di pensare a delle idee di ricompensa per le quali si possono scambiare le stelle. Le ricompense non devono costare soldi; le idee potrebbero includere la scelta di cosa c’è per cena o la scelta del film per la serata film in famiglia.
• Anche se i bambini possono proporre le idee di ricompensa, i genitori assegnano quante stelle vale ogni idea di ricompensa.

Alcuni consigli sullo scambio di stelle:

• Fate scambiare le stelle con i premi due volte alla settimana per mantenere alta la motivazione.
• Ogni stella può essere usata fino a due volte: una volta per un oggetto più piccolo (premi che valgono meno stelle) e poi di nuovo per oggetti più grandi (premi che valgono più stelle). Questo incoraggia i bambini a continuare ad usare le loro stelle e a rimanere motivati.
• Fate in modo che i vostri figli propongano nuove idee di ricompensa se le idee precedenti non sembrano più gratificanti col tempo.

Favorire la risoluzione dei problemi

Sono stanco di sentire “Ha cominciato lui!” e di essere il costante intermediario che gestisce i pettegolezzi e i rimproveri? Hai molta compagnia. È più veloce a breve termine saltare dentro e risolvere il conflitto per i bambini, ma questa strategia farà sì che i bambini tornino da voi per risolvere problemi futuri. Invece, insegnate ai vostri figli la capacità di risolvere i problemi. Ecco alcuni passi su come farlo:

• Fate identificare ai vostri figli un obiettivo. Per esempio, se entrambi i bambini vogliono giocare con la stessa palla, l’obiettivo sarebbe quello di giocare con la palla.
• Incoraggiate i vostri figli ad elencare tutte le possibili soluzioni per aiutarli a raggiungere i loro obiettivi prima di valutare ogni singola soluzione. Anche se vedete grandi bandiere rosse e conseguenze negative, aggiungete quella soluzione alla lista in modo che i vostri figli possano avere l’opportunità di valutare l’idea da soli.
• Ora, fate descrivere ai vostri figli cosa potrebbe succedere per ogni idea di soluzione.
  • Esempio 1: potrei prendere la palla da mia sorella, ma lei potrebbe cercare di riprendermela.
  • Esempio 2: Io e mia sorella potremmo giocare con la palla per 10 minuti separatamente.
  • Esempio 3: Potrei giocare con la palla con mia sorella.
• In seguito, chiedete a vostro figlio di classificare le soluzioni in base a quanto ogni soluzione lo porta all’obiettivo, con una classifica di “1” che è la più vicina all’obiettivo. Giocare con la palla per 10 minuti ciascuno potrebbe essere classificato al primo posto (1) per il bambino. Far riprendere la palla alla sorella potrebbe essere l’ultimo posto (3).
• Infine, fate provare al bambino la soluzione che si è classificata prima e poi valutate cosa è successo.
• Ripetere questo processo durante i conflitti futuri permette ai bambini di imparare a risolvere i problemi in modo indipendente nel tempo. Potreste anche scoprire che sentirete meno spesso: “Ha cominciato lui!”.

Mentre i vostri figli cercano di risolvere il conflitto insieme, concedetevi del tempo per espirare. Alzate i piedi, leggete un libro o una rivista per qualche minuto e sorseggiate una bevanda calda. Ricordate, siamo tutti insieme in questa situazione, e la supereremo insieme.