Se siete un po’ schizzinosi, allora qualsiasi discorso sulle abitudini del bagno o, per dirla senza mezzi termini, sulla cacca, vi farà correre sulle colline.

Ma è una funzione umana fondamentale. La facciamo tutti. Dopo tutto, quello che entra deve uscire. E a parte guardare la tazza del gabinetto dopo il numero due, non c’è modo migliore di vedere cosa esce da te che durante un’irrigazione del colon.

L’irrigazione del colon, conosciuta anche come idroterapia del colon, comporta il lavaggio del materiale di scarto dall’intestino e dall’intestino crasso (o colon) usando l’acqua. Sexy, eh?

Benefici dell’irrigazione del colon

I sostenitori dell’irrigazione del colon sostengono che aiuta ad alleviare il gonfiore, ridurre i sintomi dell’IBS, mantenere la regolarità, prevenire la stitichezza, aumentare l’energia, migliorare la salute della pelle e persino avviare la perdita di peso. Tuttavia, secondo il NHS, non ci sono prove scientifiche effettive che suggeriscano che ci siano benefici per la salute associati all’irrigazione del colon.

Come si sente l’irrigazione del colon?

Scienza o non scienza, ero ansioso di provarci. Così, ho messo da parte ogni residua dignità e mi sono diretto alla clinica privata Cosmetech Chelsea di Londra.

Dopo una rapida consultazione – “quante volte al giorno ci vai?” – mi viene presentato un tubo di plastica trasparente.

“Qui usiamo tubi monouso”, dice Ruth Loyd, la mia terapista e Senior Colonic Hydrotherapist alla Cosmetech.

Err, lo spero. Questa è un’occasione in cui sono disposta a scendere dalla mia piattaforma sostenibile perché questo tubo sta per essere fatto scivolare sul mio sedere…

Mi spoglio della mia metà inferiore, salto sul letto e mi sdraio su un lato, rispettivamente asciugamano posto sopra la mia zona. Una spruzzata di lubrificante dopo e sono intubata, con l’altra estremità del mio tubo usa e getta collegata ad un serbatoio d’acqua.

È scomodo. Mentre rotolo sulla schiena sono tentato di scappare, tirare fuori il tubo e tirarlo fuori da lì.

“Bene, sto per iniziare a mandare un po’ d’acqua nel tuo colon”, spiega Ruth.

Schifo. Letteralmente. Troppo tardi per abbandonare la nave. In pochi secondi il mio stomaco inizia a gonfiarsi visibilmente – proprio come quando si fa un pasto abbondante e si bevono bevande gassate. È quella sensazione di “pieno come un calzino” e fa male.

Mi sento così pieno che l’impulso di “andare” arriva subito. Automaticamente, mi stringo, perché beh, non è la norma lasciarne uscire uno, a meno che tu non sia seduto sul cesso, con la porta chiusa.

“Non trattenerlo” dice Ruth.

Faccio come mi è stato detto. Non entrerò nei particolari, ma il contenuto della provetta passa rapidamente da acqua chiara ad acqua essenzialmente marrone.

Sono fisicamente disgustato da me stesso. Nonostante il mio approccio disinvolto agli escrementi corporei, questo è un passo troppo lungo. Anche scriverlo mi fa leggermente rabbrividire.

I prossimi 20 minuti passano più o meno allo stesso modo. Afflusso di acqua e conseguente stomaco gonfio, seguito da un rilascio di merda. Ruth mi massaggia lo stomaco per tutto il tempo, dandomi una lezione di scienza sul colon e rispondendo alle mie domande scottanti.

“Allora, non capisco come posso trattenere tutta questa merda? Sono una ragazza che ama le fibre, tre volte al giorno.”

Ruth spiega che i rifiuti spesso si aggrappano alle pareti del colon, che si accumulano nel tempo.

Non mi vergogno ad ammettere che l’argomento della digestione mi affascina. Avendo sofferto di IBS / gonfiore / crampi e infiniti altri problemi legati all’intestino per la maggior parte dei miei vent’anni, la mia storia di ricerca su Google è piena di tutto, da “migliore posizione yoga per rilasciare il vento intrappolato” a “come è fatta una cacca sana? Per molti, questo rende la lettura triste. Per me, è un felice studio a letto.

Dopo un po’, Ruth versa del tè al finocchio nel tubo per “muovere un po’ di più le cose”.

Funziona.

Poi, 40 minuti dopo abbiamo finito. Tubo fuori, barcollo fino al bagno, chiudo la porta e non mi alzo per 10 minuti. Sembra un’eternità. In realtà mando un messaggio alla mia amica Lizzy mentre sono seduto lì, perché non c’è la minima possibilità di fare altro per un po’.

La sensazione post-coloniche è difficile da spiegare. Potresti pensare che te ne andrai via, una molla nel tuo passo, dondolando un ventre concavo e sentendoti in cima al mondo. Come una nuova donna, si potrebbe dire.

Forse per alcuni.

Sono uscita gonfia (apparentemente normale per le prime ore) e disperata di tornare a casa nel caso avessi avuto un ‘incidente’.

Quando alla fine sono tornata al rifugio sicuro del mio appartamento, non potevo uscire. Rimasi in casa per le 15 ore successive, quando le mie abitudini igieniche erano tornate alla normalità.

Anche se un colon non è l’ideale per i deboli di cuore, è un ottimo modo per entrare in sintonia con il tuo corpo e il tuo intestino e ottenere una buona visione di ciò che è esattamente dentro di te. E, come Ruth continuava a ripetere: “Ho già visto tutto prima”. Quindi non pensare che il tuo terapista colonico stia fissando il tuo didietro giudicando il tuo sedere non depilato.

Ma è meglio evitare le coloniche se soffri di certe condizioni come una grave malattia renale; recente chirurgia addominale o casi attivi di malattie infiammatorie intestinali come il Crohn. Il tuo idroterapista determinerà l’idoneità del trattamento in anticipo però.

Il fondo!

Lucy si è diretta alla clinica privata Cosmetech Chelsea di Londra dove un colon costa 103 sterline. Vai su cosmetech.co.uk per maggiori informazioni.

Un ulteriore massaggio linfodrenante di 60 minuti Endosphere costa 125 sterline.