Il messaggio di Jeff Bezos era chiaro: alla fine, noi siamo le nostre scelte. Quindi la posta in gioco è alta e dobbiamo trovare il modo di scegliere saggiamente. The 7 Habits of Highly Effective People di Stephen Covey fornisce un modo: una tabella di marcia per l’efficacia. Una mappa che ci aiuta ad assicurare l’allineamento tra le nostre scelte e le ambizioni della nostra vita. Qui iniziamo con l’Abitudine 1: Essere Proattivi.

I primi principi dell’efficacia

L’idea di pensare per principi primi fu introdotta da Aristotele, che considerava i principi primi come “la prima base da cui una cosa è conosciuta”. Ci permette di uscire dalla saggezza convenzionale e decidere da soli se qualcosa ha senso.

È più comodo e facile non fare scelte e basarsi su quello che ci dicono gli altri. Ma poi adottiamo il loro pensiero senza esaminarlo. Per default, facciamo le cose a modo loro, nel modo in cui sono sempre state fatte, o secondo le ambizioni degli altri.

Questo può funzionare se si è soddisfatti della media, ma non tanto se si vuole aumentare l’efficacia. Ragionare per principi primi rimuove i presupposti e le convenzioni degli altri. Ciò che rimane è l’essenziale in modo da poter vedere dove le analogie, i paradigmi e i consigli degli altri potrebbero portarti fuori strada.

“Ragionare per principi primi è utile quando (1) fai qualcosa per la prima volta, (2) hai a che fare con la complessità e (3) cerchi di capire una situazione che ti crea problemi. In tutte queste aree, il tuo pensiero migliora quando smetti di fare supposizioni e smetti di lasciare che gli altri inquadrino il problema per te”. (1)

Questi tre punti: fare qualcosa per la prima volta, la complessità e la comprensione di un problema suona molto come un modo per attraversare la vita.

Covey ha convalidato le verità durevoli come si applicano alle persone molto efficaci con i primi principi. Poi rompe la loro efficacia in elementi di base: Le 7 Abitudini.

Le 7 Abitudini sono i tuoi blocchi di costruzione e ti guidano su come pensare per te stesso. Con esse, puoi costruire una base sostenibile da cui crescere e che sblocca il potenziale unico di te.

Un processo per la vita

Un processo è una serie di azioni o passi intrapresi per raggiungere un fine particolare; in questo caso, l’efficacia. È utile pensare a Le 7 abitudini come a un processo che porta un cambiamento duraturo nella tua vita.

Costruisci buone abitudini iniziando in piccolo e incrementando il progresso. E, a differenza dell’impostazione di un obiettivo che richiede forza di volontà, le abitudini non sono associate a obiettivi. Un’abitudine è qualcosa che si fa abitualmente senza pensarci troppo.

Così, è utile pensare a Le 7 abitudini come a un processo da mettere in atto. E, una volta che queste abitudini prendono piede, continuano nella vita e aumentano i risultati positivi attraverso l’efficacia.

La chiave per portare un cambiamento duraturo è dimenticare gli obiettivi e costruire un processo che non richiede forza di volontà o qualche obiettivo arbitrario.

Abitudine 1: Essere Proattivo

Il determinismo è la convinzione che gli eventi, comprese le azioni umane, siano in definitiva determinati da cause esterne alla nostra volontà. Implica che il libero arbitrio è limitato. E questo ci dà un libero passaggio attraverso la vita perché non siamo responsabili.

I tre paradigmi ampiamente utilizzati per spiegare il comportamento umano includono il determinismo genetico, psichico e ambientale.

Il determinismo genetico lega la tua natura e le tendenze ai geni che hai ereditato. Il determinismo psichico le collega alla vostra educazione. E il determinismo ambientale si riferisce alla vostra situazione economica o sociale.

Molti saranno d’accordo che questi sono fattori nella nostra vita (in qualche misura). Ma non sono noi.

Proattività significa che siamo responsabili della nostra vita e il comportamento è una funzione delle nostre decisioni, non delle nostre condizioni. In sostanza, prendiamo l’iniziativa e accettiamo la responsabilità.

La proattività è cruciale perché ci permette di modellare il futuro secondo il nostro disegno e di prenderci la responsabilità di diventare tutto ciò che si può essere.

Strumenti per progettare il tuo futuro

Gli esseri umani possiedono due potenti strumenti che ci danno la capacità di progettare il nostro futuro: la consapevolezza di sé e la libertà di scegliere.

La consapevolezza di sé è ritenuta essere unicamente umana. È la capacità di pensare ai nostri pensieri e di separarci da noi stessi per esaminare il modo in cui ci “vediamo”.

La libertà di scelta è la capacità di scegliere come rispondere alle cose. Prima di reagire, possiamo scegliere tra diverse reazioni o nessuna reazione. Inoltre, possiamo imparare diverse reazioni attraverso le esperienze o gli insegnamenti degli altri.

La proattività è una scelta

Tu hai la semplice scelta di agire o no. E, se non agite, esso agirà su di voi. Il tuo linguaggio indica il grado in cui ti vedi come una persona proattiva.

Le persone proattive non danno la colpa alle circostanze o al condizionamento per il loro comportamento. È un prodotto della loro scelta consapevole, e se ne assumono la responsabilità.

Trovano una risposta appropriata e la mettono in pratica. Non cercano scuse.

L’autoconsapevolezza ci aiuta a vedere il nostro livello di proattività o reattività, e Covey vede il linguaggio che usiamo come un indicatore della misura in cui siamo proattivi.

Il linguaggio proattivo mostra responsabilità. Gli esempi includono: Lo farò; Guardiamo le alternative; Sceglierò un approccio diverso; e, controllo i miei sentimenti.

Le persone reattive si scusano dalla responsabilità con frasi come: “Sono fatto così”; “Non è il mio lavoro”; “Non lo permettono”; o “Se solo”.

Questo linguaggio mostra che pensano di non poterci fare nulla. Così le persone reattive incolpano altre persone e circostanze, qualsiasi cosa tranne se stessi per la loro situazione.

Circoli di preoccupazione e influenza

La nostra gamma di preoccupazioni è ampia e può includere salute, famiglia, lavoro, debito nazionale e guerra nucleare.

Tuttavia, all’interno del nostro “Circolo delle preoccupazioni” ci sono cose su cui non abbiamo alcun controllo e altre su cui possiamo fare qualcosa.

Possiamo identificare quelle su cui possiamo fare qualcosa e metterle nel nostro Circolo d’influenza.

Le persone proattive concentrano i loro sforzi sul Circolo d’influenza. Questa energia allarga e ingrandisce il Circolo d’influenza, facendolo aumentare.

Le persone reattive concentrano i loro sforzi sul Circolo delle preoccupazioni. Questo si traduce in dare la colpa, accusare e aumentare i sentimenti di vittimizzazione. Come risultato, il loro Cerchio di Influenza si restringe.

Diretto, Indiretto e Nessun Controllo

E’ essenziale classificare i problemi che affrontiamo in tre aree di controllo: diretto, indiretto e nessun controllo.

• I problemi di controllo diretto risiedono nel nostro Cerchio di Influenza. Questi sono il soggetto delle nostre “Vittorie private” che includono le Abitudini 1, 2 e 3.
• I problemi di controllo indiretto sono all’interno del nostro Cerchio d’Influenza. Questi sono l’oggetto delle nostre “Vittorie Pubbliche” che comprendono le Abitudini 4, 5, 6 e 7.
• I problemi di controllo indiretto sono solo questo, al di fuori del nostro controllo. L’unica linea d’azione è accettarli anche se non ci piacciono.

La libertà di Victor Frankl

Victor Frankl era un prigioniero ebreo nei campi di sterminio della Germania nazista. La sua fantastica storia di sopravvivenza mostra l’importanza e il potere della scelta.

“Un giorno, nudo e solo in una piccola stanza, cominciò a prendere coscienza di ciò che più tardi chiamò ‘l’ultima delle libertà umane’ – la libertà che i suoi rapitori nazisti non potevano togliergli.

Potevano controllare tutto il suo ambiente, potevano fare ciò che volevano al suo corpo, ma Viktor Frankl stesso era un essere consapevole di sé che poteva guardare da osservatore il suo stesso coinvolgimento. La sua identità di base era intatta.

Poteva decidere dentro di sé come tutto questo lo avrebbe influenzato. Tra ciò che gli accadeva, o lo stimolo e la sua risposta ad esso c’era la sua libertà o il potere di scegliere quella risposta.

Ha subito torture e perdite personali e ha condiviso come, attraverso una serie di discipline, ha scoperto che esercitava libertà più grandi dei suoi carcerieri nazisti”

Divenne un’ispirazione per i suoi compagni prigionieri usando l’autoconsapevolezza per scoprire questo principio fondamentale dell’uomo: la libertà di scegliere tra stimolo e risposta.

Frankl dimostra un nuovo paradigma importante. Ci mostra come possiamo diventare persone altamente efficaci in qualsiasi ambiente.

La libertà di scelta ci dà opzioni, anche nelle circostanze più avverse possibili.

Il dottor Covey lo riassume così: “Il nostro comportamento è una funzione delle nostre decisioni, non delle nostre condizioni. Possiamo subordinare i sentimenti ai valori. Abbiamo l’iniziativa e la responsabilità di far accadere le cose.”

Come puoi essere proattivo? Prova questo per qualche giorno:

1. Primo è riconoscere che sei quello che sei oggi a causa delle scelte che hai fatto in passato.
2. Senza il primo passo, non avrai mai il potere di scegliere diversamente.
3. Ora, scegli di lavorare a qualcosa solo nel tuo “Circolo d’influenza”.
4. Prendi piccoli impegni e mantienili.
5. Quando fai un errore, ammettilo e correggilo, impara da esso e vai avanti.

Hai bisogno di un’idea? Scegliete qualsiasi cosa che avete intenzione di fare. Rifatevi il letto, create un fondo di emergenza e aprite un conto di risparmio, iniziate a investire per il futuro e aprite un conto di intermediazione, date il buongiorno a qualcuno.

Seguire questi piccoli passi è tutto ciò che serve per diventare proattivi, il primo mattone di una persona altamente efficace. È facile e non richiede forza di volontà. Molto presto, “Abitudine 1: essere proattivi” diventerà la vostra abitudine. E vi troverete a diventare proattivi senza sforzo.

“Siamo ciò che facciamo ripetutamente. L’eccellenza, quindi, non è un atto, ma un’abitudine.”

– Will Durant

Il nostro prossimo articolo su Le 7 abitudini delle persone molto efficaci sarà sull’Abitudine 2: Iniziare con la fine in mente.

(1) Principi primi: I mattoni della vera conoscenza, Farnham Street Blog

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