Hai mai desiderato di poter semplicemente rinunciare al tuo periodo? Che tu abbia crampi, sbalzi d’umore, emicranie o semplicemente una vacanza al mare all’orizzonte, ci sono molte ragioni per cui potresti voler ritardare, se non sradicare completamente, le tue mestruazioni mensili. Quindi… perché non lo fai?

“Non devi assolutamente avere un periodo ogni mese”, dice Taraneh Shirazian, M.D., un ob-gyn NYU Langone. “E se sei sotto farmaci, è completamente sicuro”. Infatti, i ricercatori dell’Università dell’Oregon hanno scoperto che il 17% delle 1.324 donne intervistate su contraccettivi ormonali tra cui il cerotto, pillola e anello vaginale li usano per alterare i loro modelli di sanguinamento.

E considerando che il periodo che si ottiene quando si è sul controllo delle nascite ormonale è in realtà falso comunque – che è giusto, Shirazian nota il tuo cosiddetto mestruazioni durante la tua settimana placebo sulla pillola è “tutto prodotto,” significa che è facilitato dagli ormoni nelle pillole (non da ovulazione) – si può effettivamente sentirsi liberi di saltare ogni mese cambiando come si prende il controllo delle nascite.

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Ecco come fare usando:

Pillole ormonali mensili per il controllo delle nascite

Le pillole contraccettive orali (OCP) sono generalmente disponibili in confezioni da quattro settimane, il che significa che le prime tre settimane di pillole contengono ormoni e l’ultima settimana è di solito placebo (o zucchero) pillole. Il corpo si ritira dagli ormoni durante la settimana placebo, e quindi, si sanguina. Ma se vuoi rimandare il tuo periodo, tutto quello che devi fare è saltare l’ultima fila di pillole di zucchero e passare direttamente al tuo prossimo pacchetto. Ma prendere il tuo OCP continuamente non è sempre infallibile. “Alcune donne avranno spotting e altre potrebbero notare altri sintomi,” come la tenerezza del seno, dice Shirazian, a seconda di quanto una donna sia sensibile al suo controllo delle nascite. Ancora, altre donne non sentiranno assolutamente alcun effetto collaterale – a parte il periodo mancante, che è.

Anche se Shirazian dice che molte compagnie di assicurazione copriranno gli OCP continui e ciclici, vale la pena far sapere al tuo medico che hai intenzione di prendere il tuo controllo delle nascite in questo modo in modo che la prescrizione sia scritta correttamente – avrai bisogno di più pacchetti del normale in un anno.

Guarda gli uomini che rispondono alle domande sul controllo delle nascite (attenzione allo spoiler: sono sprovveduti):

Contracettivi a ciclo esteso

Se passare a un nuovo pacchetto di pillole ogni tre settimane ti sembra troppo, puoi anche parlare con il tuo medico di passare a contraccettivi a ciclo esteso. Pillole come Seasonale o Seasonique sono disponibili in confezioni da 90 giorni, e anche se non eliminano completamente le mestruazioni, le riducono a quattro volte l’anno. Lybrel è una pillola di ciclo esteso che si sbarazza del tuo periodo completamente – anche se la FDA avverte che le donne possono sperimentare sanguinamento di rottura non pianificato. (Ottieni il segreto per bandire il rigonfiamento della pancia dai lettori di WH che l’hanno fatto con Take It All Off! Keep It All Off!)

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Se vuoi che il tuo flusso svanisca in un lontano ricordo, considera uno IUD ormonale come Mirena. Le donne con questo tipo di IUD potrebbero avere un periodo più leggero o “potrebbe non sanguinare affatto per cinque anni, se sei molto fortunata”, dice Shirazian. Questo perché il progesterone secreto dallo IUD assottiglia il rivestimento della parete uterina, facendolo cadere molto meno di quanto farebbe altrimenti.

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Smettere il tuo periodo con questi metodi di controllo delle nascite è simile alla pillola mensile. Dopo tre settimane di utilizzo del cerotto o dell’anello, è sufficiente sostituirlo con uno nuovo invece di rinunciarvi per una settimana. Come con la pillola, potresti avere delle perdite di sangue, ma tutto dipende dal tuo corpo. Assicurati solo di menzionare il tuo piano al tuo medico, in modo da avere un nuovo anello o cerotto pronto a partire.

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