Prima di tutto, lasciatemi iniziare con #NotADoctor. Questo è basato sulla mia esperienza personale. Assicuratevi di seguire le linee guida cliniche stabilite dal vostro medico sopra ogni cosa. Potete leggere il giorno del mio intervento qui.

(Una rapida occhiata in giro per internet vi dirà che i consigli variano molto, ed è per questo che è così importante seguire ciò che vi viene dato. Inoltre, guardando in giro su internet sembra che ci siano persone che non fanno domande al loro medico, il che è strano & stupido e basta chiedere al tuo medico se hai problemi reali, ok? Sei un adulto con una vera condizione medica.)

1) Dormire fa male

La maggior parte della prima settimana mi sono svegliato per il dolore ad un certo punto da mezzanotte in poi &ho dovuto prendere un’altra dose di antidolorifici. Considera di programmare una sveglia per prendere una dose a metà della notte.

2) Conserva l’energia

Cose come fare la doccia saranno un sacco di attività. Ho pianto nella sala d’attesa del medico di base il mio 5° giorno dopo l’intervento perché ero così stanco di andare a 2 km lungo la strada & seduto immobile su una sedia.

Se avete un partner, assicuratevi che capisca prima dell’intervento che dovrà fare tutto per voi, compreso cucinare e portarvi i farmaci &acqua. Fai finta di essere malato e riposa.

3) Resta idratato

Ho iniziato a bere una bevanda frizzante hydralite (o come si chiamano) quando mi svegliavo la mattina. Ho pensato che è il momento in cui sono più disidratato per non aver bevuto durante la notte & e che potevo fare un buon inizio di giornata. L’ospedale mi ha anche dato due bastoncini ghiacciati Hydralite così li ho tenuti nel congelatore per i momenti veramente brutti.

Il resto della giornata ho usato una piccola tazza & tenuta piena di acqua fredda da una brocca nel frigorifero. L’acqua fredda è il tuo migliore amico ora, ok? Il tuo partner, gli animali domestici & l’amico di scuola sono stati buttati giù nella tua lista d’amore & l’acqua fredda è ora in cima.

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4) Gli impacchi di ghiaccio regnano

Tieni qualche impacco di ghiaccio pieghevole a portata di mano. Molto buoni per il mal di gola e il dolore nervoso riferito che si propagherà fino alle orecchie mentre guarisci. Tieni anche un mucchio di strofinacci puliti o altri oggetti simili a portata di mano per avvolgerli. Non dare alla tua faccia un’ustione da congelamento.

5) Non saltare i farmaci

Ho scoperto che se mantenevo un buon livello di dosaggio, stavo molto più comodo. Ancora più importante, ero in grado di mangiare & bere di più, che è la chiave per la guarigione. Il mio ospedale mi ha detto di prendere paracetamolo &ossicodone (e nessun farmaco antinfiammatorio a causa dell’aumento del rischio di sanguinamento).

Quando ho avuto una chiamata di controllo con l’ospedale due giorni dopo l’intervento, ho detto loro che mi ero addormentato &sbagliato alcune dosi che lo rendevano doloroso. Poi ho detto loro che avevo intenzione di provare a mantenere un buon livello di dosaggio per alcuni giorni fino a quando non avessi saputo di cosa avevo bisogno.

Quello che significava per me era prendere due paracetamolo, poi dopo due ore, prendere un ossicodone… sciacquare & ripetere. Dato che potevo prenderle più o meno ogni quattro ore, questo funzionava bene. L’infermiera al telefono era d’accordo che fosse una buona strategia.

AGAIN: #NotADoctor e seguite SEMPRE le istruzioni di dosaggio massimo su un pacchetto.

Assicuratevi di capire quali farmaci (al diavolo i nomi di marca, imparate i farmaci effettivi che state prendendo, è più intelligente & più sicuro e sì, è un mio problema quando la gente non capisce il farmaco che sta mettendo nel proprio corpo) state prendendo & quando. Se mai siete confusi su cosa potete prendere e quando, basta chiamare la farmacia dove avete compilato la prescrizione & fare le vostre domande. L’ho fatto molte volte in passato & sono sempre felici di aiutare.

6) Il dolore è casuale

Ho avuto giorni in cui ho preso solo paracetamolo &pensato “woah yeah, guarda come spacco il culo al recupero” … seguito poche ore dopo da “merda santa che fa male passami quel cazzo di ossicodone ORA”.

7) Chiedi una ripetizione dei tuoi narcotici

Ho preso raramente narcotici su prescrizione nella mia vita &non mi era mai stato dato l’ossicodone prima. Per fortuna l’ho tollerato bene. Tuttavia, il 5° giorno ero arrivato alle mie ultime 3 compresse, così ho dovuto fare un viaggio dal medico di base & per prenderne un’altra scatola.

Come ho detto, ho preso raramente qualcosa di forte, quindi non conosco la politica delle leggi & intorno a questo, ma se puoi ottenere una ripetizione di qualsiasi narcotico ti venga prescritto, allora ti risparmierà di stare seduto in un ambulatorio medico con persone malate quando hai bisogno di abbuffarti di Netflix a letto. Piccole cose come questa fanno davvero una grande differenza.

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8) Considera gli antidolorifici liquidi per bambini

Me lo ha suggerito un grande farmacista. Ho comprato del paracetamolo per bambini in modo da averlo a portata di mano nei primi giorni. Ero preoccupata di non essere in grado di deglutire, quindi la teoria era di prendere il paracetamolo liquido, poi si sperava che questo avrebbe fatto effetto abbastanza per far scendere una compressa più forte. Per fortuna non ne ho avuto bisogno, così ho dato la bottiglia a un collega che aveva dei bambini. L’unico avvertimento con questo è che dovrai regolare il dosaggio da solo per ottenere una dose per adulti – quindi assicurati di capire come farlo in modo sicuro!

9) La deglutizione è strana

Ho provato a cercare come le tonsille influiscono sull’azione della deglutizione, ma ho trovato frustrantemente poche informazioni utili. Per almeno i primi giorni dopo il mio intervento, mi sembrava di dover deglutire due volte per mandare giù le cose. Non so se è perché la mia gola ha dovuto imparare a deglutire senza tonsille, perché le ferite erano doloranti, perché i muscoli dovevano imparare di nuovo a deglutire… come ho detto, ho provato a cercare questo per capire perché mi sentivo così ma non ho trovato nulla di utile. Per me, si è aggiustato da solo velocemente, quindi mi viene da pensare che sia qualcosa che ha a che fare con le ferite? Comunque, come ogni cosa, se ti dà fastidio allora assicurati di parlare con un medico.

È brutto?

Sì, il dolore è brutto.

Non ti prescrivono l’ossicodone per le stronzate &. Ci sono state volte in cui ero sia sul paracetamolo & che sull’ossicodone & e avevo un impacco di ghiaccio sulla gola & e sentivo ancora dolore.

Il recupero di una tonsillectomia è peggio della tonsillite?

Sì e no.

Sì – perché sentirai dolore.

No – perché non ho sentito quella costante e terribile sensazione virale. La mia temperatura era più normale di quanto lo fosse da mesi. Inoltre non ho mai avuto la sensazione di lama di rasoio, piangendo in agonia per inghiottire acqua che ho avuto in gravi attacchi di tonsillite.

Penso che questo sia ancora più basato sull’opinione personale &esperienza di tutto il resto che sto scrivendo. Per me, il dolore può essere gestito, ed è per un tempo abbastanza finito, quindi è fattibile. Essere vagamente virale per mesi & dovermi forzare a partecipare al lavoro & fingere di stare bene perché a nessuno frega un cazzo quando sei stato malato per mesi – questo è stato più difficile per me.

Ti mancherà mangiare patatine di mais per qualche settimana?

Cazzo sì. Adoro le patatine di mais.

Altre letture

Con il tempo, spero di aggiungere link ad altri account, in modo da poter avere una prospettiva più ampia al di fuori del tipo di post di Quora “OMG I’M IN AGONY HELP” che google ama mostrare.

• Afferrare l’obiettività – la principale differenza che direi qui è che mi è stato esplicitamente detto di non fare esercizio. Di nuovo, gran parte del recupero significa seguire le indicazioni che il tuo team sanitario ti ha dato, al di là di quello che hai letto su internet. Forse a loro è stato detto che andava bene fare esercizio. Anche questo va bene. Le parti della deglutizione sono state davvero ben descritte qui.
• Yet Another Bitter Infertile – molto buona lista di Dos e Don’ts