Come usare un cuscino a cuneo: Benefici del cuscino a cuneo per il letto

Congratulazioni! Hai un nuovo cuscino a cuneo Brentwood Home – e sembra fantastico. Ma conosci tutti i modi in cui puoi usare questo versatile cuscino per personalizzare il riposo perfetto? La leggera pendenza dei nostri cuscini a cuneo è progettata per sostenerti in qualsiasi modo tu scelga di posizionarli – e ci sono così tanti modi per cambiare.

Trasmetti il tuo programma preferito o leggi dal letto? Posiziona l’estremità corta e larga del tuo cuscino a cuneo sul tuo materasso con il lato lungo e piatto contro il muro o la testiera. Sarai in grado di sederti dritto, reclinando leggermente, all’angolo più ergonomico per guardare la TV o accoccolarti con il tuo libro o rivista preferita. Invece di appoggiarsi contro un muro freddo e duro o una testiera, il cuscino del vostro cuscino a cuneo vi abbraccerà la schiena, dandovi un posto comodo per godervi il vostro tempo libero.

La pendenza delicata per il sonno della schiena

Campi di casa Brentwood per usare un cuscino a cuneo

Dare alla parte superiore del corpo solo un po’ di altezza durante il sonno può essere uno dei modi più semplici e convenienti per migliorare diversi problemi di salute comuni. Molte persone che soffrono di problemi respiratori e apnea del sonno trovano che dormendo con un’inclinazione tra i 30 e i 45 gradi, la pressione viene tolta dalle vie respiratorie e i loro sintomi iniziano a migliorare. Questa leggera inclinazione può anche lenire i problemi di tosse o di reflusso acido, permettendo alla gravità di evitare che l’acido raggiunga la gola e causi disagio.

La pendenza delicata per il sonno laterale

Campi di casa Brentwood per usare un cuscino a cuneo

I dormienti laterali che usano un cuscino a cuneo per dormire in pendenza troveranno anche sollievo per problemi di salute come l’apnea del sonno e il reflusso acido. Inoltre, l’uso di un cuscino a cuneo per il sonno laterale offrirà un maggiore sostegno al collo e alle spalle, permettendo al tuo corpo di cadere nella perfetta posizione neutra. Puoi regolare dove la tua testa cade sul cuscino, scegliendo tra una leggera inclinazione o sedendoti più in alto quando ti sembra giusto.

L’alleviatore di pressione

Utilizzare un cuscino a cuneo per elevare le gambe per una migliore circolazione

Posizionare il cuscino a cuneo sotto le ginocchia può alleviare la pressione sulla parte bassa della schiena e anche migliorare la circolazione nelle gambe, che aiuta con muscoli stanchi e piedi doloranti e gonfi. Correggere i problemi di circolazione previene ulteriori complicazioni di salute come le vene varicose e la trombosi venosa profonda (DVT).

Il posizionamento Pro

Come usare un cuscino a cuneo

A volte le nostre camere da letto possono trasformarsi in una specie di ufficio. Se stai inviando e-mail prima di andare a letto o lavori da casa nel pomeriggio, posiziona il tuo cuscino a cuneo sulle tue ginocchia e usalo come una mini scrivania per il tuo laptop o tablet. Questa posizione mantiene il tuo dispositivo ad un angolo confortevole e permette ai tuoi polsi di rilassarsi sul cuscino mentre lavori.