Schiaccia un uovo aperto su una padella bollente e gettalo nel cestino subito dopo. Aspettate! Non buttarlo ancora. Applica l’albume rimasto sul tuo viso e aspetta che la tua frittata sia cotta. Lavati la faccia e vedi la differenza. Sì, hai sentito bene – l’albume può fare miracoli per il tuo viso. Ma c’è di più.

E se ti dicessi che l’albume è un eccellente rimedio casalingo per le cicatrici dell’acne? È possibile montare tante maschere con l’albume d’uovo utilizzando ingredienti di base a casa e ottenere sollievo da acne e cicatrici. Mentre investire in creme comprate in negozio e lozioni prescritte dal dermatologo è inevitabile, c’è così tanto che si può fare con ingredienti di base a casa. Oggi, vediamo come i bianchi d’uovo alleviano l’acne. Continuate a leggere per conoscere 10 modi semplici e facili per usare l’albume d’uovo.

Ma, prima di questo, rispondiamo ad un paio di domande.

L’albume d’uovo è buono per trattare l’acne?

Sappiamo tutti che le uova sono grandi fonti di proteine, specialmente i bianchi. I bianchi sono ricchi di aminoacidi e vitamine che non solo costruiscono nuovi tessuti della pelle, ma assorbono anche l’olio in eccesso. Possiedono anche proprietà naturali astringenti e antivirali che impediscono all’acne di diffondersi ulteriormente. Un’altra grande cosa dei bianchi d’uovo è che hanno un effetto restringente sulla pelle – riducono la dimensione dei pori e, nel processo, impediscono ai batteri di moltiplicarsi. Aiutano a bloccare l’acne sul nascere. Ci sono prove scientifiche che dimostrano questo? Come si usano? Scopriamolo.

C’è una base scientifica per usare una maschera di albume per trattare l’acne?

L’albume contiene uno dei più potenti enzimi chiamati lisozimi, insieme ad altri aminoacidi che uccidono i batteri (1). Che si tratti di applicazione topica o attraverso la dieta, gli albumi d’uovo hanno proprietà antinfiammatorie, e questo è vitale per combattere l’acne.

Come usare l’albume per l’acne

Pacchetto di albume

Di cosa avrai bisogno

• L’albume di 1-2 uova
• Vaschetta
• Pennello applicatore

Cosa devi fare

1. Applica uno strato uniforme di albume su tutto il viso con un pennello applicatore o la mano.
2. Aspettare qualche minuto. Applicare un secondo strato.
3. Aspettare 15 minuti prima che si asciughi completamente.
4. Lavare il viso con acqua tiepida e tamponarlo.
5. Seguire con una buona crema idratante.

Quanto spesso è necessario farlo

Una o due volte a settimana.

Perché funziona

I bianchi d’uovo sono carichi di antiossidanti e aminoacidi che aiutano a costruire nuove cellule della pelle, restringono i pori e assorbono l’olio in eccesso che viene secreto in superficie. Si nota una differenza istantanea nel modo in cui la pelle si schiarisce e risplende.

Bianca d’uovo e miele

Di cosa avrai bisogno

• 1 albume d’uovo
• 1 cucchiaio miele
• Mixing bowl
• Pennello per l’applicazione

Cosa devi fare

1. Mescola bene entrambi gli ingredienti nella ciotola di vetro.
2. Applica uno strato spesso sul tuo viso. Evitare le zone intorno agli occhi.
3. Lasciare in posa fino a quando la pelle inizia a stringere.
4. Risciacquare con acqua tiepida.

Quanto spesso è necessario farlo

Almeno una volta a settimana.

Perché funziona

L’albume delle uova agisce come mite astringente che pulisce i pori ostruiti, lo sporco e la polvere che si deposita sulla superficie. Il miele ha proprietà antibatteriche e antimicotiche che leniscono il rossore e l’infiammazione (2).

L’albume con olio dell’albero del tè

Di cosa avete bisogno

• 4 gocce di olio essenziale di albero del tè
• 1 albume d’uovo
• Mixing bowl

Cosa devi fare

1. Aggiungi quattro gocce di olio essenziale dell’albero del tè e l’albume in un mixing bowl.
2. Mescolali bene e applicali su tutto il viso. Concentrati sulle aree interessate.
3. Lascia in posa per 15-20 minuti.
4. Pulisci il viso con acqua tiepida e tampona per asciugarlo.
5. Segui con una crema idratante.

Quante volte devi farlo

Una volta a settimana.

Perché funziona

L’olio dell’albero del tè è noto per avere potenti proprietà antisettiche, antibatteriche e antimicotiche che combattono i batteri che si riproducono sulla superficie della pelle (3). Tamponare un po’ di olio sulla superficie lenisce molto l’acne. Mescolarlo con l’albume d’uovo aiuta a rimuovere l’olio in eccesso, a riparare i danni alla pelle e a migliorare la crescita di nuove cellule.

L’albume con il limone

Cosa ti serve

• 1 cucchiaio di succo di limone
• 1 cucchiaio miele
• 1 albume d’uovo
• Bacinella per mescolare
• Spazzola per applicare o tamponi di cotone

Cosa devi fare

1. Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola.
2. Immergere un batuffolo di cotone o un pennello nella ciotola e applicare la maschera uniformemente su tutto il viso.
3. Lasciare agire per 15 minuti o fino a quando non si asciuga completamente.
4. Risciacquare con acqua tiepida e tamponare.
5. Finire con una crema idratante.

Quante volte devi farlo

Una o due volte alla settimana.

Perché funziona

L’albume assorbe l’olio in eccesso, il miele lavora sulla pigmentazione e le cicatrici, e il succo di limone agisce come un agente sbiancante grazie all’acido citrico presente in esso. Insieme, tutti loro riducono l’acne, l’infiammazione e la decolorazione.

L’albume con il tè verde

Di cosa avrai bisogno

• 1 tazza di tè verde
• 1 albume d’uovo
• Miscelatore
• Cuscinetti di cotone

Cosa devi fare

1. Metti una bustina di tè verde in acqua per fare una tazza di tè verde.
2. Aggiungete a questo un albume d’uovo e mescolate. La miscela sarà fluida, quindi applicala con un batuffolo di cotone in modo uniforme sul viso.
3. Lascia in posa per 20-30 minuti.
4. Risciacqua il viso con acqua e tamponalo.

Quante volte devi farlo

Due volte alla settimana.

Perché funziona

Il tè verde è antinfiammatorio e antibatterico (4). Uccide i batteri e cancella la polvere, lo sporco e i pori ostruiti che fanno apparire l’acne più prominente di quanto non sia.

L’albume con bicarbonato e yogurt

Di cosa avrete bisogno

• 3 cucchiai di yogurt
• 2 albumi
• 1-2 cucchiai di bicarbonato di sodio

Cosa devi fare

1. Mescola gli ingredienti umidi in una ciotola.
2. Aggiungere il bicarbonato di sodio a questo e sbattere accuratamente fino a quando sono completamente mescolati.
3. Applicare questa maschera su tutto il viso e lasciarla in posa per circa 20 minuti.
4. Risciacquare il viso con acqua fredda.
5. Applicare una crema idratante.

Quante volte devi farlo

Una volta alla settimana.

Perché funziona

Il bicarbonato di sodio ha proprietà naturali sbiancanti e abrasive, quindi pulisce la pelle, pulisce i pori e rimuove le cellule morte. Lo yogurt agisce come un agente schiarente della pelle, riducendo la comparsa di macchie scure e cicatrici da acne.

L’albume con yogurt e avocado

Di cosa avrete bisogno

• 2 albume d’uovo
• 1 cucchiaio di yogurt
• ½ avocado completamente maturo

Cosa devi fare

1. Passa l’avocado per ottenere una pasta liscia.
2. Mescolala con gli albumi e lo yogurt in una ciotola. Mescolare bene.
3. Applicare questa miscela con un pennello applicatore.
4. Lasciare in posa per 20-25 minuti.
5. Risciacquare con acqua fredda e asciugare.
6. Seguire con una crema idratante.

Quante volte è necessario farlo

Almeno una volta alla settimana.

Perché funziona

Oltre ad essere un grande agente idratante, l’avocado contiene vitamine E e A e altri antiossidanti che nutrono la pelle e la proteggono dai danni causati dai radicali liberi (5).

Scrub con farina d’avena e riso

Di cosa avete bisogno

• 2 cucchiai di riso
• 2 cucchiai di farina d’avena
• 2 albumi d’uovo

Cosa devi fare

1. Macinare la farina d’avena e il riso fino ad ottenere un composto grossolano.
2. In una ciotola, aggiungere la polvere e un albume.
3. Mescola bene e applicalo su tutto il viso.
4. Lascialo in posa per 20 minuti o fino a quando inizia ad asciugarsi.
5. Risciacqualo strofinando delicatamente la maschera.
6. Applica una crema idratante.

Quante volte devi farlo

Fallo una o due volte a settimana.

Perché funziona

La farina d’avena ha proprietà esfolianti e antinfiammatorie (6). Aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle che sono la causa principale dell’acne e lenisce anche l’infiammazione nelle aree colpite. Il riso è noto per levigare la pelle e migliorarne la compattezza.

Maschera di bianco d’uovo con menta e farina di mais

Di cosa avete bisogno

• 1 bianco d’uovo
• 1 cucchiaio di pasta di menta
• 1 cucchiaio di acqua di rose(opzionale)
• 2 cucchiai di farina di mais
• Mixing bowl

Cosa devi fare

1. In una mixing bowl, mescolare tutti gli ingredienti.
2. Aggiungi acqua di rose, un po’ alla volta, fino ad ottenere una pasta densa ma fluida.
3. Applica la miscela su tutto il viso in modo uniforme.
4. Lascia in posa per circa 15-20 minuti.
5. Pulire con acqua fredda e asciugare.

Quante volte devi farlo

Una volta alla settimana.

Perché funziona

La menta è una fonte naturale di acido salicilico che aiuta a ridurre l’acne (7). La farina di mais agisce come un esfoliante, mentre l’acqua di rose ammorbidisce la pelle.

L’albume con olio d’oliva

Di cosa avrai bisogno

• 1 albume d’uovo
• 1 cucchiaio d’olio d’oliva
• Mixing bowl

Cosa devi fare

1. Mescola entrambi gli ingredienti in una ciotola.
2. Mescolateli insieme fino a quando sono completamente amalgamati. La miscela sarà un po’ liquida, quindi fai attenzione e copriti il vestito.
3. Applicala su tutto il viso.
4. Lascia in posa per circa 30 minuti.
5. Pulisci con acqua fredda e tampona il viso.

Quante volte devi farlo

Una volta alla settimana.

Perché funziona

L’olio di oliva è noto per le sue proprietà antinfiammatorie (8). Restringe la dimensione dei pori e dell’acne.

La soluzione a molte delle nostre preoccupazioni per la salute – che si tratti di ottenere un grande corpo, una pelle sana o dei bei capelli – sta nelle nostre cucine. Si possono prendere alcuni ingredienti direttamente dagli scaffali e montare una maschera in pochi minuti senza investire tonnellate di denaro in maschere che sono cariche di sostanze chimiche. Giuri su rimedi naturali? Come hai usato gli albumi d’uovo? Fateci sapere lasciando un messaggio nella sezione commenti qui sotto.

1. “Componenti bioattivi dell’uovo e infiammazione” Nutrients, US National Library Of Medicine.
2. “Miele: la sua proprietà medicinale e attività antibatterica” Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library Of Medicine.
3. “Una revisione delle applicazioni del tea tree oil in dermatologia.” International Journal of Dermatology, US National Library Of Medicine.
4. “Tè verde e altri polifenoli del tè: Effects on Sebum Production and Acne Vulgaris” Antioxidants, US National Library Of Medicine.
5. “Hass Avocado Composition and Potential Health Effects” Critical Reviews in Food Science and Nutrition, US National Library Of Medicine.
6. “Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal…” Journal of Drugs in Dermatology, US National Library Of Medicine.
7. “Agenti terapeutici ed erbe in applicazione topica per il trattamento dell’acne” International Journal of Cosmetic Science, Wiley Online Library.
8. “Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils” International Journal of Molecular Sciences, US National Library Of Medicine.

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Pratima Ati

Dopo aver lavorato nel marketing e nello sviluppo aziendale per alcuni anni, Pratima Ati ha abbandonato la nave per perseguire due cose che amava – la moda e la scrittura. Ora è una scrittrice di Moda & Lifestyle a tempo pieno e da allora non si è mai guardata indietro. Dorme presto, legge spesso, e quando non può, dà finalmente una chiusura a tutti i personaggi che vivono nelle sue bozze. A volte, passano anche come poesia! Questo, e la sua formazione in musica classica indiana e suonare (imparando) la veena la mantengono sana di mente, civile e sopportabile.