Tutti noi alla Constellation amiamo la coppettazione – ed è una delle modalità di cui la gente chiede di più! Una delle domande che spesso viene fatta è da persone che hanno ricevuto la coppettazione in passato, chiedendosi perché si sentivano doloranti, doloranti, stanchi, o con l’influenza dopo un trattamento. Questa è una grande domanda. Quindi, ecco un post sul blog che spiega perché questo può accadere – e come alcune semplici cure personali possono aiutare a prevenirlo! ⠀

Come funziona la coppettazione

L’aspirazione e la pressione negativa creata attraverso la coppettazione aumenta la circolazione del sangue, scioglie i muscoli e il tessuto connettivo, libera dal “calore”. Aiuta anche a tirare fuori le cellule morte o stagnanti del sangue, i detriti cellulari, il fluido linfatico e le tossine dai tessuti più profondi e su verso la superficie, permettendo un rilascio più facile dal corpo e migliorando la circolazione generale del sangue nella zona.

Dalla prospettiva della medicina cinese, la coppettazione “apre” i canali, i percorsi nel corpo attraverso cui scorre il qi (energia dinamica della forza vitale). Un flusso libero del qi è necessario per sostenere la funzione dei tessuti e degli organi del corpo. Quando questo flusso è ostacolato, e il qi e il sangue sono stagnanti, ne derivano dolore e disfunzioni. La coppettazione aiuta a migliorare il flusso del qi e del sangue, permettendo una migliore funzione e guarigione.

Se qualcuno è disidratato, non ha mangiato abbastanza, è affaticato, o ha una costituzione sensibile, il suo corpo potrebbe non avere le risorse di cui ha bisogno in quel momento per far circolare efficacemente il qi, il sangue e la linfa, eliminare le tossine e i detriti, e integrare gli effetti del trattamento. Il risultato? Sentirsi stanchi, un po’ doloranti e un po’ schifati mentre il tuo corpo fa il lavoro che deve fare dopo il trattamento. ⠀

Autocura della coppettazione

Con la giusta autocura prima e dopo un trattamento, puoi sostenere il tuo corpo in modo da sentirti il più bene possibile, evitare i dolori dell’influenza, e ottenere tutti i fantastici benefici della coppettazione. Ecco qui: ⠀

• Sebbene sia sempre importante rimanere idratati, è particolarmente importante ogni volta che si fa un trattamento. Bevi molta acqua a temperatura ambiente prima della sessione e per 24-48 ore dopo. Questo aiuterà il tuo corpo a risciacquare ciò che è stato aspirato in superficie durante la coppettazione!

• Mangia qualcosa durante il giorno prima del trattamento, e fai uno spuntino dopo.⠀

• Prendi con calma ed evita un esercizio vigoroso subito dopo la seduta. Camminare, fare stretching, yoga dolce o altri movimenti dolci che si adattano alle tue capacità e alla tua mobilità sono ottime opzioni se vuoi muoverti dopo la sessione! ⠀

• Evitare le correnti d’aria, sedersi davanti ai ventilatori o in luoghi ventosi, o raffreddarsi, specialmente dopo un trattamento. La coppettazione apre i pori e i canali, rendendo il corpo vulnerabile all’attacco di influenze esterne come il vento e il freddo. Dal punto di vista della medicina cinese, questi fattori ambientali possono innescare rigidità e dolore e ridurre il flusso di energia e sangue – quindi, state alla larga e state al caldo! ⠀

• Evitare di fare la doccia o nuotare il resto del giorno dopo il trattamento. Lo sappiamo, questo potrebbe sembrare un suggerimento molto strano. Ma per la stessa ragione per cui evitare il vento e il freddo è importante, evitare “l’umidità” dell’acqua e raffreddarsi per essere bagnati, è importante!

• Se hai qualche dolore dopo la sessione o se i tuoi segni di coppettazione sono molto scuri, massaggiare gel di arnica, crema o olio nella zona può aiutare a promuovere la guarigione e ridurre qualsiasi fastidio. Puoi anche usare un cuscinetto riscaldante o una borsa dell’acqua calda sulle aree coppate per aiutare a promuovere la circolazione e rilassare i muscoli.

• Dillo al tuo operatore se hai mai provato disagio dopo la coppettazione, o se tendi a rispondere fortemente all’agopuntura, alla coppettazione o al lavoro sul corpo. I trattamenti possono essere facilmente modificati per essere più delicati e ancora molto efficaci.

Sei pronto a provare la coppettazione? Clicca qui per programmare una sessione.

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