Nel nostro mondo moderno, gli uomini sono bombardati quotidianamente da imitatori di ormoni femminili. Questa epidemia silenziosa sta diminuendo la radice della mascolinità: il testosterone.

Per la cronaca, ogni uomo ha qualche estrogeno, l’ormone femminile. Ma come minimo, gli uomini dovrebbero avere non meno di 4 parti di testosterone per 1 parte di estrogeni. Maggiore è il rapporto – cioè più testosterone – meglio è. Quando il rapporto si sposta a dove un uomo ha più parti di estrogeni che di testosterone, allora tutte quelle cose femminilizzanti per accadere nel suo corpo.

Poco a poco, gli uomini vengono femminilizzati con un sovraccarico di ormoni femminili (estrogeni) e imitatori di ormoni femminili (xenoestrogeni). Com’è possibile? Dal cibo che mangiamo, ai prodotti che usiamo, queste sostanze chimiche sono molto diffuse.

Continua a leggere per conoscere questo killer silenzioso del T e cosa possono fare gli uomini…

Le sostanze chimiche nascoste che uccidono il testosterone

Grazie all’industria chimica, stai mettendo nel tuo sangue ogni giorno un numero imprecisato di sostanze chimiche che alterano il sistema endocrino chiamate xenoestrogeni che imitano l’ormone femminile estrogeno. Ecco alcuni dei peggiori colpevoli…

Ftalati Usati per ammorbidire la plastica. Si trovano in pavimenti in vinile, detergenti, plastiche per automobili, saponi e shampoo, deodoranti, profumi, spray per capelli, sacchetti di plastica e imballaggi alimentari Bisfenolo A (BPA) Comune in prodotti di plastica come bottiglie d’acqua riutilizzabili, lattine di cibo e sigillanti dentali. Secondo l’Environmental Working Group, che pubblica la sua “Dirty Dozen of Endocrine Disruptors”, il BPA è al primo posto. Acido perfluoroctanoico (PFOA) Usato nei rivestimenti alimentari resistenti all’acqua e al grasso e nelle pentole antiaderenti. Gli ormoni della crescita bovina sono sostanze chimiche che simulano gli estrogeni e favoriscono la crescita, aggiunte ai prodotti caseari commerciali. I metalloestrogeni sono una nuova classe di composti che simulano gli estrogeni. Includono una serie di metalli, come alluminio, rame, piombo, mercurio, bario, cadmio, stagno cobalto, e altri che sono aggiunti a migliaia di prodotti di consumo, compresi i vaccini.

Quando questi imitatori di estrogeni entrano nel sangue, aderiscono ai recettori degli estrogeni sulle cellule. Poiché i recettori ricevono informazioni per le cellule, questo permette agli estrogeni chimici di istruire il tuo corpo ad apparire e sentirsi più come una donna.

Questo innesca una serie di eventi fisiologici. Per esempio, i livelli di testosterone di un uomo scendono e i livelli di estrogeni aumentano. Quando questo accade, il grasso inizia ad accumularsi nel seno e nella pancia. I suoi muscoli si restringono e lui diventa molle. Si sente anche stanco o lunatico e gli manca il desiderio sessuale. È un circolo vizioso.

Quando gli estrogeni prendono il sopravvento, da lì in poi è tutto in discesa.

Da dove vengono queste sostanze chimiche?

Purtroppo, gli xenoestrogeni sembrano essere ovunque – nei nostri alimenti, nella cura della pelle, nella cura personale e nei prodotti per la pulizia della casa. Il loro effetto sul nostro corpo e sul benessere generale può essere abbastanza allarmante, ma ci sono cose che puoi fare per evitare o minimizzare il loro effetto.

Ecco alcune aree chiave dove si possono trovare queste sostanze chimiche “femminilizzanti” prodotte dall’uomo…

Cibo

• Si trovano nella maggior parte della frutta e verdura non biologica trattata con pesticidi, erbicidi e fertilizzanti.
• Si trovano anche negli additivi e nei conservanti delle bevande e degli alimenti trasformati confezionati di tutti i tipi, compresi i biscotti, le bibite, il pane, i muffin, i cereali, il cioccolato, il gelato e i cibi congelati.

Scontrini

• Il Bisfenolo A (BPA) è usato per fare la carta termica per gli scontrini dei negozi di alimentari, biglietti dell’autobus, biglietti aerei, e quasi tutto ciò che viene “stampato istantaneamente” dopo l’acquisto.

Carta igienica

• Secondo uno studio, la carta igienica contiene BPA. Questo perché la carta igienica è per lo più carta termica riciclata carica di BPA di cui sopra.

Plastica

• I prodotti di plastica possono essere la ragione numero 1 per cui i livelli di testosterone maschile stanno crollando a livello globale. Sono pieni di estrogeni mimici e altre sostanze chimiche che abbassano il testosterone come il BPA e i ftlati.
• Pensi che tutti i prodotti senza BPA siano sicuri? No! Secondo un rapporto di ricerca, molti produttori hanno semplicemente sostituito il BPA con un’altra sostanza chimica meno conosciuta chiamata Bisfenolo S (BPS). Questo è altrettanto tossico, ma la ricerca suggerisce in alcuni modi peggiore del BPA. E anche se non hanno BPS, è probabile che contengano altri estrogeni mimici.
• L’elenco dei prodotti di plastica è quasi infinito e sono una parte della nostra vita quotidiana. Includono cose come bottiglie di plastica, contenitori Tupperware, borse di plastica, giocattoli di plastica, giocattoli gonfiabili, tubi da giardino, pavimenti in vinile, tende da doccia in vinile, e molto altro.

Cibi in scatola e pentole antiaderenti

• Il rivestimento epossidico in quasi tutte le lattine di alluminio è fatto con BPA.
• Soprattutto con contenuti acidi, come pomodori o soda, allora si rompe il rivestimento e si beve BPA.
• Le lattine di acciaio inossidabile sono un’alternativa più sicura poiché non usano rivestimenti BPA come nel caso delle lattine di alluminio.
• Le pentole antiaderenti come il Teflon rilasciano composti perfluoroalchilici endocrini quando si surriscaldano.

Pulizia &Prodotti per la cura personale

• La maggior parte delle grandi marche di prodotti di pulizia &di bellezza sono carichi di ingredienti chimici estrogeni, come detersivi per il bucato, fogli di asciugatrice, deodoranti artificiali, ammorbidenti, shampoo, idratanti, deodoranti, spray per capelli, profumi &colonie, soluzioni abbronzanti spray, trucco, dentifricio, e prodotti di igiene personale.

Vecchi tubi dell’acqua

• Non tutti, ma alcuni vecchi tubi dell’acqua sono stati rivestiti di BPA per prolungare la loro vita.
• Numerosi studi hanno trovato tracce di BPA, ftlati, e altri interferenti endocrini nella fornitura di acqua degli Stati Uniti.
• Altamente raccomandato: Usate un filtro per l’acqua!

Pesticidi, erbicidi & Fertilizzanti

• Uno dei peggiori colpevoli è il glifosato, un erbicida sviluppato dal gigante OGM Monsanto. Si chiama Roundup ed è usato su colture “Roundup Ready”. Questo significa che il Roundup può essere usato su quelle colture geneticamente modificate per resistere all’erbicida.

Non è mai troppo tardi per gli uomini per fare cambiamenti nello stile di vita che contrastano ed evitano estrogeni e xenoestrogeni.

Ora che sei armato di informazioni, il potere di aumentare il tuo testosterone è nelle tue mani. Impara più che puoi su come ottimizzare la tua salute. Impegnati a fare cambiamenti a lungo termine che ti aiuteranno a mantenere e aumentare i tuoi livelli di T.