Desideri diventare innovativo nell’ottenere la morbidezza con il tuo partner? Ecco alcune delle migliori posizioni per coccolarsi a letto, su un divano o un divano.

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Come coccolare il tuo partner intimo

Tra i metodi migliori per rivelare amore ci sono le coccole. Durante questa attività intima, un agente ormonale che elimina la tensione viene prodotto nel corpo, indicando che è un altro metodo per migliorare il benessere psicologico. C’è così tanto che ti stai perdendo se non hai fatto le coccole con la tua fidanzata o il tuo fidanzato. Coccolarsi è una cosa fantastica da apprezzare, quindi perché non approfittarne? Se stai uscendo con qualcuno da un po’ e credi di essere pronto a portare la relazione a un livello superiore, è essenziale che tu scopra come fare le coccole a letto o sul divano. Coccolarsi aumenta le possibilità di fare sesso. Questa è la migliore guida di cui hai bisogno sul tipo di coccole che causano un’intimità impressionante. Grazie al fatto che ti abbiamo coperto, se non sei sicuro delle migliori posizioni per coccolarsi non stressarti. Puoi rendere le tue coccole più semplici e dolci con i seguenti metodi.

7 Fattori per coccolare

Le coccole rendono l’amore, sensuale e sorprendente. Scopri perché hai bisogno di coccolare il tuo partner più frequentemente.

1) Tension Buster

Come il massaggio, coccolare fa produrre al corpo 2 neurotrasmettitori cioè la serotonina e la dopamina. I 2 componenti sono responsabili della gestione dello stato d’animo. La dopamina in particolare gestisce la parte del cervello che gestisce il piacere. Quando il centro di godimento del cervello è promosso, un grande stato d’animo è realizzato eliminando così la mente di stress e ansia e tensione.

2) Legame intimo

Un’altra sostanza che è prodotta durante le coccole è l’agente ormonale ossitocina. È davvero descritto come l’agente ormonale delle coccole. Ha un metodo per aiutare i fan ad aumentare la loro connessione. Coccolare ti fa sentire più legato alla tua dolce metà o al tuo amore.

3) Maggiore intimità sessuale

Durante i preliminari, coccolare aumenta la stimolazione, ma dopo il rapporto sessuale, aumenta il livello di fiducia tra i fan. Non limitatevi a coccolarvi prima del rapporto sessuale; rendetelo altrettanto cruciale anche dopo. Uno studio di ricerca rivela che i partner che si coccolano dopo il rapporto sessuale hanno relazioni più gratificanti di quelli che non lo fanno.

4) Minima minaccia di malattie cardiache

Essere toccati dal vostro partner intimo può aiutare la vostra pressione alta a diminuire. Un atto elementare di abbraccio riduce sia la pressione diastolica che quella sistolica. Dato che l’ipertensione è associata a numerose malattie cardiovascolari, ciò implica che le coccole diminuiscono la minaccia di tali disturbi.

5) Rafforzamento della resistenza

L’integrazione del massaggio svedese nelle coccole può aumentare la resistenza. Questo tipo di massaggio include picchiettamenti, impastamenti decisi e lunghi tratti scorrevoli. In una ricerca effettuata nel 2010, è stato riportato che coloro che praticavano questo tipo di massaggio avevano una bassa minaccia di citochine, meno tensione dovuta all’aumento del livello dell’agente ormonale cortisolo, e avevano più globuli bianchi che combattono le malattie.

6) Sollievo dal disagio

Le coccole sono tipi di tocchi curativi che alleviano il disagio. Quando la vostra dolce metà posiziona le sue mani su di voi, in un certo senso stabilizza l’energia del vostro corpo e vi aiuta a recuperare naturalmente.

7) Interazione psicologica

Studi di ricerca verificano che i tocchi romantici rivelano sensazioni favorevoli come empatia, gioia, apprezzamento e amore. In una ricerca effettuata nel 2009, è stato riportato che un tocco facile migliora l’interazione anche tra perfetti sconosciuti.

A post shared by Peter & Ivana Miller (@peter_ivana_miller) on Dec 7, 2017 at 5: 06 am PST

15 metodi per coccolarsi

Allo stesso modo chiamato il sincero headlock, questo è molto probabilmente la coccola più romantica. Tu e il tuo partner prendete posizioni sdraiate mentre vi occupate l’uno dell’altro. Potete riposare sui vostri lati o sui vostri stomaci, ma assicuratevi che vi occupiate l’uno dell’altro. Potete anche infilare la testa sotto il braccio del vostro ammiratore. A causa del fatto che fornisce una sensazione di sicurezza, le donne godono di questo tipo di coccole. C’è un’enorme possibilità che lei desideri fare l’amore con te se la tua dolce metà si sente protetta e che può fidarsi di te. Avvolgila tra le tue braccia più frequentemente con una delle posizioni di coccole più dolci – faccia a faccia – e sii il suo fan delle coccole. Quando vi rilassate, è tutta una questione di sensazioni romantiche che si muovono attraverso i vostri corpi.

A post shared by @ danielleandshane on Oct 6, 2012 at 11: 17 pm PDT

2. Il cucchiaio

È tra le posizioni di coccole più sessuali. Generalmente, la vostra dolce metà dovrebbe essere il cucchiaio enorme, a meno che non vogliate essere il partner dominante. A causa del fatto che vi macinerete contro il corpo dell’altro con le mani che si muovono su tutti i vostri corpi, la coccola è così piacevole per voi due. La tua dolce metà copre le sue braccia intorno a te mentre voi due vi sdraiate vicini nel vostro angolo. Il tuo stomaco deve sfregare contro la sua schiena, così tu strofini il suo coccige/coccige. Anche tu puoi essere il piccolo cucchiaio e lasciargli coprire le sue braccia intorno a te mentre la tua schiena riposa contro il suo stomaco. C’è anche il mezzo cucchiaio di coccole dove vi avvicinate al vostro partner semplicemente per sentire caldo, ma non così vicino come nel cucchiaio enorme. La distinzione tra l’enorme cucchiaio e il mezzo cucchiaio è che il precedente vi fa molto caldo mentre il secondo è meno claustrofobico. Quando siete a letto o semplicemente appoggiati su un enorme divano, la posizione è adatta. In questa posizione intima e senza tempo, puoi baciare il tuo partner sul collo e far scorrere le dita intorno alla sua testa. Si può procedere e strofinare le loro cosce per un ulteriore godimento. In sostanza, la posizione del cucchiaio fornisce una grande quantità di flessibilità per costruire in metodi innovativi. Impara cosa funziona meglio per te – il cucchiaio enorme o il mezzo cucchiaio.

3. L’abbraccio intimo della luna di miele

Di tutte le posizioni di coccole, questa è la più intima. I 2 di voi hanno bisogno di trattare l’un l’altro in modo ins che rivelano le vostre sensazioni reali. Quando il vostro rapporto è ancora nuovo di zecca, è più appropriato durante i minuti di sensazioni estreme per le circostanze. È connesso con la luna di miele, poiché è la quantità di tempo in cui desiderate essere il più vicino possibile al vostro partner a causa del fatto che dell’ampio fuoco che brucia nei vostri cuori. Tutti noi capiamo che quando una relazione invecchia, queste sensazioni spesso svaniscono e le coppie dormono più separate. Se desiderate che la vostra relazione sia speciale, utilizzate questo tipo di coccole anche dopo la luna di miele. Intrecciatevi a letto e siate folli l’uno per l’altro per una relazione duratura.

Un post condiviso da عبدالوہاب انصاری (@wahab_4u2) il 29 agosto 2015 alle 5: 44 am PDT

Sei un enorme cucchiaio o un individuo lil’ spoon?

Le coccole sono un tipo di arte. E come ogni tipo di arte, il metodo è essenziale. Quali sono i metodi migliori per coccolare il tuo ragazzo e condividere il calore? Quali posizioni non lasceranno il tuo braccio addormentato dopo 15 minuti? Quando desiderate avvicinarvi al vostro partner, ecco 9 posizioni di coccole in cui saltare.

Come tentare: Vi appoggiate sul vostro lato, e il vostro partner vi copre con le sue braccia mentre si accoccola tanto quanto voi. Tu ti adatti a loro come i cucchiai si adattano ad un cassetto ed è tutto estremamente amabile.

Perché è così eccellente: È questo. Il picco delle coccole. Ti senti al sicuro e al caldo e allo stesso modo non sei limitato. Si occupa con o senza una coperta; in condizioni climatiche fredde o calde. Il tuo braccio non è bloccato sotto nessuno e sei totalmente libero di deliziarti di essere il punto focale.

Come tentare: Assumere la posizione del cucchiaio, tuttavia con te all’esterno in modo che la schiena del tuo partner tocchi il tuo stomaco.

Perché è così eccellente: Si arriva a tenere il tuo partner mentre dorme, che è oggettivamente amabile. I punti vengono detratti dal tuo braccio che si intorpidisce sotto di loro.

Come tentare: Abbracciatevi a vicenda e non fermatevi mai. Credere, fare il cucchiaio, altro che occuparsi l’uno dell’altro.

Perché è così eccellente: Addormentarsi nei vostri angoli mentre vi abbracciate è romantico e intimo. Il respiro mattutino che vi sveglia il giorno dopo? Non altrettanto.

Come tentare: Appoggia la testa sul petto del tuo partner mentre lui si sdraia sulla schiena con il braccio intorno a te.

Perché è così eccellente: Questo è perfetto per quando uno di voi è pronto per addormentarsi, ma l’altro vuole ancora scorrere il suo telefono per un po’. No, non è il più comodo per coccole di lunga durata per entrambe le parti, ma è semplicemente bello appoggiare la testa sul petto di qualcuno (o fargli appoggiare la testa sul tuo petto).

Come provarlo: Sedetevi uno accanto all’altro e cercate di coccolarvi al meglio delle vostre capacità.

Perché è così eccellente: Questo è ottimo se siete entrambi in un divano a godervi Netflix o qualcosa del genere, tuttavia non è eccellente per quanto riguarda le coccole crude direttamente dalla fonte. Se siete drammaticamente varie altezze e state tentando di gettare le braccia l’uno intorno all’altro, e può sentirsi un po’ a disagio.

Come tentare: Sdraiatevi sui vostri lati affrontando lontano l’uno dall’altro. Toccare le chiappe. Questo è tutto. Devi aver visto questo venire.

Perché è così eccellente: Difficile da accoccolare, tuttavia è anche eccellente se non desideri che qualcuno sia tutto in tua compagnia mentre stai dormendo. E’ semplicemente un ottimo metodo per dichiarare: “Ehi, io sono qui e mi piaci e ti sosterrò sempre mentalmente e il metodo migliore per me per rivelarti è con il mio culo”.

Come provare: Sdraiatevi insieme sul divano. Prendi una coperta calda abbastanza grande per entrambi. Questo finirà solo in disagio e conflitto se state tentando di condividere una piccola coperta.

Perché è così eccellente: È rilassante e buono e siete vicini l’uno all’altro. Si adatta, tuttavia ci sono metodi molto migliori per coccolarsi. Assomiglia a come guidare uno scooter è divertente, tuttavia non lo porteresti al lavoro piuttosto che al tuo veicolo.

Come tentare: Impostare tuttavia si desidera, e aggrovigliare le mani superiori come se fossero televisori con cavo per cuffie. Questo è generalmente snuggling freestyle.

Perché è così eccellente: Questo è un grande, minimalista tipo di coccole, tuttavia non è eccellente se il tuo partner ha la sindrome delle gambe scomode o le unghie lunghe. Ti alzerai assolutamente durante la notte.

Come tentare: Tra di voi si riposa. L’altro si riposa dopo, nella stessa zona specifica. Se lo fai bene, coprirai il primo individuo che si è sdraiato.

Che sia con il tuo partner, il tuo amico a quattro zampe preferito, o un comodo cuscino di assistenza per il corpo, coccolare è un metodo incredibile per produrre e de-stressare l’intimità. C’è di più nel coccolarsi che semplicemente coprire le braccia intorno a qualcuno e tenersi stretti. Coccolare è un linguaggio d’amore tutto suo.

Alcuni individui vivono per chiudere e coccolare il loro partner ogni volta che possono. Altri, non molto. Programmano le coccole per la camera da letto come un trampolino di lancio per il centro dell’attenzione. E dimenticano la comprensione tipica che i maschi non sono coccolatori naturali. Finisce che desiderano coccolarsi più delle femmine.

Abbracci, coccole, massaggi e baci rientrano tutti sotto l’ombrello delle coccole. Non c’è un metodo giusto o sbagliato per coccolarsi, tuttavia queste posizioni tipiche di coccole possono aprire la strada ad una sessione di coccole leggendaria.

Il cucchiaio è la posizione di coccole suprema. E siamo sinceri: Può essere anche sessuale. Chiunque può essere il “cucchiaio enorme” quando si coccola, tuttavia è spesso il partner più grande o più dominante. Quando sei il “cucchiaio enorme”, copri le tue braccia intorno al tuo partner mentre siete entrambi sdraiati vicini nel vostro angolo; il tuo stomaco si appoggia contro la sua schiena. Quando sei il “cucchiaio piccolo”, il tuo partner copre le braccia intorno a te e la tua schiena poggia contro il suo stomaco.

Se il cucchiaio convenzionale ti lascia un casino caldo (e non in un bel modo), pensa al “mezzo cucchiaio”. Vi permette di essere abbastanza vicini al vostro partner da sentirvi caldi e confusi, ma abbastanza lontani da non farvi sentire claustrofobici.

In questa posizione, voi e il vostro partner avete istruzioni opposte, ma le vostre chiappe e la parte bassa della schiena si toccano. Le ginocchia sono spesso piegate, anche se si potrebbe estendere una gamba e giocare a piedino se vi sentite vivaci. Questa posizione implica che desiderate mantenere una connessione con il vostro partner, tuttavia vale la vostra flessibilità e il sonno è in cima al vostro programma.

Le coccole sono eccessive quando la vostra relazione rimane nella fase della luna di miele, e voi e il vostro partner non ne avete mai abbastanza l’uno dell’altro. Desiderate intrecciarvi, anche durante il sonno. Nella posizione “abbraccio da luna di miele”, tu e il tuo partner affrontate ogni impaccio e altri arti. Siete così vicini che potete sentire l’odore dell’alito del primo mattino. Non importa per il fatto che siete selvaggi l’uno per l’altro.

Quando avete bisogno di essere sostenuti,

Questa posizione è spesso utilizzata. Il tuo partner spinge la sua schiena e ti tiene mentre la tua testa si appoggia sul suo petto. È un tipo di coccola rassicurante che sviluppa sensazioni di fiducia e di benessere.

Come la “guancia a guancia”, questa posizione è popolare quando il sonno è la tua preoccupazione, tuttavia desideri ancora il contatto fisico. Dopo che entrambi avete scoperto una posizione comoda, mettete una gamba sopra la gamba del vostro partner. Se dopo un po’ questo rende la loro scomoda.), (Tieni presente che potresti aver bisogno di cambiare la gamba

Se ti piace scooch down e utilizzare il sedere del tuo partner come cuscino, potresti impedire il contatto ravvicinato, o potresti sentirti sottomesso. O potresti semplicemente aver bisogno di più cuscino su cui appoggiare la testa.

Appoggiare la testa sul grembo del tuo partner è una posizione spiritosa. Mostra anche fiducia, perché lascia il tuo partner più suscettibile. Questa posizione rende semplice prendere un bacio o 2… o 3. È la posizione migliore per godersi il tuo programma preferito di Netflix. Orange is the New Black, nessuno?

Per questa posizione, tu e il tuo partner vi confrontate con le braccia tese l’uno sull’altro. Siete occhio per occhio, il che è eccellente se state tentando di essere romantici, ma deviato se volete dormire … avete mai avuto la sensazione che qualcuno vi stia guardando?

Coccolarsi è bello in senso apparente, ma è anche ottimo per la vostra salute. Ecco come:

Sviluppa una maggiore soddisfazione e intimità sessuale completa

Coccolarsi è spesso causa di intimità fisica, ma anche coccolarsi dopo aver fatto sesso è essenziale. Secondo una ricerca del 2014, le coppie che si sono coccolate dopo il sesso hanno riportato una maggiore soddisfazione sessuale completa e una maggiore soddisfazione nella relazione.

Aumenta il legame tra amici

L’ossitocina non è chiamata “agente ormonale delle coccole” per nessun fattore. Quando ci si coccola e si lascia sentire legati e premurosi, viene lanciata. C’è anche un elemento di legame sociale all’ossitocina. Lo studio di ricerca raccomanda l’ossitocina ti aiuta a legare con quelli della tua cerchia più intima. In poche parole, più ti coccoli con i tuoi amici più vicini, più stretto sarà il tuo legame.

Migliora il sistema immunitario del corpo

Se fai del massaggio svedese una parte delle tue coccole regolari, il tuo sistema immunitario del corpo aumenterà seriamente il suo gioco. Il massaggio svedese è un metodo di massaggio che utilizza lunghi tratti scorrevoli, impastamenti aziendali e picchiettamenti. Secondo uno studio di ricerca del 2010, gli individui che hanno ottenuto il massaggio svedese avevano:

• più leucociti che combattono le malattie (linfociti)
• meno di un agente ormonale (arginina vasopressina) che aumenta l’agente ormonale di tensione cortisolo
• una riduzione dei livelli di livelli di cortisolo
• una riduzione delle citochine che potrebbero scatenare il gonfiore

Assiste nell’interazione dei sentimenti

Uno studio di ricerca convalida che il tocco è un metodo per interagire sentimenti come l’amore, l’apprezzamento e la compassione tra persone care. Anche la gioia e l’infelicità possono essere fatte interagire attraverso il tocco. Notevolmente, i risultati di uno studio di ricerca del 2009 hanno scoperto che il tocco promuove anche l’interazione psicologica tra perfetti sconosciuti.

Riduce la pressione alta

Il tocco ha un impatto calmante che potrebbe ridurre la pressione alta. Uno studio di ricerca ha rivelato che una breve durata della stretta di mano e degli abbracci riduce la pressione sanguigna sistolica e diastolica. L’ipertensione è collegata al problema cardiaco e all’ictus, quindi le coccole di routine devono far parte di qualsiasi strategia di trattamento dell’ipertensione.

Allevia la tensione e lo stress e l’ansia

Secondo una ricerca del 2004, il massaggio nel tipo di sfregamento, spremitura ed estensione può aiutare ad alleviare la tensione e lo stress e l’ansia aumentando la dopamina e la serotonina nel corpo. Questi 2 neurotrasmettitori aiutano a controllare il vostro stato d’animo. La dopamina gestisce anche il centro del divertimento nel tuo cervello.

Aiuta ad alleviare il disagio

Coccolarsi nel tipo di tocco curativo potrebbe anche avere il potere di abbassare il disagio. Il tocco curativo è l’approccio di posizionare le mani su o vicino al corpo per stabilizzare l’energia e promuovere il recupero naturale.

Nel mondo frenetico di oggi, è semplice compromettere l’intimità e difficile scoprire il tempo per caricare e rilassarsi. Coccolarsi ti aiuta a fare entrambe le cose e a rimanere legato a chi ti piace. Cosa state aspettando? Abbraccia, coccola, bacia e accarezza ogni volta che puoi. Scopri le posizioni di coccole che funzionano per te e coccolati con il tuo partner, i tuoi amici e i tuoi animali. Ne beneficia il tuo corpo e la tua anima.