Autoisolarsi (stare nella propria stanza) significa stare in casa ed evitare completamente il contatto con altre persone. Questo include le persone con cui vivi.
Se vivi con altre persone, resta da solo in una stanza con una finestra che puoi aprire, se possibile. Chiedi ad altre persone di andare al negozio o in farmacia per te.
Lascia la tua casa solo se hai bisogno di aiuto medico urgente, come andare in ospedale.
Quando autoisolarti
Dovresti autoisolarti quando c’è un alto rischio che tu possa diffondere il virus ad altre persone.
Autoisolarsi:
- se hai sintomi di COVID-19
- mentre aspetti un appuntamento per il test e i risultati del test, se hai sintomi di COVID-19
- se hai avuto un risultato positivo del test per COVID-19, anche se hai sintomi lievi nessun sintomo
- se sei arrivato in Irlanda da un paese ad alto rischio
- se sei un contatto stretto di qualcuno che è arrivato in Irlanda da un paese ad alto rischio, che è risultato positivo al COVID-19
Se stai facendo il test come contatto stretto e non hai sintomi di COVID-19, dovresti limitare i tuoi movimenti. Avrai bisogno di autoisolarti solo se sviluppi sintomi di COVID-19.
La differenza tra autoisolarsi e limitare i movimenti.
Se viaggi in Irlanda
C’è un nuovo, più severo consiglio in atto se arrivi in Irlanda da un paese ad alto rischio – vedi una lista su gov.ie. Questo è dovuto alla diffusione di un nuovo ceppo di COVID-19 che è attivo in quei paesi.
Scopri cosa dovresti fare se sei arrivato di recente in Irlanda da un paese ad alto rischio.
Non è necessario auto-isolarsi se arrivi in Irlanda da un paese che non è sulla lista ad alto rischio e non hai sintomi. Ma potresti aver bisogno di limitare i tuoi movimenti.
Segui i consigli di viaggio di gov.ie
Come auto-isolarsi
Fa
Stai a casa, in una stanza con una finestra che puoi aprire.
Stai lontano da altre persone – specialmente gli anziani o chiunque abbia una condizione medica a lungo termine.
Telefona al tuo medico di base per vedere se hai bisogno di un test per il COVID-19 (coronavirus).
Usa un bagno diverso da quello degli altri membri della tua famiglia, se possibile.
Copri i tuoi colpi di tosse e starnuti usando un fazzoletto – pulisciti bene le mani dopo.
Chiede ad amici, familiari o fattorini di consegnare cibo o provviste – se stanno lontani dalla porta, puoi parlare con loro.
Lavati le mani correttamente e spesso.
Usa il tuo asciugamano – non condividere un asciugamano con altri.
Pulisci la tua stanza ogni giorno con un detergente o disinfettante domestico.
Non
Non uscire a meno che tu non abbia il tuo spazio esterno dove puoi prendere aria fresca lontano da altre persone.
Non andare al lavoro, a scuola, alle funzioni religiose o nelle aree pubbliche.
Non andare nei negozi o in farmacia per nessun motivo – chiedi di consegnare o chiedi a qualcuno di andare per te.
Non condividere le tue cose. Per esempio, cibo, piatti, bicchieri o altri oggetti per la casa.
Non usare i trasporti pubblici o i taxi.
Non ricevere visite a casa tua.
Se inizi a sentirti male
Se inizi a sentirti molto male, chiama il tuo medico. In particolare se la tua respirazione cambia o diventa difficile, o la tosse peggiora.
Se hai il fiato molto corto e il tuo medico non è disponibile, chiama i servizi di emergenza al 112 o al 999.
Non andare dal tuo medico o in una farmacia per nessun motivo.
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Ultimo aggiornamento: 23 febbraio 2021 alle 10.30