Il denaro è un argomento complicato. La maggior parte di noi tende a sentirsi a disagio a parlarne, e potrebbe anche preferire rivelare aspetti della nostra vita sessuale piuttosto che divulgare il nostro reddito.

Anche se passiamo innumerevoli ore a pensare a come fare più soldi, potremmo non pensare molto a come ci relazioniamo con il denaro. Ma quando presti attenzione al tuo rapporto con il denaro, puoi ottenere alcune importanti intuizioni su te stesso.

Il tuo Mindset

Ti sembra che non ci siano mai abbastanza soldi, e sempre troppe spese? Ti fa male spendere soldi? Potresti avere una mentalità di scarsità, come descritto da Steven Covey nel suo bestseller The Seven Habits of Highly Effective People. Con questa mentalità, vedete il denaro e le altre risorse come giochi a somma zero: più per gli altri significa meno per voi e viceversa.

Con una mentalità di scarsità, potreste sentirvi male se il denaro entra o esce. Pagare i soldi agli altri è una brutta sensazione perché li vedi come meno soldi per te, e ricevere soldi può portare al senso di colpa per “prendere soldi dagli altri”. Non vedevo l’ora di mettere i soldi in più per risparmiare e fare qualcosa di divertente con la nostra famiglia, e poi abbiamo avuto un conto enorme al pronto soccorso e un allagamento nel nostro seminterrato. Ho provato un’amara delusione per il fatto che tutti i soldi sono andati a coprire queste bollette.

“Abbiamo così paura che se diamo qualcosa, perdiamo qualcosa”, ha detto il “milionario Zen” Ken Honda, autore di Happy Money, che ho recentemente intervistato sul podcast Think Act Be. Ma in realtà, spendere e ricevere denaro sono parte di un ciclo. “Se spendi 100 dollari, questi vanno nelle mani di qualcuno, che li spenderà da qualche altra parte, e alla fine quei 100 dollari tornano a te”, ha detto. “

“Se ti trovi fuori dal ciclo”, ha continuato, “significa che non stai vivendo. La vita si trova in questo ciclo”. Abbracciare questo ciclo di dare e ricevere è la mentalità dell’abbondanza.

Nel mio esempio personale, ho colto il mio pensiero e sono stato capace di cambiare la mia prospettiva. Invece di sentirmi defraudato del denaro che pensavo di avere, mi sono reso conto che mi era stato dato esattamente tutto il denaro di cui avevo bisogno per pagare le bollette inaspettate. Era tutto parte di un sistema ben funzionante.

2. Il tuo passato

Honda ha descritto quelle che chiama “ferite da denaro” che ci portiamo dietro da prima nella vita. “Molti di noi sono stati feriti intorno al denaro quando eravamo bambini”, ha detto. “Forse ci è stato negato di prendere lezioni di danza classica o di calcio perché i nostri genitori non potevano permetterselo. Era qualcosa che non potevano evitare, ma ci siamo comunque sentiti feriti per il fatto che ci sono state negate certe cose”.”

Quasi tutti noi abbiamo sperimentato questo tipo di delusioni, dato che i genitori hanno limiti finanziari reali. E senza rendersene conto, queste prime esperienze “possono perseguitarti 20 anni dopo”, ha detto Honda. Per esempio, forse i tuoi genitori non potevano permettersi le mode che gli altri bambini indossavano, così hai sviluppato una sensazione di inadeguatezza.

Potresti anche aver interiorizzato lo stress dei tuoi genitori riguardo al denaro, o forse ti sei incolpato per il loro stress. Honda raccomanda alle persone di rivisitare le loro prime esperienze finanziarie per scoprire possibili ferite da denaro che continuano a influenzarle.

Le tue aspirazioni

Le nostre prime esperienze con il denaro possono anche influenzare ciò di cui crediamo di essere capaci. Per esempio, se sognavamo di avere un bel giocattolo ma non potevamo permettercelo, potremmo arrivare a credere che le cose che vogliamo veramente nella vita saranno sempre fuori portata.

“Quelle esperienze possono limitarci e definire chi siamo”, ha detto Honda. “Poiché ci sono stati negati i nostri sogni, ci sentiamo come se i nostri sogni non fossero qualcosa che possiamo realizzare”. Di conseguenza, rinunciamo ai sogni che avevamo, anche se siamo perfettamente in grado di realizzarli.

Questo processo è molto simile al concetto di impotenza appresa del dottor Martin Seligman. Gli animali che ricevono shock ineluttabili alla fine non cercheranno di sfuggirvi, anche quando le condizioni sono cambiate in modo tale che potrebbero farlo se ci provassero.

Se ti accorgi che dubiti costantemente di avere ciò che serve per raggiungere i tuoi obiettivi più grandi, considera le possibili origini di questa aspettativa.

4. Le tue paure

Il denaro è legato alla sopravvivenza di base per molti di noi. Come ha sottolineato Honda, a meno che non si sussista dalla terra, si dipende dal denaro per fornire i fondamentali come cibo e riparo. Così spesso attacchiamo la paura al denaro.

“Chiedo ai miei clienti di scrivere il loro peggiore scenario”, ha detto Honda, “e di solito è una qualche versione di “vita senza soldi”. Così non saranno in grado di pagare l’affitto o il mutuo, perdono la casa, non possono pagare le tasse scolastiche dei loro figli, e così via.”

Al di là della paura di rimanere al verde c’è una preoccupazione più profonda; ciò che si immagina può rivelare ciò di cui si ha paura. Rimanere senza soldi significa soffrire la fame? Sentirsi in imbarazzo? Essere una delusione? Sembrare irresponsabile? Esaminando la radice delle tue paure legate al denaro, puoi scoprire le insicurezze che le sottendono.

5. Il tuo concetto di sé

Infine, il tuo rapporto con il denaro può mostrare cosa pensi di te stesso. Se hai fiducia nelle questioni finanziarie e sei disposto a rischiare, probabilmente ti vedi competente e adeguato per affrontare le sfide della vita.

D’altra parte, se hai spesso paura di rimanere senza soldi e di fallire nelle tue imprese finanziarie, potresti avere la convinzione che “io non sono abbastanza”. Va più in profondità del denaro – riguarda le tue risorse interne e la tua capacità di gestire ciò che ti viene incontro.

Inizia a notare i messaggi che la tua mente ti sta dando sul denaro. Cosa rivelano su come vedi te stesso e le tue capacità?

Perché le coppie litigano sui soldi

Data la complessità del denaro, non c’è da meravigliarsi che sia una delle principali fonti di conflitto di coppia, specialmente quando le nostre paure di fondo sul denaro sono in contrasto.

Per esempio, si potrebbe temere di rimanere senza soldi e quindi si è spinti a risparmiare il più possibile. Il tuo partner, d’altra parte, potrebbe avere paura di sembrare senza successo, quindi vuole spendere un sacco di soldi per mantenere le apparenze per gli altri.

Come ha notato Honda, spesso non è un caso che persone con visioni opposte del denaro finiscano insieme. “Per un risparmiatore, uno spendaccione sembra così attraente”, ha detto, “perché sanno come godersi la vita. E uno spendaccione è attratto da un risparmiatore perché offre sicurezza”. E mentre questi aspetti possono aver attirato la coppia insieme, dopo un po’, le stesse tendenze possono diventare fonti di irritazione.

Una volta che tu e il tuo partner identificate le dinamiche sottostanti, siete in una posizione migliore per lavorare insieme attraverso i problemi reali piuttosto che continuare a ripetere lo stesso argomento di superficie.

La conversazione completa con Ken Honda è disponibile qui: Come creare un rapporto più sano con il denaro.