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Sentite quell’accumulo di pressione? Quella strana sensazione che parte dalla pancia e sale fino al petto? E poi, all’improvviso, BUUUUUUUUURRRP!!! Cosa provoca questi rutti? E perché puzzano?

Cos’è un rutto?

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Un rutto è solo tanta aria calda! Quando mangi il cibo o bevi una bevanda, non stai solo ingoiando il cibo e le bevande, ma anche l’aria! Quest’aria deve trovare un posto dove andare e così risale dallo stomaco attraverso l’esofago (il tubo che il cibo percorre per arrivare allo stomaco) ed esce come un rutto.

La maggior parte delle persone rutta da tre a sei volte dopo aver mangiato o bevuto. A volte questi rutti possono essere super subdoli. Potresti anche non notarli affatto. Sono quelli grandi e rumorosi che si notano sicuramente. Ma cosa causa quei grossi rutti?

Cosa mi fa ruttare?

Mangiare troppo, troppo velocemente, ti farà sentire a disagio e ruttare. (Copyright: paylessimages / 123RF Stock Photo)

Ci sono molte ragioni per cui la gente rutta, e nessuna di queste è qualcosa di cui dovresti preoccuparti. Un grande motivo per cui le persone ruttano è chiamato indigestione. Questo è dovuto al fatto che si mangia troppo in fretta e si inghiotte molta aria insieme al cibo! Questo lascerà una sensazione di disagio all’interno della tua pancia. La migliore cura? Ruttare!

Le bolle nel pop possono farti ruttare. (Copyright: bhofack2 / 123RF Stock Photo)

A volte, bere certe cose ti darà una maggiore possibilità di ruttare. Un sacco di bibite hanno la carbonatazione (è così che si chiamano quelle piccole bolle nelle vostre bibite preferite)! Questa carbonatazione è solo aria extra messa nella tua bevanda; e sappiamo tutti cosa succede quando ingoi aria! Rutto!

Tutti fanno il ruttino?

Un padre che fa il ruttino al suo bambino dopo un pasto. (Copyright: szefei / 123RF Stock Photo)

Sai cosa avete in comune tu e un bambino? Entrambi avete bisogno di fare il ruttino! Le persone di tutte le età hanno bisogno di fare il ruttino! I bambini hanno bisogno di essere ruttati dai loro genitori perché l’aria in più nel loro pancino può metterli a disagio, facendoli piangere. E il modo migliore per sbarazzarsi di quell’aria in più nel pancino di un bambino? Ruttando!

Perché puzza quando faccio il ruttino?

Alcuni cibi come i crauti, fatti con il cavolo, possono dare rutti puzzolenti. (Copyright: joannawnuk / 123RF Stock Photo)

A volte quando fai un bel rutto, c’è un odore puzzolente che lo accompagna. Questo potrebbe essere dovuto a ciò che avete mangiato che vi sta causando il rutto. A volte, mangiare cibo puzzolente causa rutti puzzolenti! Potrebbe anche essere perché i tuoi acidi dello stomaco stanno lavorando duramente per digerire il cibo che è difficile da scomporre. Quindi non preoccupatevi. Tutti ruttano, quindi fatelo uscire! Ma assicurati di dire “Mi scusi!” dopo.