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Cosa fare con le vecchie banane? Fai un frullato di polvere di cacao alla banana! Salva quelle banane dalla spazzatura, frullale e fai dei cubetti di ghiaccio. È super facile da fare per preparare i vostri frullati. Per prima cosa, frullate le banane e il cacao in polvere. Potete anche aggiungere latte di mandorla o latte normale, e questo è tutto.

La mattina dopo avete questa miscela di banane in cubetti di ghiaccio. Tirateli fuori e frullateli con altro ghiaccio. Il frullato sarà ghiacciato e denso e avrà la consistenza di un frullato di gelato cremoso. Sarà così rinfrescante.

Liscio di banana e cacao fatto in cubetti di ghiaccio.

Se amate il cioccolato, questo è per voi. Dopo averlo frullato, assaggialo e vedi se hai bisogno di aggiungere altro cacao in polvere. Io uso il ricco cacao in polvere di Navitas. Potreste saltare l’aggiunta del latte di mandorla per fare i cubetti di ghiaccio e aggiungerlo più tardi quando fate i vostri frullati. Sta a voi. L’ho fatto in entrambi i modi, ma preferisco la miscela di banane, cacao in polvere e latte per fare i cubetti di ghiaccio.

Come potete vedere, non sono stata abbastanza veloce per scattare la foto qui sotto, e i cubetti di ghiaccio si stavano sciogliendo. Faceva così caldo fuori. Questo è perfetto per i mesi estivi.

Utilizza quelle vecchie banane.

Questa in realtà non è una ricetta ma un’idea per salvare le banane dalla spazzatura. Tuttavia, vi sto ancora dando le mie misure di quante banane per cacao in polvere per farvi giocare con i sapori.

Mi piacciono le banane quando sono sode, ma una volta che diventano mature o troppo mature, devo salvarle dal buttare via le banane. E, usando alcune semplici idee di preparazione dei pasti come questa, puoi praticare lo spreco zero di cibo. Ricordate, zero sprechi significa risparmiare denaro.

Questo frullato è così delizioso.

Ecco altri modi per usare le banane:
Banana split, frullati di banane, pane di banane, muffin di banane, fette di banana congelate da usare dopo, banana foster, yum.

Un altro ottimo modo per risparmiare è congelare la frutta. Congelate la frutta su una teglia e poi conservatela in sacchetti di plastica o frullatela come ho fatto qui per fare i cubetti di ghiaccio. Non c’è niente di nuovo qui, solo un promemoria per utilizzare tutto ciò che si compra.

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