Parliamo di pance. Conosco circa un miliardo di donne, e direi che ne conosco forse tre che amano l’aspetto della loro pancia. Non è un segreto che l’ideale di bellezza culturale americano è una pancia piatta. Chiunque abbia mai lottato con il proprio corpo sudato per rientrare negli shapewear dopo una pausa pipì in un bagno pubblico può confermarlo.

Ma la maggior parte di noi non assomiglia all’ideale culturale, e non lo farà mai. Molti corpi non sono fatti così. I nostri addomi contengono molte cose importanti, e molti corpi mostrano la prova di questo essendo almeno leggermente convessi.

La prossima volta che sei tentato di iniziare a odiare la pancia totalmente bella e adorabile che la natura ti ha dato, prova a tenere alcune di queste cose in mente:

Non è sempre una questione di peso.

Alcuni corpi, come il mio, tengono una quantità abbastanza grande del loro grasso corporeo proprio nella parte anteriore, ma anche le persone con pochissimo grasso possono avere una pancia rotonda o morbida.

Tutti hanno del grasso corporeo, e non si può scegliere dove si accumula. A volte, qualcosa di interno – come l’endometrisi, l’IBS e molti altri – fanno sì che uno stomaco senza grasso assuma un aspetto a cupola. Non ha molta importanza perché la tua pancia non è piatta, perché una pancia piatta potrebbe essere di moda, ma questo non significa che sia effettivamente “migliore” di una pancia morbida.

Non è sempre una “cosa da mamma”

Si usa chiamare una pancia morbida nella parte inferiore del corpo “sacchetto della mamma”, ma non è necessario essere una mamma per ritrovarsi con una pancia morbida. L’aumento di peso, i cambiamenti ormonali e la chirurgia addominale possono cambiare qualsiasi corpo, bambino o no. La tua pancia precedentemente piatta può diventare una pancia morbida e rotonda per molte ragioni. Non devi usare la maternità per “scusare” la tua pancia, e non devi essere imbarazzata se la gravidanza non è la causa della tua pancia rotonda.

Per molto tempo prima di essere mamma, avevo una pancia grossa. Non ho un sedere rotondo e succoso né un seno molto grande. Non ho quella forma a clessidra che permette ad alcune persone grasse di essere accettate come “curvy”. Ho una pancia prominente e un posteriore piatto. Questo mi riempiva di vergogna e angoscia per il mio corpo, ma l’ho superato. Se voglio fare esperienze, devo farle in questo corpo. È l’unico che ho, quindi io e la mia pancia sfruttiamo al massimo ogni giorno – al diavolo gli standard di bellezza.

Panini rotondi e morbidi potrebbero non essere sempre di moda, ma sono normali, naturali, e sapete una cosa? Sono assolutamente FINE.

Se sei consapevole della tua pancia, è normale.

È difficile, gente. Ho scelto l’amor proprio, ma sono solo una donna grassa con una bella vita che cerca ogni giorno di ricordare che non c’è un modo giusto o sbagliato di avere un corpo. Non sono cieca alle frequenti critiche alle pance grosse o immune ai milioni di annunci di pozioni, aggeggi e procedure progettati per appiattire le pance rotonde. Siamo programmati a odiare le nostre pance da una cultura che trae profitto – letteralmente – dalla nostra autocoscienza.

Infatti nessuno è immune dalla pressione della pancia piatta.

Un giorno della settimana scorsa, durante la mia crociera quotidiana su Instagram, mi sono imbattuta nella foto di una splendida modella di nome Chelsea Miller che indossava un lungo e fluente abito arancione intenso. La maggior parte dei suoi commenti erano positivi (Duh. Lei è letteralmente bella come una modella!) ma un ragazzo ha dovuto intervenire con, “Sei incinta?”

La risposta della Miller è stata semplicemente, “No, questo è solo il mio corpo,” che era letteralmente perfetto. Adoro vedere le persone normalizzare ogni forma del corpo!

Ma sono rimasta sbalordita dal fatto che abbia dovuto difendere qualsiasi cosa sulla forma o dimensione del suo corpo. Mai.

Questa donna è un esemplare curvy di perfezione umana. Il tipo di perfezione che la maggior parte degli esseri umani non sarà mai. Con una taglia 12/14, è considerata una modella plus-size, ma il suo corpo rappresenta la taglia della donna media americana. Anche in tutta la sua bellezza, non è al sicuro da domande ridicole semplicemente perché la sua pancia non è letteralmente piatta come una tavola.

Non importa come sia il tuo corpo, è scortese per qualcuno chiedere se sei incinta.

Mentre stiamo parlando di pance, rivediamo questa importante lezione di vita: Chiedere se qualcuno è incinta basandosi solo sulla forma del suo corpo è scandalosamente inappropriato. Seriamente, quante volte c’è bisogno di dirlo?

Smettete di chiedere alle persone se sono incinte.

Lo avete capito?

Smettete. Chiedere. Persone. Se. Loro. sono. Incinta.

A meno che la tua BFF amante dello champagne che ci sta provando da sei mesi non rifiuti un mimosa al brunch con uno scintillio negli occhi e un sorriso sulla faccia, non chiederlo.

Non su Instagram. Non nella vita reale. Mai.

E se qualcuno te lo chiede, non c’è motivo di essere imbarazzati. Metti le cose in chiaro, poi compatiscili per essere così sprovveduti.

Va bene se non riesci ad amare la tua pancia.

Spero certamente che tutti possano arrivarci alla fine, ma ad essere onesti, per quanto io abbia riaddestrato la mia mente ad accettare il mio corpo grasso, non sono una grande fan della mia pancia. Non mi vedrete scrivere un’ode ad essa su IG o saltellare con essa in mostra. Lo accetto. Amo il fatto che i miei bambini ci siano cresciuti dentro, e non lascio che mi trattenga. La mia pancia ci è passata. È improbabile che qualcuno – anche io – scelga la mia se tutti potessimo scegliere dal catalogo delle pance. Ma non è così che funziona. Il destino ti dà un corpo, e a volte non è quello che Instagram e le riviste e le passerelle dicono che dovresti avere. Questo non significa che non sia completamente buono e giusto e accettabile esattamente com’è.

Le pance sono disponibili in tante forme e dimensioni. Il tuo potrebbe essere piatto e tonico, leggermente morbido, grande e rotondo, o pendente. Potrebbe essere segnato da cicatrici o smagliature. Potresti avere qualche pelo. Forse, come me, hai cicatrici, smagliature, qualche pelo vagante e il tuo corpo ha deciso di buttarci dentro un po’ di psoriasi come coriandoli sulla pancia.

La tua pancia – a prescindere dal suo aspetto – è assolutamente ok. Fa parte di te, e tu sei proprio a posto.

Si può fare.