Non posso credere che siano già passate 7 settimane dal mio aumento del seno. Sono stata molto aperta sulla mia esperienza con questo intervento chirurgico, così ho voluto fare un salto oggi per condividere un aggiornamento con tutti voi. Dal mio intervento a febbraio, ho visto il Dr. Steely abbastanza regolarmente in modo da poter valutare la mia guarigione. Finora tutto sta andando perfettamente e sono così felice di aver deciso di fare questa procedura! Ecco il mio aggiornamento sull’aumento del seno dopo le settimane 1-7!

Settimane 1-2

Ho avuto il mio primo follow up con il Dr. Steely il lunedì dopo il mio intervento. Al mio primo appuntamento di controllo ha dato un’occhiata al mio petto e ha detto che tutto sembrava perfetto. Ero ancora estremamente insensibile, specialmente dove è stata fatta l’incisione. Mi ha assicurato che questo era completamente normale e ha detto che potevano volerci settimane, o anche mesi per riacquistare la sensibilità.

Era anche il momento per me di iniziare i massaggi al seno post-operatori, così abbiamo ripassato la tecnica che voleva che usassi. Ero ancora piuttosto indolenzita dall’intervento, e il pensiero di dovermi massaggiare le tette mi terrorizzava. Dopo che mi ha mostrato come fare ogni esercizio, ho capito che non era poi così male. Il dottor Steely ha sottolineato l’importanza dei massaggi e mi ha detto di farli tre volte al giorno contando Mississippi. Questa è la prima cosa che ho pensato:

C’è qualche fan di Friends là fuori? Ok, sto divagando.

L’obiettivo è mantenere la tasca che ha creato aperta spingendo l’impianto verso l’alto durante il massaggio. Questo aiuterà a creare un prodotto finito dall’aspetto naturale. Mi ha detto che mi voleva ancora in un reggiseno sportivo mattina, mezzogiorno e sera, togliendolo solo per la doccia. Ha detto che potevo andare a comprare altri reggiseni sportivi da indossare, purché fossero simili a quello che mi ha dato dopo l’intervento. Abbiamo programmato la mia prossima visita di controllo per il venerdì successivo.

Al mio secondo appuntamento di controllo (poco più di due settimane dopo l’operazione) abbiamo rimosso le mie suture. Ero molto nervosa per questa parte, ma non mi ha fatto male per niente. Poiché ero ancora abbastanza insensibile intorno all’area dell’incisione, non ho sentito molto quando le ha rimosse, solo una leggera sensazione di strattonamento. Dopo che le mie suture sono state rimosse, abbiamo ripassato la tecnica di massaggio un’altra volta e abbiamo parlato del gel per le cicatrici. Mi ha consigliato di usare un gel a base di silicone e di applicarlo due volte al giorno, mattina e sera. Ho optato per Scar Away e ha funzionato alla grande per me!

Il dottor Steely mi ha anche approvato per alcuni LISS (low intensity stead state) cardio. Mi ha detto che la mia definizione di cardio è probabilmente molto diversa dagli altri e ha sottolineato che non devo impazzire troppo (mi conosce bene!). Voleva vedermi di nuovo 3 settimane dopo per un altro appuntamento di follow-up.

Poiché sono stato in grado di fare un po’ di cardio leggero, mi sono diretto in palestra il giorno dopo. Ho deciso di fare un po’ di cardio leggero sulle scale invece di camminare sul tapis roulant.

Ho finito per fare 40 minuti sulle scale ed è stato bello sudare! Non andavo sullo StairMaster da oltre un anno, quindi è stato un bel cambiamento dal tapis roulant. Sono stata attenta a non aggrapparmi molto alle ringhiere perché non volevo impegnare il mio petto. Inoltre, non dovresti davvero usare molto le ringhiere se sei sullo StairMaster comunque.

(Nota a margine, scrivo molto su Snapchat, seguimi se vuoi. Il mio nome utente è fitchocoholic)

Ho lasciato la palestra sentendomi rinfrescata e sudata!

Takeaway Dalle Settimane 1-2

Non direi che ero in ‘dolore’ dopo l’intervento…Penso che dolorante sia una parola migliore per descrivere come mi sentivo. Ma ho preso degli antidolorifici per aiutarmi a smaltire il dolore.

La prima settimana ero piuttosto indolenzito, con un raggio di movimento limitato. Guidare la mia macchina era un po’ strano perché potevo sentire i lati delle mie tette, cosa nuova per me perché prima erano così piccole. I miei impianti erano ancora seduti molto in alto e si sentivano molto duri e stretti.

Aprire bottiglie, porte pesanti e pompare il sapone era strano. Ho dovuto chiedere aiuto per fare compiti come aprire bottiglie a vite strette e prendere le cose dagli scaffali. Ho anche avuto problemi a stare comoda a letto di notte perché dormivo sulla schiena.

Post Op Settimane 3-4

Per essere onesta al 100%, sono stata molto, molto pigra durante le settimane 3-4. Anche se il Dr. Steely mi aveva autorizzato a fare del cardio leggero, sono andato in palestra solo una manciata di volte. Trovo che il cardio LISS sia estremamente noioso, quindi non avevo alcuna voglia di farlo. Il Dr. Steely mi aveva anche detto che il mio gonfiore era quasi del tutto sparito e che avrei potuto prendere le misure per un reggiseno se avessi voluto. Dato che la mia forma e la mia taglia non sarebbero cambiate molto in futuro, si sentiva sicuro che sarei stata in grado di prendere la taglia giusta. Ho deciso di non andare a prendere le misure per qualche settimana in più perché ero super comoda con i reggiseni sportivi.

Una cosa che ho fatto durante le settimane 3-4 è stata registrare i miei impianti sul sito web di Mentor. Ho usato i numeri di serie elencati sulla scheda illustrata sopra. È super importante che tu tenga questa scheda se mai avrai degli impianti. Dopo aver registrato il mio l’ho messo nella nostra cassaforte ignifuga insieme ai nostri passaporti, certificati di nascita, ecc. per tenerlo al sicuro.

Presa in carico dalle settimane 3-4

Etichetteremo le settimane 3-4 come settimane di ipersensibilità! Ero super sensibile, così sensibile che fare la doccia era scomodo, ma gestibile. Ma per fortuna la mia gamma di movimento era significativamente migliore rispetto alle settimane 1 e 2. I miei impianti si sentivano ancora stretti, ma non così tanto come nelle prime due settimane. Grazie ai massaggi quotidiani, sono scesi e si sono ammorbiditi un po’. Sollevare qualsiasi cosa che pesava più di un gallone d’acqua era ancora off limits per me, quindi chiedevo ancora aiuto per scaricare la spesa ecc.

Sono stato in grado di stare più comodo quando era ora di dormire grazie a un cuscino per il corpo. A questo punto dormivo ancora sulla schiena, quindi mettere un cuscino per il corpo sotto le ginocchia ha aiutato la mia parte bassa della schiena a sentirsi meglio. Il mio medico non mi ha detto che dovevo continuare a dormire sulla schiena, ma a questo punto non potevo immaginare di dormire sui lati.

Post Op Settimane 5-7

Il mio terzo appuntamento di follow up si è verificato proprio intorno al segno delle 5 settimane post operazione. Il Dr. Steely mi ha controllato e ha detto che tutto sembrava ottimo. Mi ha chiesto se stavo ancora facendo i miei massaggi e usando la mia crema per le cicatrici come indicato. Sono stata felice di riferire che sono stata religiosa nel fare entrambe le cose. Anche le mie cicatrici avevano esattamente l’aspetto che dovevano avere al traguardo delle 5 settimane. Abbiamo scattato alcune foto per i suoi archivi e mi ha anche lasciato guardare le mie foto precedenti. Non mi sono resa conto di quanta differenza ci fosse finché non ho confrontato il prima e il dopo!

Dopo aver scattato alcune foto e rivisto quelle precedenti ho chiesto di essere autorizzata a fare più attività. Ero super felice di sentire che mi sarebbe stato permesso di correre a circa il marchio di 6 settimane, purché avessi un buon reggiseno sportivo di supporto. Sono stata anche autorizzata a fare esercizi ponderati per la parte inferiore del corpo! Questo ha messo il fuoco sotto il mio sedere e ho deciso di andare al Top Drawer Lingerie la settimana successiva per prendere le misure e un reggiseno sportivo di massimo supporto.

Il dottor Steely ha chiarito che avevo bisogno di essere dimensionata da qualcuno che sapeva cosa stava facendo. Ha sottolineato che non dovevo andare da Victoria’s Secret perché molto spesso le taglie non sono corrette. Mi ha raccomandato vivamente di andare da Top Drawer Lingerie e dire loro che sono una sua paziente. Sono super felice di essere andata lì perché sapevano esattamente che tipo di reggiseno vuole che le sue pazienti siano dopo un aumento del seno.

La mia taglia di reggiseno prima era una 34B e ho lasciato il negozio con questo reggiseno Simone Perele in nero che è una 32D che si adatta come una 32DD in altre marche. Le donne sono così prese dalla taglia della coppa e automaticamente presumono che una coppa D sia MASSICCIA. Questo non è il caso. Tutto dipende dalla donna e dal suo tipo di corpo!

Oltre a un normale reggiseno con ferretto, ho anche acquistato questo reggiseno sportivo Panache. È super solidale ed è esattamente quello che avevo bisogno di indossare quando corro. Se stai cercando un’opzione più economica, ho anche preso alcuni di questi reggiseni sportivi Power Shape™ MAX High Support Front-Close di C9 Champion da Target.

Ripresa dalle settimane 5-7

La mia gamma di movimento sembra quasi essere tornata alla normalità. I movimenti quotidiani (guidare, aprire le porte, le bottiglie, pompare il sapone) sono tutti normali per la maggior parte. L’ipersensibilità che stavo sperimentando prima è diminuita un po’, ma non al 100%.

Sono passato a dormire sui miei fianchi a circa il marchio 5 settimane dopo l’operazione. I miei impianti sono scesi un po’ rispetto al giorno dopo l’intervento. Si sono anche ammorbiditi significativamente e si sentono sempre più naturali. Ho notato che il mio lato destro sta scendendo ad un ritmo diverso rispetto al sinistro. Il Dr. Steely mi ha assicurato che questo è del tutto normale e che raggiungeranno l’un l’altro.

Per quanto riguarda gli allenamenti, sto ascoltando il mio corpo. Sono stato a 4 classi di Orangetheory finora e mi sono sentito benissimo. Non posso fare nessun esercizio diretto per il petto o usare il vogatore ad acqua, quindi modifico a seconda delle necessità. Sono anche andato alla YMCA per fare allenamenti per le gambe e i glutei.

Sto ancora facendo i miei massaggi 3 volte al giorno e applicando religiosamente la crema per le cicatrici. Torno per un altro appuntamento di controllo il 10 aprile! Nel complesso il periodo di recupero è stato una brezza assoluta! Sentitevi liberi di contattarmi se avete domande!

Precedenti post sull’aumento del seno:

Aumento del seno: Perché ho deciso di avere uno

Cosa aspettarsi al vostro consulto (parte prima)

Cosa aspettarsi al vostro consulto (parte seconda)

Aumento del seno: Giorno dell’intervento