È vero, la scuola universitaria può essere stressante. Abbiamo risorse per aiutarti a rimanere sano e felice alla BU. Trova i professionisti della salute, ottieni aiuto con la nutrizione, o trova un programma di esercizio fisico che fa per te.

Salute

Servizi sanitari per studenti (SHS)
Quando non ti senti bene, i servizi sanitari per studenti sono il posto dove andare. SHS offre anche informazioni su come rimanere in salute e prendersi cura di se stessi.

• SHS è disponibile per gli studenti laureati a tempo pieno e a tre quarti di tempo, indipendentemente dalla scelta dell’assicurazione, e per qualsiasi studente con il piano di assicurazione sanitaria per studenti (SHIP).
• Gli studenti a tempo parziale possono anche avere diritto alla copertura SHIP.
• Gli studenti solo online non sono eleggibili per SHIP, anche se tutti gli studenti, indipendentemente dallo stato o dall’assicurazione, sono eleggibili per l’assistenza con riferimenti alla comunità tramite SHS.
• Gli studenti di dottorato dovrebbero fare riferimento alla nostra sezione sui finanziamenti del dottorato per informazioni sull’ammissibilità dell’assicurazione sanitaria.
• Sono disponibili ulteriori informazioni sull’idoneità di SHS/SHIP e sulla copertura assicurativa per le persone a carico.

Per saperne di più sui servizi e sui programmi disponibili per gli studenti laureati e professionisti che studiano in tutti i campus della BU, vi invitiamo a guardare “Be Healthy, BU.”

GSDM Dental Discount Program
La Henry M. Goldman School of Dental Medicine (GSDM) della BU offre lo Student Discount Program, con un primo appuntamento gratuito e trattamenti scontati per gli studenti di odontoiatria.

Boston University Dental Health Center: Tariffe scontate per studenti di dottorato della BU
Il Boston University Dental Health Center al 930 Commonwealth Avenue è lieto di offrire uno sconto significativo sulla nostra gamma completa di servizi per tutti gli studenti di dottorato della Boston University che non sono attualmente coperti da altre assicurazioni dentali. Questa offerta non include i membri della famiglia. Per accedere a questa offerta, si prega di chiamare 617-358-1000 per registrarsi come nuovo paziente e farci sapere che si sta registrando come studente di dottorato. Si prega di portare la vostra carta d’identità BU alla vostra prima visita, e venire preparati per la visita con la vostra carta d’identità BU.

Disabilità & Servizi di accesso
BU si impegna a fornire un accesso uguale e integrato per tutti i membri della nostra comunità.

Salute mentale e benessere

Come ti senti conta. Il successo nella scuola di specializzazione dipende, in parte, dalla tua capacità di ricentrarsi e trovare anche la più piccola calma in mezzo al rumore.

Headspace
Headspace è l’app di mindfulness che aiuta con lo stress, l’ansia, il sonno e la concentrazione. E la parte migliore è che la ottieni gratis come studente laureato della BU.

Coronavirus: Ansia
Ti senti sopraffatto dalle notizie sul coronavirus? Ecco alcuni suggerimenti rapidi per aiutare a gestire questi sentimenti.

Coronavirus: Risorse virtuali per il benessere
Il Progetto Benessere ha compilato una lista di risorse della BU per aiutarti a navigare in questo periodo inquietante. Tutte queste sono disponibili online per gli studenti.

Wellnest Mindful Journaling App
Questa applicazione di diario a comando vocale è disponibile gratuitamente per gli studenti della BU. Esplora gli argomenti rilevanti per te e rispondi ai suggerimenti guidati per costruire un’abitudine di mindfulness gratificante.

Alcol &Programmi di droga
Se tu o qualcuno che ami sta lottando con l’alcol o la droga, i Servizi Sanitari Studenteschi offrono una ricchezza di informazioni sui servizi di consulenza, recupero, screening e intervento.

BU Center for Anxiety & Related Disorders
BU CARD è una clinica specializzata in disturbi d’ansia e sfide correlate, come l’umore, il sonno, la concentrazione e il dolore ed è aperta sia agli adulti che ai bambini.

Student Health Services Behavioral Medicine
Se ti senti stressato, preoccupato o depresso, gli esperti di SHS Behavioral Health possono guidarti verso la salute e la stabilità mentale ed emotiva.

Terriers Connect
Il programma di formazione Terriers Connect insegna ai membri della comunità della Boston University a identificare i segnali di disagio, a sviluppare abilità efficaci per comunicare con gli studenti e sostenerli, e a fornire informazioni accurate sui riferimenti ai professionisti della salute mentale.

The Danielsen Institute
L’Albert & Jessie Danielsen Institute offre terapia individuale, di coppia, familiare &di gruppo in un ambulatorio di salute mentale per le persone nella zona di Boston.

Nutrizione

Sargent Choice Nutrition Center
Sargent offre una serie di servizi di nutrizione e consulenza alla comunità di BU, incluso l’aiuto per la perdita di peso, allergie alimentari e nutrizione sportiva.

Fitness

BU Fitness & Recreation Center
FitRec è gratuito per gli studenti a tempo pieno di BU, con una tassa nominale per coniugi e figli. Questa fenomenale struttura offre attività di fitness e ricreazione individuali e di gruppo, dal nuoto all’arrampicata su roccia allo yoga e all’allenamento personale.

Aquatics
FitRec ha due piscine, progettate per tutti i tipi di nuotatori. Scegli tra SCUBA, aerobica, immersioni e lezioni di nuoto, così come un programma completo di corsi di certificazione della Croce Rossa Americana per la formazione dei bagnini e la sicurezza in acqua.

Vela, kayak, paddle boarding
Fai un corso di vela iniziale o intermedio, o noleggia kayak e paddle board e vai sul fiume Charles.

Rowing & Sculling
La DeWolfe Boathouse, sul lato di Cambridge del fiume Charles, è la struttura all’avanguardia della BU per affinare le tue abilità di canottaggio o per imparare a remare o scullare.

Ski & Snowboard Program
Impara a sciare o porta le tue abilità al livello successivo con il programma di sci di febbraio della BU a Nashoba Valley. Un autobus ti porta alla montagna, dove istruttori certificati insegnano lezioni di gruppo. Dopo, puoi colpire i sentieri.

Skating
Scivola sul ghiaccio ad un open skate, o prendi lezioni di pattinaggio alla Walter Brown Arena sul Charles River Campus.