Sei ancora innamorato del tuo ex dopo 20 anni?
Se lo sei, ami un ex del passato per alcune possibili ragioni:
- Non hai lasciato andare il tuo ex.
- Non hai trovato la felicità con qualcun altro o da solo.
- Qualcosa ha scatenato la tua nostalgia e ti ha fatto ricordare i vecchi tempi.
Qualunque sia il caso, ami ancora il tuo ex dopo 5, 10 o 20 anni perché non sei stato molto felice con la tua vita romantica.
Probabilmente hai girato in tondo con poco o nessun successo.
O forse hai recentemente subito una perdita romantica e hai pensato ai vecchi tempi in cui le cose sembravano semplici e dirette.
Stiamo parlando dei tempi in cui ti sentivi a tuo agio.
O almeno credevi di esserlo.
Che tu sia stato effettivamente felice o meno non ha importanza in questo momento perché la nostalgia non è sempre la tua più grande alleata.
Spesso lavora contro il tuo benessere perché tende a prendere i tuoi vecchi ricordi, li indora e li fa sembrare più preziosi di quanto siano in realtà.
Ti sei mai chiesto perché ci sono cose particolari nel passato a cui dai un valore immenso?
Cose come canzoni, film, luoghi, videogiochi, gioielli, persone e così via?
È perché molto tempo fa (molto probabilmente nella tua infanzia), le hai idolatrate o amate così tanto che le hai ancorate alla tua memoria a lungo termine.
Ogni volta che ti hanno fatto sentire bene, le hai spinte più in profondità nella tua mente subconscia e le hai rese una parte permanente di te.
Di conseguenza, ogni volta che oggi cerchi quelle sensazioni di gioia, la nostalgia ti colpisce sotto forma di desiderio. Ti fa desiderare quello che avevi molti anni fa.
Il punto che stiamo cercando di fare è che la nostalgia ti fa pensare che quello che avevi allora è meglio di quello che hai adesso.
Cercate quindi di pensare razionalmente a questa questione e di discernere se amate davvero il vostro ex dopo 20 anni o se siete solo infelici del vostro stato civile e della vostra vita in generale.
Oggi parleremo di cosa potete fare se siete ancora innamorati di un ex dopo circa 20 anni.
Amo ancora il mio ex dopo 20 anni
Tante cose possono succedere in un solo anno, figuriamoci in 10 o 20.
Il tuo ex è probabilmente maturato molto e ha raggiunto il successo personale dall’ultima volta che lo hai visto.
Ecco perché sei di nuovo curioso del tuo ex.
Ora brami chi è diventato il tuo ex e invidi la persona che il tuo ex avrebbe dovuto essere molto tempo fa quando uscivate insieme.
In altre parole, la nostalgia ti sta facendo sentire quei sentimenti agrodolci nello stomaco, convincendoti che la logica è per gli sciocchi.
Ma come abbiamo detto prima, non lo è.
Le emozioni che senti per il tuo ex dopo 20 anni molto probabilmente non sono amore. Sono un forte desiderio di avere quello che avevi e che poi hai perso.
Sono un promemoria per reclamare la tua felicità in modo che tu possa essere emotivamente soddisfatto ancora una volta.
Devi capire che il tuo serbatoio dell’amore è attualmente vuoto e che il vuoto nel tuo stomaco ti sta dicendo di fare qualcosa per il tuo ex.
Ti sta dicendo che devi riconciliarti con il tuo ex o non sarai mai felice.
Ma è veramente così? Il tuo ex è davvero l’unica persona che può renderti felice?
Beh, è molto probabile che tu, il tuo ex o entrambi non foste felici allora.
Il vostro rapporto non funzionava come avrebbe dovuto, quindi tecnicamente vi siete lasciati per una buona ragione.
Non eravate fatti l’uno per l’altro in quel momento perché c’erano troppi scontri di personalità perché la vostra relazione potesse continuare.
E’ per questo che avete dovuto prendere strade diverse e trovare qualcuno con cui poter scendere a compromessi.
Non avevate davvero scelta, a meno che non vi siate lasciati a causa della disapprovazione dei genitori e delle famiglie o di qualcosa completamente fuori dal vostro controllo.
In quel caso, dovevate smettere di amare il vostro ex con la forza.
Ma per la maggior parte delle persone, non è così. Non possono incolpare altri per la fine della loro relazione perché sono gli unici responsabili.
Amo ancora il mio ex dopo 20 anni
Credici o no, ma non è insolito per una persona amare il suo ex dopo 20 anni.
In effetti, è perfettamente normale perché molte persone si trovano in questa situazione.
Si mettono in contatto con il loro ex o il loro ex li contatta e ricominciano a comunicare come se nulla fosse successo.
Il motivo per cui sono in grado di farlo è che la maggior parte delle ex-coppie lasciano andare il loro risentimento verso l’altro dopo 20 anni.
Dimenticano completamente i motivi della loro rottura e decidono di ritrovarsi al momento giusto.
A causa di un passato condiviso, sono in grado di legarsi ad un livello più profondo e, in alcuni casi, anche di riaccendere la scintilla che avevano perso anni fa.
Queste sono tipicamente le coppie che hanno vissuto molte difficoltà personali dopo la loro separazione e, di conseguenza, sono cresciute interiormente (maturate).
Quindi, se sei ancora innamorato del tuo ex dopo 20 anni e non l’hai ancora detto al tuo ex, presta molta attenzione a come puoi farti amare di nuovo dal tuo ex.
I consigli sono così semplici che non dovresti avere problemi a capire.
Come farti amare dal tuo ex se sono passati anni?
Se sei tornato di recente in contatto con il tuo ex e il tuo ex è single, non devi ricorrere a incantesimi per far tornare il tuo ex.
Non funzionano comunque.
Tu e il tuo ex dovete “solo” piacervi ed essere sulla stessa lunghezza d’onda.
E l’unico modo che hai per sapere se lo siete è iniziare a pianificare il tuo tempo con il tuo ex.
Invitalo ad uscire e scopri cosa il tuo ex prova per te.
Se hai la sensazione che il tuo ex voglia veramente uscire e conoscerti di nuovo, continua ad essere la migliore versione di te stesso e mostra al tuo ex che puoi contribuire alla vita del tuo ex.
Non c’è niente di più semplice di questo.
Il tuo ex o ti piacerà, non ti piacerà, o sarà abbastanza aperto da arrivare a piacerti.
Quindi non pensare di dover attirare di nuovo il tuo ex con tecniche di manipolazione push and pull.
L’unica tecnica che dovresti usare è quella che ti presenta nella luce migliore e più attraente.
L’hai già fatto una volta e c’è la possibilità che funzioni di nuovo se i pensieri del tuo ex su di te sono cambiati in meglio e i suoi sentimenti si sono azzerati.
Tieni solo a mente che come il tuo ex ti percepisce e cosa prova nei tuoi confronti quando vi incontrate è completamente fuori dal tuo controllo.
Per esempio, se il tuo ex non è pronto per una nuova relazione o si sente disgustato da te-il tuo ex ovviamente non ti piacerà.
Lui o lei troverà una scusa per non vederti e continuare a vivere la sua vita senza di te.
E se continui a mandare messaggi e chiamare, il tuo ex potrebbe anche iniziare a ignorarti e alla fine bloccarti.
Quindi abbi un po’ di rispetto per te stesso e non lasciare che si arrivi a tanto. Trova qualcun altro con cui uscire.
Cosa faccio se il mio ex non mi ama più?
Se il tuo ex vuole rimanere amico con te e ti parla regolarmente nonostante ti abbia rifiutato, sarebbe saggio che tu non continuassi a parlare con il tuo ex.
Non cercare di essere “una brava persona” e rimanere amico del tuo ex e rimanere in buoni rapporti.
Finché brami l’amore e l’attenzione del tuo ex, il tuo ex continuerà ad affamarti di conferme e a ritardare il tempo necessario perché tu abbandoni i tuoi sentimenti per lui o lei.
Non solo.
Il tuo ex ti metterà involontariamente sulle montagne russe emotive usando su di te la già citata tecnica del push and pull.
Il tuo ex probabilmente ti parlerà un momento e poi ti ignorerà quello successivo – e così facendo, ti renderà di nuovo affamato d’amore.
Ma quando il tuo ex ti tirerà dentro e vedrà che ti stai avvicinando, il tuo ex si tirerà improvvisamente indietro e forse inizierà anche a frequentare qualcun altro.
E’ allora che le tue voglie nostalgiche per il tuo ex diventeranno così profonde che comincerai a sentire il dolore del rifiuto e a desiderare il tuo ex ancora di più.
Quindi, se ti ami veramente e sai cosa è bene per te, non metterti in difficoltà inutilmente.
Non implorare e supplicare e abbassare il tuo valore. Il tuo ex non merita di vederti disperato.
Come posso smettere di amare il mio ex?
Se sei ancora innamorato del tuo ex dopo 20 anni e il tuo ex ti ha rifiutato o sei sposato/in una relazione, il modo migliore per te di smettere di amare il tuo ex è quello di prendere le seguenti misure:
- Disconnettiti dal tuo ex e ferma ogni contatto.
- Trova il motivo per cui ami ancora il tuo ex dopo tanti anni.
- Una volta trovato il motivo, inizia a lavorare sulla tua felicità interna. Diventa di nuovo felice con te stesso e ritrova la tua passione e la tua ambizione. Cerca un aiuto professionale, se necessario. Qualsiasi cosa per cambiare la tua mentalità e, di conseguenza, i tuoi sentimenti.
Se ti concentri seriamente sul superamento del tuo ex e, soprattutto, sul ritrovare te stesso, ti garantisco che ti disinnamorerai del tuo ex.
Sarà così occupato a pensare al miglioramento del tuo benessere emotivo che non penserai più alle vecchie e nostalgiche voglie.
Ti preoccuperai di amare te stesso e non di un ex di decenni fa.
Perché sono ancora innamorato del mio ex?
L’amore può essere molto insidioso a volte perché può farci credere di amare una persona per il modo in cui ci sentiamo.
Ma questo non è completamente vero. Anche se il modo in cui ci sentiamo per una persona è molto importante, le emozioni da sole non sono l’unico fattore che indica la nostra attrazione per una persona.
L’amore richiede anche sufficiente logica e forza di volontà. Soprattutto quando superiamo le fasi iniziali di una nuova relazione. È allora che l’infatuazione cala e le emozioni diventano molto meno importanti.
Il modo in cui comunichiamo e se andiamo d’accordo comincia ad avere molta più importanza.
Direi che conta di più perché quello che pensiamo, tendiamo a farlo. E quello che facciamo, l’altra persona lo percepisce e lo sente.
Ad ogni modo, è molto più probabile che la nostra cotta ci piaccia o ci ami se lui o lei ci dedica meno tempo. E se quella persona ci rifiuta, ci feriamo e diventiamo dipendenti da lui o da lei per il riconoscimento.
E allora cominciamo a pensare a noi stessi che dobbiamo amarlo davvero, altrimenti non ci sentiremmo così a pezzi.
Ma in realtà, dobbiamo solo approfondire il nostro amore per noi stessi e il nostro bisogno di convalida si dissolverà nel nulla.
È il nostro amor proprio e la nostra autostima, quindi, che manca; la nostra felicità in noi stessi.
Tanto che vediamo i lati positivi in qualcun altro come un’opportunità per aumentare la nostra contentezza generale.
Vogliamo che un’altra persona diventi parte di noi, così inconsciamente pensiamo a noi stessi: “Se posso avere le buone caratteristiche di questa persona nella mia vita, avrò questo e quello. Mi sentirò finalmente completo”
Ma come sai, gli altri non possono sostituire le tue mancanze. Possono migliorare la tua felicità (se sei felice).
Ma non possono togliere la tua infelicità. Solo tu puoi farlo.
Non hai bisogno di un’altra persona per sentirti completo. Se ti senti incompleto, non dovresti affatto uscire con qualcuno perché non sei pronto.
Dovresti lavorare per migliorare te stesso come persona e aumentare il tuo benessere.
Questa dovrebbe essere la tua priorità numero uno.