Questa pozione magica fatta dalle madri è un fluido vivente che cambia a seconda delle esigenze del tuo bambino – può sigillare l’intestino del tuo neonato contro batteri potenzialmente nocivi, virus e allergeni; può aumentare l’immunità del tuo bambino in crescita producendo anticorpi contro gli insetti a cui il tuo bambino è esposto; e può cambiare nella composizione a seconda che il tuo bambino abbia fame, sete o stia attraversando uno scatto di crescita.

Ecco 6 magici modi in cui il tuo latte materno cambia per soddisfare le esigenze del tuo bambino:

1) Il latte materno cambia con la crescita del tuo bambino

La composizione del latte materno e le sostanze nutritive, compresi i macronutrienti, e le concentrazioni dei fattori immunitari cambiano in base all’età e allo sviluppo del tuo bambino, fornendo il cibo perfetto per il tuo bambino mentre cresce dalla nascita fino allo svezzamento, passando per gli alimenti familiari e diventando mobile.

Per esempio, gli studi dimostrano che il latte delle madri che hanno bambini prematuri conteneva più calorie, una maggiore concentrazione di grassi, più proteine, sodio e IgA secretorie (sIgA) rispetto al latte delle madri a termine appena nate.

Spesso indicato come la prima immunizzazione del bambino, il colostro, il primo “latte” giallastro e appiccicoso, mantiene lo zucchero nel sangue del neonato e avvia importanti risposte immunologiche nell’intestino del bambino, influenzando lo sviluppo della normale flora intestinale e impedendo la crescita di batteri nocivi. Ha anche un effetto lassativo che aiuta il neonato a passare il meconio, il primo movimento intestinale nero e catramoso. Questo riduce il riassorbimento della bilirubina, riducendo i rischi di ittero.

Per i prossimi giorni o due, quando gli ormoni che producono il latte sono attivati dall’espulsione della placenta e dal calo del progesterone (uno degli ormoni della gravidanza), il tuo latte “entrerà”. Sarà ancora di un colore giallastro e ora è chiamato “latte di transizione” – poiché “passa” dal colostro al latte maturo da qualche parte tra i 3 e i 5 giorni dopo la nascita, anche se questo può variare.

Anche se il latte maturo non ha più un aspetto “cremoso” e può anche apparire “acquoso”, per quanto tempo allatti, il tuo latte non “perderà la sua bontà” – alcuni fattori immunitari in realtà diventano più concentrati durante il secondo anno di vita, proprio quando il tuo bambino diventa abbastanza mobile per giocare con altri bambini ed è esposto a una maggiore gamma di insetti!

2) Il latte materno cambia durante una poppata

Il contenuto di grasso del tuo latte materno cambia durante una poppata e il tuo bambino può regolare questo attraverso la sua suzione – fino a quando permetti al tuo bambino di nutrirsi per tutto il tempo e tutte le volte di cui ha bisogno. Quando il tuo bambino ha sete e comincia a succhiare, otterrà dapprima il primo latte ‘acquoso’ per placare la sua sete e, man mano che la poppata continua, stimolerà il tuo ‘riflesso di rilascio’. Come il vostro latte “scende”, questo riflesso spreme il latte più grasso o “latte posteriore” al vostro bambino per soddisfare i suoi bisogni energetici.

Questo non significa che ci siano due tipi di latte: considerate come, quando avete un rubinetto freddo che scorre e aprite il rubinetto caldo, l’acqua si mescola gradualmente da fredda a calda. Questo è un processo simile a quello che avviene quando il latte più grasso viene messo a disposizione del tuo bambino durante la poppata. Questo significa che il tuo bambino può controllare il tipo di latte di cui ha bisogno ad ogni poppata attraverso il tipo di suzione che usa, così come la durata della poppata.

3) Il latte materno cambia di notte

Considera, il tuo latte di giorno e quello di notte hanno componenti diversi: studi di ricercatori in Spagna hanno trovato livelli più alti di neucleotidi (proteine) che stimolano il GABA, un neurotrasmettitore che induce il sonno e la melatonina. Il latte materno serale è anche ricco di triptofano, un aminoacido che induce il sonno e che è un precursore della serotonina, nonché di aminoacidi che promuovono la sintesi della serotonina. La seratonina è un ormone vitale per la funzione e lo sviluppo del cervello che fa funzionare meglio il cervello, mantiene il buon umore e aiuta i cicli del sonno.

Studi recenti concludono che l’ingestione di triptofano nell’infanzia porta ad un maggiore sviluppo di serotonina, quindi finché il vostro bambino ha bisogno di poppate notturne, siate rassicurati, state sostenendo il suo potenziale di benessere per tutta la vita.

4) Il latte materno cambia in base alla vostra dieta

Anche se le scorte di nutrienti che avete accumulato durante la gravidanza faranno sì che il vostro latte sia nutriente ed equilibrato per tutti i bisogni del vostro bambino, ci sono prove che alcuni nutrienti saranno influenzati dalla vostra dieta. Per esempio, la proporzione di diversi acidi grassi, alcune vitamine ed elementi come il selenio e lo iodio variano a seconda dei livelli nella vostra dieta.

Altra ricerca ha collegato i rapporti di acidi grassi nel latte materno e la tendenza del bambino a sviluppare alcune allergie. Altri studi riportano che i livelli di acidi grassi omega tre nella dieta delle madri non solo sono legati ad un sano sviluppo neurale e ai modelli di sonno nei bambini, ma anche a rafforzare le proprietà immunitarie del latte materno.

5) Il sapore del latte materno cambia

Si pensa che l’allattamento esclusivo al seno potrebbe rendere il tuo bambino un mangiatore meno esigente quando inizia a mangiare cibi familiari, perché i sapori dei cibi che mangi influenzano il gusto del tuo latte materno, facendo familiarizzare il tuo bambino con questi sapori.

Studi dimostrano che i bambini amano il gusto del latte materno aromatizzato alla vaniglia, all’aglio e alla cannella (quando le madri mangiano cibi con questi sapori), quindi possono svuotare il seno più efficacemente, aumentando la produzione di latte.

6) Baciare il tuo bambino cambierà il tuo latte materno

Quell’impulso irresistibile di piantare baci su tutto il tuo bambino aiuterà anche a rafforzare il suo sistema immunitario: quando baci il tuo bambino, stai campionando gli agenti patogeni sulla sua pelle che vengono poi trasferiti al tuo sistema linfatico dove produrrai anticorpi contro eventuali insetti. Questi anticorpi passeranno poi attraverso il suo latte materno al suo bambino e rafforzeranno il suo sistema immunitario.

Questo sistema funziona allo stesso modo ogni volta che il suo bambino è esposto ad un insetto, sia che lei sia stata esposta o che il suo bambino abbia giocato con il giocattolo di un altro bambino o sia stato toccato da un membro della famiglia affettuoso e sia venuto in contatto con virus o batteri: il trasferimento della saliva del suo bambino al suo seno segnalerà al suo sistema immunitario di produrre anticorpi che saranno poi trasferiti al suo bambino nel suo latte materno, proteggendolo contro potenziali malattie.

Pinky McKay, la nostra nuova ambasciatrice, è una consulente internazionale certificata per l’allattamento, esperta di genitori e autrice di best-seller. La sua saggezza ed esperienza deriva dall’essere madre di cinque figli e nonna di tre. La ricchezza di conoscenza, l’esperienza e la natura amabile di Pinky la rendono uno dei più rispettabili esperti di genitorialità.

Se hai trovato utili i nostri articoli sui cambiamenti del latte materno, dai un’occhiata alle nostre verità sull’allattamento al seno di mamme vere. Ma non fermarti qui – copriamo anche una serie di argomenti importanti per i genitori come l’eruzione del pannolino, il cambio del pannolino, lo svezzamento, l’eczema del bambino e molto altro. Assicurati di controllare tutto questo sulla nostra Parenting Community!

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