Non basta un solo esame del sangue anormale per diagnosticare il diabete.

Per secoli, il test del diabete consisteva principalmente in un medico che immergeva il suo mignolo in un campione di urina e lo assaggiava per individuare uno zucchero anormalmente alto. Fortunatamente, il test per il diabete di tipo 2 è molto più facile ora, almeno per i medici.

I test delle urine possono ancora rilevare il diabete. Tuttavia, i livelli di zucchero devono essere abbastanza alti (e il diabete più avanzato) per essere rilevati su un test delle urine, quindi questo non è il test di scelta per il diabete di tipo 2.

Esami del sangue

Quasi tutti i test del diabete sono ora condotti su campioni di sangue, che sono raccolti in una visita al vostro medico o ostetrico (se sei incinta).

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Se hai un risultato anormale – cioè lo zucchero nel sangue è troppo alto – su uno di questi test, dovrai fare altri test.

Molte cose possono influenzare lo zucchero nel sangue (come alcuni farmaci, malattie o stress).

Una diagnosi di diabete richiede più di un solo risultato anormale di zucchero nel sangue.

I principali tipi di esami del sangue del diabete includono:

• Test orale di tolleranza al glucosio. Questo test è più comunemente eseguito durante la gravidanza. In genere si fa prelevare il sangue una volta, poi si beve una soluzione sciropposa di glucosio e si fa prelevare il sangue a intervalli di 30-60 minuti per un massimo di tre ore per vedere come il corpo gestisce l’eccesso di zucchero.
  Risultato normale: Dipende da quanti grammi di glucosio ci sono nella soluzione, che può variare.
• Glicemia a digiuno. Questo è un test comune perché è facile da eseguire. Dopo il digiuno notturno, si fa prelevare il sangue in una visita medica mattutina e si testa per vedere se la glicemia è nella norma.
  Risultato normale: 70-99 milligrammi per decilitro (mg/dl) o meno di 5,5 mmol/L
• Test postprandiale delle due ore. Questo esame del sangue viene fatto due ore dopo aver mangiato (“prandiale” significa pasto).
  Risultato normale: 70-145 mg/dl (meno di 7,9 mmol/L)
• Glicemia casuale. Un test dello zucchero nel sangue viene eseguito indipendentemente da quando hai mangiato l’ultimo pasto.
  Risultato normale: 70-125 mg/dL (meno di 7,0 mmol/L)
• Test dell’emoglobina A1C. Questo test misura quanto zucchero è attaccato ai tuoi globuli rossi, che generalmente hanno una durata di vita di tre mesi. Pertanto, questo test misura quanto alto è stato il tuo zucchero nel sangue negli ultimi mesi.
  Risultato normale per i non diabetici: Dal 4% al 6%.
  Risultato normale per i diabetici: 7% o inferiore (alcuni gruppi suggeriscono di puntare al 6,5% o inferiore)

Se il risultato del test dell’emoglobina A1C è dell’8% o superiore, è un segno che lo zucchero nel sangue non è sotto controllo. Tuttavia, apportare modifiche allo stile di vita può ridurre il tuo A1C.

Cambiare il tuo stile di vita può migliorare i risultati del test

Nei pochi mesi dopo la sua diagnosi di diabete di tipo 2 all’inizio del 2007, Virginia Shreve, un’assistente sociale scolastica di 51 anni a Lynchburg, Va., voleva seguire il regime di alimentazione ragionevole ed esercizio fisico che il suo medico aveva raccomandato. Ma non era pronta a rinunciare alla sua vecchia vita.

“Ero conforme, ma pattinavo sul bordo della conformità. Volevo seguire il mio piano dietetico, ma volevo ancora mangiare il più possibile mantenendo il mio zucchero nel sangue in linea”, dice. “Tre mesi dopo mi sono svegliata e ho detto: ‘Devo smettere di combattere questa cosa. Sono io ad essere ferito in questa battaglia”.”

Ha iniziato a camminare tre miglia al giorno, mangiava carboidrati più sani, e i risultati sul suo prossimo test dell’emoglobina A1C erano scesi ben all’interno della gamma sana, scendendo dal 9,5% quando è stata diagnosticata al 5.5% nell’autunno del 2007.

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