Parlare di aspetto è un argomento delicato.

Nessuno vuole essere giudicato solo per il suo aspetto, né dovrebbe. L’attrattiva è definita da molte cose che vanno oltre il superficiale. Detto questo, ci sono alcune cose sull’aspetto che sono abbastanza importanti.

Non importa quanto possa sembrare superficiale, l’aspetto è importante, ma non nel modo in cui si può pensare. Nessuno sta suggerendo che devi essere una taglia 2 o avere bicipiti come Hulk. E anche se sei quasi l’esemplare fisico perfetto, ci sono una serie di cose meno ovvie che possono abbassare il tuo quoziente di attrattiva di parecchie tacche.

Perché allora l’aspetto conta? Ci sono quattro ragioni principali.

Attrazione sessuale

Essere attratti da qualcuno sessualmente avviene per una varietà di ragioni. Non si tratta solo del loro aspetto. Ma non c’è modo di aggirare il fatto che l’interesse sessuale inizia con il trovare qualcuno attraente fisicamente. Questo è solo leggermente più vero per gli uomini che per le donne – le donne sono attratte da uomini attraenti tanto quanto gli uomini sono attratti da donne attraenti.

Come detto, trovare qualcuno fisicamente attraente non è l’unica ragione di interesse sessuale. La maggior parte delle persone guarderà (o dovrebbe) oltre questo quando decide di iniziare una relazione sessuale. Ma l’attrazione iniziale per un’altra persona basata sul suo aspetto non può essere negata.

Questo è vero in tutte le fasi di una relazione e non solo all’inizio. Molte persone iniziano a diventare meno preoccupate del loro aspetto man mano che una relazione matura. Mentre è bello sentirsi a proprio agio intorno al proprio partner e come se non fosse sempre necessario apparire come se si fosse diretti ad un evento di cravatta nera, apparire sciatti e lasciarsi andare non è nemmeno una buona idea. I cambiamenti nei corpi con l’età, o a causa della gravidanza o della malattia, accadono – non c’è modo di evitarlo, e due persone innamorate dovrebbero essere disposte ad abbracciare i cambiamenti dell’altro. Ma questo non significa che prendersi cura di se stessi fisicamente e dal punto di vista della cura possa passare in secondo piano.

L’aspetto è un’indicazione del rispetto di sé

Il tuo aspetto dice molto su chi sei e su come ti senti con te stesso. Rimanere fisicamente in forma, essere ben curati e vestirsi in modo appropriato sono indicazioni del fatto che rispetti e ti senti bene con te stesso, e che vuoi presentarti nel modo migliore. Naturalmente, queste non sono le uniche misure dell’amor proprio. Purtroppo, ci sono molte persone che non riescono a riconoscere che i loro comportamenti e le loro scelte devono andare di pari passo con l’immagine che stanno cercando di proiettare. Altrimenti è tutto fumo negli occhi.

Salute

Non si discute che l’esercizio fisico faccia bene alla salute. La maggior parte di noi, tuttavia, se siamo onesti, vuole non solo essere in salute, ma anche apparire in forma e attraente. Il lato positivo è che queste due cose vanno di pari passo. La preoccupazione di una persona per la sua forma fisica e il suo aspetto ha un impatto positivo sulla sua salute – quando viene affrontata attraverso l’esercizio. Le persone che si allenano, e quindi sembrano allenarsi, sono tipicamente più sane in generale di quelle che sembrano sedute su un divano.

Quindi, che si tratti di vanità, di una preoccupazione diretta per la salute e i livelli di stress, o di una combinazione di entrambi, restare fisicamente in forma è una scelta saggia.

La propria autostima

È quasi sempre vero che quando ci si sente in forma, ci si sente meglio con se stessi. Ci alziamo un po’ di più quando sentiamo di essere la versione più attraente di noi stessi. Questo non significa che ci sforziamo di assomigliare a Ken o Barbie, ma significa che stiamo facendo il meglio per noi stessi attraverso la cura e il mantenimento della salute fisica. Uno dei modi migliori per aumentare la propria autostima è sentire che ci si sta prendendo cura di se stessi in modo positivo e che si vede.

Ammettere che l’aspetto è importante può far sentire molte persone a disagio. Può sembrare un po’ arcaico e un po’ narcisistico concentrarsi su qualcosa di così superficiale come l’aspetto fisico. E se questa fosse la vostra UNICA preoccupazione, lo sarebbe.

Ma l’aspetto può indicare molto su qualcuno – si prende cura di se stesso, è probabile che sia sano, e sembra avere fiducia e rispetto per se stesso? Basta ricordare quel vecchio detto sui libri e le loro copertine. Mentre l’aspetto può dirci certe cose, non ci dice tutto. Ma l’aspetto è spesso un buon indizio.