Fibre e diabete
Aumentare la quantità di fibre nella tua dieta può aiutarti a gestire il tuo diabete. Aiuta anche a mantenere l’intestino sano e può ridurre il colesterolo nel sangue, che abbassa il rischio di malattie cardiovascolari. Se stai cercando di mantenere un peso sano, può anche essere benefico. Il Comitato Scientifico Consultivo sulla Nutrizione (SACN), che […]