Vuoi perdere peso? Prova a non mangiare nulla dopo le 17
Se stai cercando di liberarti di quei chili in più e finora non hai avuto successo, questo è per te: non mangiare nulla dopo le 17 e prima della colazione del giorno dopo, e sarai sorpreso dai risultati, sostengono i ricercatori. Secondo loro un taglio delle calorie giornaliere di un quinto può anche allontanare le […]