Stai cercando idee per il tuo blog di fitness? Il blocco dello scrittore colpisce tutti noi ad un certo punto, e può essere frustrante.

Se ti sei trovato seduto davanti al tuo schermo senza sapere di cosa scrivere, abbiamo la cosa giusta. Per ispirarti a rendere il tuo prossimo post sorprendente, ecco 100 delle nostre migliori idee di contenuto per il tuo blog di fitness.

Abbiamo suddiviso queste idee di post in categorie, così puoi trovare facilmente le idee di contenuto che si adattano al tuo stile – dalle idee di sport e allenamento al lato professionale del fitness, e tutto ciò che sta in mezzo.

Salta a:

• Allenamenti
• Sport e Fitness
• Fitness per principianti
• Dieta e nutrizione
• Salute fisica e mentale
• Storie personali e il tuo viaggio
• Abbigliamento e attrezzatura
• Fitness per tutti
• Fitness professionale
• Ispirazione e motivazione

Note dell’editore: Sei nuovo nel mondo del blogging ma vuoi avere un impatto nella nicchia del fitness? Inizia un blog di fitness oggi e monetizza la tua passione per uno stile di vita sano. Ecco alcune delle mie risorse preferite sul nostro sito per aiutarti ad iniziare:

• I migliori siti di blogging gratuiti per il 2021
• Come iniziare un blog di fitness in 7 semplici passi
• Come iniziare un blog nel 2021 e avere successo nella nicchia del blogging

Allenamenti

Un forte allenamento è il segreto per rimanere in forma e godere del processo. Aiuta i tuoi lettori a creare i propri allenamenti o a scoprire quali esercizi provare a casa, in palestra o all’aperto.

1. 5 dei migliori esercizi da provare a casa
2. Come allenarsi in giardino
3. 7 routine di allenamento per perdere grasso
4. La mia routine di allenamento preferita
5. 10 No-
7. 5 programmi di allenamento per l’aumento del peso
8. Come creare la propria palestra in casa
9. Esercizi cardio da provare a casa
10. 7 routine di esercizi per principianti
11. Perché è importante cronometrare i tuoi allenamenti

Sport e Fitness

Trovare uno sport che ti piace può fare la differenza tra l’attenersi al tuo percorso di fitness o perdere la motivazione. Motiva i tuoi lettori e incoraggiali a provare un nuovo modo per mettersi in forma o a trovare un nuovo modo per godersi uno sport esistente.

1. Modi gratuiti e divertenti per migliorare la tua forma fisica
2. I miei must e i miei consigli per la palestra
3. 7 posizioni yoga da provare a casa
4. Come trovare lo sport giusto per te
5. 5 motivi per unirti a un club di corsa
6. Una guida a 10 passi per costruire muscoli
7. AGuida ai 10 passi per costruire i muscoli
8. Il mio modo preferito per stare in forma e perché dovresti provarlo
9. 7 motivi per provare lo spinning
10. La guida definitiva al galateo della palestra
11. 5 delle migliori lezioni di danza per perdere peso

Fitness per principianti

Può essere difficile sapere da dove iniziare con il fitness. Molte persone sanno di voler essere in forma e in salute, ma non sanno cosa fare per prima cosa. Ispira e aiuta i tuoi lettori a iniziare al meglio il loro viaggio.

1. Come iniziare il tuo viaggio nel fitness
2. 10 Canali YouTube di fitness per principianti
3. Come trovare la giusta palestra o allenatore
4. 5 motivi per documentare il tuo viaggio nel fitness
5. 10 cose che avrei voluto sapere prima di entrare in una squadra sportiva
6. Come introdurre Come introdurre l’esercizio fisico nel tuo programma settimanale
7. Dove trovare classi di fitness locali
8. 7 sport che tutti i principianti dovrebbero provare almeno una volta
9. La guida definitiva al fitness per principianti
10. Come rimanere motivato come principiante

Dieta e nutrizione

Una dieta sana ed equilibrata Una dieta sana ed equilibrata spesso completa i tuoi allenamenti e può portare a risultati migliori. Aiuta i tuoi lettori a capire quali cambiamenti positivi possono apportare alla loro dieta per rimanere sani e alimentare la loro forma fisica.

1. Perché la dieta è importante quanto il fitness
2. 7 abitudini alimentari sane da provare
3. Come impostare obiettivi di fitness e dieta sani
4. 10 posti per saperne di più sul mangiare sano
5. Dove trovare informazioni nutrizionali per i tuoi cibi preferiti I pro e i contro degli integratori sportivi
6. I miei negozi preferiti di alimenti per la salute
7. Come pianificare i pasti e raggiungere i tuoi obiettivi
8. 5 blog di cibo con le migliori ricette salutari
9. 7 cose che non sapevi sulle vitamine

Related: 10 blog di cibo sano per l’ispirazione nella nicchia del mangiare sano

Salute fisica e mentale

Esercizio fisico e fitness è stato a lungo dimostrato di avere un effetto positivo sulla salute fisica e mentale.

Inspira i tuoi lettori a integrare il fitness e il benessere nella loro vita quotidiana condividendo gli aspetti positivi di stare in salute.

1. 10 motivi per cui l’esercizio fisico fa bene alla salute
2. I migliori allenamenti per la depressione
3. Come mantenere i tuoi allenamenti con un infortunio
4. 5 blogger condividono come il fitness li ha aiutati a sconfiggere l’ansia
5. Perché il fitness migliora la tua salute fisica e mentale
6. 7 benefici per la salute dell’esercizio fisico regolare
7. Come creare un piano di allenamento focalizzato sulla salutesalute
8. 10 esercizi yoga per la consapevolezza
9. 5 motivi per cui correre può sollevare l’umore
10. Il mio pensiero sul fitness e il suo effetto sul benessere
11. Siessere
12. 10 motivi per cui l’esercizio fisico fa bene alla salute
13. I migliori allenamenti per la depressione
14. Come mantenere i tuoi allenamenti con un infortunio
15. 5 blogger condividono come il fitness li ha aiutati a sconfiggere l’ansia
16. Perché il fitness migliora la tua salute fisica e mentale
17. 7 benefici per la salute dell’esercizio fisico regolare
18. Come creare un piano di
19. Come creare un piano di allenamento focalizzato sulla salute
20. 10 esercizi yoga per la consapevolezza
21. 5 motivi per cui correre può sollevare il tuo umore
22. Il mio pensiero sul fitness e il suo effetto sul benessere

Relato: 10 Blog sulla salute mentale da leggere nel 2021

Storie personali e il tuo viaggio

Le persone amano leggere i blog perché sono scritti dal cuore, e da un punto di vista unico che nessun altro ha.

Il tuo viaggio nel fitness può essere una fonte di ispirazione e motivazione per i lettori del tuo blog, quindi condividi con loro i tuoi alti e bassi.

1. Perché ho iniziato il mio viaggio nel fitness
2. 10 cose che avrei voluto sapere sul fitness 5 anni fa
3. Come mi tengo costantemente in forma e in salute
4. Seguimi – Un giorno nella mia vita
5. 5 pietre miliari memorabili nel mio viaggio nel fitness
6. Come mi tengo in forma Obiettivi
7. Prima e dopo – La mia trasformazione del fitness
8. 7 cose che ho imparato sulla mia strada verso il fitness
9. Come sono passata da non in forma ad amante della palestra
10. 5 errori che ho fatto quando ho iniziato a fare esercizio

Abbigliamento e attrezzature

Con la popolarità dell’esercizio e del fitness in aumento, è più facile che mai trovare attrezzature e abbigliamento per il fitness nei negozi.

Aiuta i tuoi lettori a capire quali sono i prodotti e le attrezzature giuste per loro attraverso recensioni, raccomandazioni e la condivisione dei tuoi preferiti.

1. The Ultimate Guide to Workout Gear for Beginners
2. The Best Fitness Apps of 2018
3. My Favorite Fitness Brands and Why I Recommend them
4. The Pros and Cons of Fitness Trackers
5. 10 Fitness Products You Don’t Need to Buy
6. What’s In My Gym Bag
7. Where to Buy Second-Attrezzi da palestra di seconda mano
8. 5 posti dove trovare attrezzi per l’allenamento a prezzi accessibili
9. Come imballare gli attrezzi da palestra quando si viaggia
10. Risparmiare vs. Spendete: In quale attrezzatura per il fitness vale la pena investire

Fitness per tutti

Spesso quando pensiamo all’esercizio fisico ci viene in mente una certa immagine, ma il fitness è qualcosa che può far parte della vita di tutti.

Il tuo contenuto potrebbe ispirare qualcuno a provare uno sport che pensavano fosse impossibile per loro, o a godersi il fitness attraverso i cambiamenti della vita come la gravidanza o un periodo di infortunio.

1. 15 esercizi per la mobilità ridotta
2. Come continuare la tua routine di fitness quando sei incinta
3. 7 allenamenti per aiutarti a guadagnare peso
4. Come rimanere in forma se non puoi fare esercizio facilmente
5. 5 Allenamenti sicuri in gravidanza
6. Come bilanciare le tue complesse esigenze di salute e fitness
7. 5 sport per persone con una forma fisica ridotta
8. Come creare un piano di fitness che ti aiuti a perdere peso
9. 7 modi a basso impatto per stare in forma
10. .modi a basso impatto per rimanere in forma
11. 5 allenamenti che quasi tutti possono provare a casa

Fitness professionale

Come blogger di fitness fai parte della crescente industria del fitness professionale. I contenuti dietro le quinte sono popolari tra i lettori, quindi perché non condividere il tuo viaggio nel mondo del blogging o i tuoi consigli su come entrare nel settore?

1. Come sono diventato un blogger di fitness
2. 7 passi per diventare un personal trainer
3. 10 differenze tra fitness professionale e fitness per divertimento
4. Pro e contro dell’avvio di un’attività di fitness
5. 7 professionisti del fitness da guardare su YouTube
6. Come trovare clienti di personal training
7. 5 carriere Idee per persone appassionate di salute e fitness
8. Le mie cose preferite sull’essere un blogger di fitness
9. 10 cose che non sapevi sull’industria del personal training
10. 5 corsi per aiutarti a iniziare la tua carriera nel fitness

Ispirazione e motivazione

Tutti sappiamo che stare in forma e in salute ci fa bene, ma spesso è la mancanza di motivazione che ci fa ricadere nelle vecchie abitudini.

Aiuta i tuoi lettori a sentirsi di nuovo ispirati con contenuti motivazionali, consigli e trucchi, e incoraggiamento a rimanere concentrati.

1. I miei siti web preferiti sul fitness per l’ispirazione
2. Come rimanere motivato se non hai voglia di allenarti
3. 10 esperti di fitness da seguire su Instagram
4. Come l’esercizio mi aiuta a raggiungere i miei obiettivi
5. 5 personal trainer famosi per ispirarti
6. 15 Citazioni ispiratrici per motivarti ad allenarti
7. I migliori canali YouTube di fitness da guardare nel 2018
8. Come motivarsi a correre in un giorno di pioggia
9. 5 delle migliori riviste di fitness da leggere
10. Come premiarsi dopo un duro allenamento

Porta il tuo blog di fitness al livello successivo

Speriamo che questa lista di idee di contenuto ti abbia ispirato a scrivere il tuo prossimo post o ti abbia dato idee per una serie di blog.

Il blog può essere un viaggio di alti e bassi, ma è bene che il tuo pubblico sappia che c’è sempre qualcuno con consigli e idee per aiutarlo a rimanere motivato e sulla strada del successo.

Se vuoi migliorare ulteriormente il tuo blog di fitness, possiamo aiutarti. Ogni settimana inviamo un’email bonus ai nostri abbonati VIP con spunti, suggerimenti e consigli di esperti di blogging. Alcuni degli argomenti che trattiamo includono come far crescere il tuo blog, la monetizzazione e come promuovere il tuo blog.