La importancia del pH

¿Por qué es importante el pH de la vagina?

El entorno vaginal contiene muchos microorganismos/flora que viven en equilibrio. Los lactobacilos (bacterias amistosas) son el principal tipo de flora vaginal normal y desempeñan un papel importante en la salud femenina. Produce peróxido de hidrógeno y ácido láctico para mantener el entorno vaginal ligeramente ácido (con un pH normal de 3,8 a 4,5).

La acidez de la vagina ayuda a controlar las bacterias y previene el crecimiento excesivo de anaerobios causantes de infecciones y otros patógenos no amistosos, como Gardnerella vaginalis y Mycoplasma hominis, que prefieren un pH más alto. Este entorno ácido proporciona una eficaz protección natural a la vagina contra las infecciones y la irritación, ya que la mayoría de los microorganismos nocivos no pueden sobrevivir con un pH bajo. Una infección por hongos no suele provocar un aumento del pH vaginal.

Consejos para una buena salud vaginal

La vagina se limpia sola. Está diseñada para eliminar el semen, la sangre y otros fluidos a través de las descargas naturales. Para mantener su vagina sana:

• Practique una buena higiene: Limpia sólo el exterior de tu vagina con una toallita, un jabón suave y agua. Los estropajos pueden provocar pequeños desgarros y exponer la zona a una posible infección. No restriegue los pliegues con fuerza y evite que el jabón entre en la vagina.
• No se haga duchas vaginales: pueden alterar el equilibrio del pH de la vagina y causar irritación e infecciones. Y lo que es más importante, las duchas vaginales regulares pueden enmascarar u ocultar problemas subyacentes.
• Evite el uso de productos desodorantes: Si quieres utilizar algún spray o perfume perfumado, úsalo sólo en el exterior de la vagina. No los introduzcas. Pueden alterar tu química natural y provocar problemas mayores.
• Cambia tu ropa interior: Si normalmente usas bragas de satén, seda o poliéster, haz el cambio a algodón 100 por ciento. El algodón es transpirable y hace un excelente trabajo al eliminar el sudor y los fluidos de su cuerpo. El exceso de humedad puede alterar sus niveles naturales de bacterias.
• Utilice tejidos transpirables: Use ropa que respire, especialmente en condiciones de alta humedad, para evitar la irritación vaginal. Eso incluye pantalones ajustados u otras prendas restrictivas.
• Cámbiese rápidamente de la ropa mojada o de los trajes de baño.
• Límpiese de delante a atrás para reducir el riesgo de contraer una infección bacteriana.
• Visite a su médico con regularidad para que le haga pruebas y revisiones si es sexualmente activa.
• Comente cualquier flujo vaginal irregular inmediatamente, antes de que la condición empeore.
• Utilice un regulador del pH vaginal como GYNALAC para ayudar a restaurar el pH natural de su vagina.
• Profilaxis: Si su médico le prescribe antibióticos, incluso para una afección no relacionada, utilice GYNALAC, inmediatamente después de completar su tratamiento con antibióticos, para ayudar a mantener un equilibrio vaginal natural y saludable.

Si el olor no desaparece con estos útiles consejos, póngase en contacto con su médico. Es posible que necesite una prescripción para ayudar a tratar una infección subyacente.

GYNALAC – Restaura &mantiene el equilibrio normal del pH vaginal para restaurar y mantener la flora vaginal normal

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