Először is hadd kezdjem #NotADoctorral. Ez az én személyes tapasztalataimon alapul. Kérlek, mindenekelőtt tartsd be az orvosod által meghatározott klinikai irányelveket. Magáról a műtétem napjáról itt olvashatsz.

(Egy gyors pillantás az interneten elárulja, hogy a tanácsok nagyon eltérőek, ezért is olyan fontos, hogy azt kövesd, amit Neked adnak. Továbbá, ha körbenézel az interneten, úgy tűnik, hogy olyan embereket látsz, akik nem kérdeznek az orvosuktól, ami fura & hülyeség, és csak akkor kérdezd meg az orvosodat, ha valódi problémáid vannak, oké? Felnőtt vagy, valódi betegséggel.)

1) Az alvás fáj

Az első hét nagy részében éjféltől kezdve valamikor fájdalommal ébredtem & újabb adag fájdalomcsillapítót kellett bevennem. Fontolja meg, hogy beütemezzen egy ébresztőt, hogy az éjszaka közepén bevegye az adagot.

2) Takarékoskodjon az energiával

Az olyan dolgok, mint a zuhanyzás, rengeteg tevékenységet jelentenek majd. Én a műtét utáni 5. napon sírtam a háziorvos várótermében, mert annyira fáradt voltam attól, hogy 2 km-t mentem az úton & mozdulatlanul ültem egy székben.

Ha van partnere, győződjön meg róla, hogy a műtét előtt megértette, hogy mindent neki kell majd csinálnia Önért, beleértve a főzést és a gyógyszerek & vízhordást. Tégy úgy, mintha gonosz lennél, és pihenj.

3) Maradj hidratált

Megkezdtem egy szénsavas hydralite (vagy akárhogy is hívják) italt inni, amikor reggel felébredtem. Úgy gondoltam, hogy ilyenkor vagyok a legjobban dehidratált az éjszakai nem ivás miatt & így jól indíthatom a napot. A kórházban kaptam két hydralite jeges rudat is, így a fagyasztóban tartottam őket a nagyon rossz időkre.

A nap többi részében egy kis poharat használtam & hideg vízzel töltve tartottam a hűtőszekrényben lévő kancsóból. A hideg víz most már a legjobb barátod, oké? A partnered, a háziállataid & az iskolai barátod lekerült a szerelmi listádról & a hideg víz mostantól az első helyen áll.

Ha tetszik ez a blogbejegyzés, vehetsz nekem egy virtuális kávét.

4) Jégcsomagok rule

Tarts kéznél néhány hajlítható jégcsomagot. Nagyon jó a torokfájásra és az áttételes idegfájdalomra, ami a füledbe fog lőni, ahogy gyógyulsz. Szintén legyen kéznél egy halom tiszta konyharuha vagy más hasonló tárgy, amibe becsomagolhatod őket. Ne hagyja, hogy az arca megégjen a fagyasztóban.

5) Ne hagyd ki a gyógyszereket

Megállapítottam, hogy ha megtartottam a megfelelő adagolási szintet, sokkal jobban éreztem magam. Ami még fontosabb, többet tudtam enni & inni, ami kulcsfontosságú a gyógyuláshoz. A kórházam azt mondta, hogy szedjek paracetamolt & oxikodont (és a fokozott vérzésveszély miatt ne vegyek be gyulladáscsökkentő gyógyszert).

Amikor két nappal a műtét után utóhívásom volt a kórházzal, elmondtam nekik, hogy elaludtam & kihagytam néhány adagot, ami fájdalmas volt. Aztán elmondtam nekik, hogy azt tervezem, hogy néhány napig megpróbálom tartani a megfelelő adagolási szintet, amíg nem tudom, mire van szükségem.

Ez számomra azt jelentette, hogy bevettem két paracetamolt, majd két óra múlva bevettem egy oxikodont… öblítés & ismétlés. Mivel ezeket nagyjából négyóránként be tudtam venni, ez jól működött. A nővér a telefonban egyetértett azzal, hogy ez egy jó stratégia volt.

AGAIN:

Győződjön meg róla, hogy érti, milyen gyógyszereket (csessze meg a márkaneveket, tanulja meg a TÉNYLEGES DROGOT, amit szed, ez okosabb & biztonságosabb, és igen, ez az egyik kedvenc bosszúságom, amikor az emberek nem értik, milyen gyógyszert tesznek a szervezetükbe), amit szed & mikor. Ha valaha is zavarban vagy azzal kapcsolatban, hogy mit és mikor vehetsz be, csak hívd fel a gyógyszertárat, ahol a receptet & kiváltottad, és tedd fel a kérdéseidet. Ezt már sokszor megtettem a múltban & mindig szívesen segítenek.

6) A fájdalom véletlenszerű

Voltak olyan napjaim, amikor csak paracetamolt szedtem & gondoltam “woah yeah, nézd, hogy szétrúgom a felépülés seggét” … majd néhány órával később “szent szar, ez fáj, add ide a kibaszott oxikodont MOST”.

7) Kérje a narkotikumai megismétlését

Ritkán szedtem vényköteles narkotikumokat életemben & még soha nem kaptam oxikodont. Szerencsére jól toleráltam. Azonban az 5. napon elfogyott az utolsó 3 tablettám, így el kellett mennem a háziorvoshoz & egy újabb dobozért.

Mint mondtam, ritkán kaptam valami erőset, így nem ismerem a törvények & ezzel kapcsolatos irányelveit, de ha meg tudja ismételni a felírt narkotikumokat, akkor megkíméli magát attól, hogy egy orvosi rendelőben üljön beteg emberek között, amikor az ágyban kellene Netflixet bámulnia. Az ilyen apró dolgok nagyon sokat számítanak.

Még több NormalNess-t szeretnél? Iratkozz fel a hírlevélre itt.

8) Fontold meg a folyékony gyermekfájdalomcsillapítót

Egy nagyszerű gyógyszerész javasolta ezt nekem. Vettem egy kis gyermekparacetamolt, így az első napokban kéznél volt. Aggódtam, hogy nem fogom tudni lenyelni, ezért az volt az elmélet, hogy vegyem be a folyékony paracetamolt, aztán remélhetőleg az eléggé beindul ahhoz, hogy egy erősebb tablettát lenyeljek. Szerencsére erre nem volt szükségem, így az üveget odaadtam egy kolléganőmnek, akinek gyerekei voltak. Az egyetlen figyelmeztetés ezzel kapcsolatban az, hogy magának kell beállítania az adagot, hogy felnőtt adagot kapjon – ezért kérem, győződjön meg róla, hogy érti, hogyan kell ezt biztonságosan megtenni!

9) A nyelés furcsa

Megpróbáltam utánanézni, hogy a mandulák hogyan befolyásolják a nyelés működését, de frusztrálóan kevés hasznos információt találtam. Legalábbis a műtétem utáni első napokban úgy éreztem, hogy kétszer kell nyelnem, hogy valóban le tudjak nyelni valamit. Nem tudom, hogy ez azért van-e, mert a torkomnak meg kellett tanulnia, hogyan kell nyelni mandulák nélkül, mert a sebek fájnak, mert az izmoknak újra meg kellett tanulniuk, hogyan kell nyelni… mint mondtam, próbáltam utánanézni, hogy megértsem, miért éreztem így, de nem igazán találtam semmi hasznosat. Nekem gyorsan rendbe jött magától, úgyhogy arra tippelek, hogy valami köze lehet a sebekhez? Mindenesetre, mint minden, ha ez is zavar, akkor mindenképpen beszélj egy orvossal.

Súlyos?

Igen, a fájdalom rossz.

Nem írnak fel oxikodont a szarért & kuncogásért. Volt olyan, hogy paracetamolt & oxycodont & kaptam mindkettőt & jégpakolás volt a torkomon & még mindig fájt.

A mandulaműtét utáni gyógyulás rosszabb, mint a mandulagyulladás?

Igen és nem.

Igen – mert fájdalmaid lesznek.

Nem – mert nem éreztem azt az állandó szörnyű vírusos érzést. A lázam normálisabb volt, mint hónapok óta. Soha nem éreztem azt a borotvapengés, kínok között sírva nyelni a vizet érzést sem, amit súlyos mandulagyulladásos rohamokban éreztem.

Azt hiszem, ez még inkább személyes véleményen & tapasztalaton alapul, mint minden más, amit írok. Számomra a fájdalmat lehet kezelni, méghozzá eléggé véges ideig, tehát megoldható. Hónapokig halványan vírusosnak lenni & kényszeríteni magam, hogy részt vegyek a munkában & úgy tenni, mintha jól érezném magam, mert senkit sem érdekel, ha hónapokig beteg vagy – ez nehezebb volt számomra.

Hiányozni fog a kukorica chips evés néhány hétig?

Fuck yes. Imádom a kukorica chipset.

Más olvasnivaló

Az idő múlásával remélem, hogy más beszámolókra mutató linkeket is hozzáadhatok, így szélesebb perspektívát kaphatsz a Quora típusú “OMG I’M IN AGONY HELP” típusú bejegyzéseken kívül, amelyeket a google szeret megmutatni.

• Grasping for Objectivity – a fő különbség, amit itt mondanék, az, hogy nekem kifejezetten azt mondták, hogy ne gyakoroljak. Ismétlem, a felépülés nagy része azt jelenti, hogy az egészségügyi csapatod által adott utasításokat követed, túl azon, amit az interneten olvasol. Talán azt mondták nekik, hogy rendben van a testmozgás. Ez is rendben van. A nyelési részeket nagyon jól leírták itt.
• Yet Another Bitter Infertile – nagyon jó lista a Dos and Don’ts