Mi a szülés utáni depresszió?
A szülés utáni depresszió (PPD) a szülés leggyakoribb orvosi szövődménye.
A depressziónak ezt a nagyon is valós formáját gyakran minimalizálják “baby blues”-ként. De különbség van a szülés utáni depresszió és a szomorúságot okozó hormonális egyensúlytalanságok eredményének érzése között.
Mi a szülés utáni depresszió okai?
Nagyon nehéz megmondani, hogy mi okozza a szülés utáni depressziót. Még a Mayo Clinic is azt mondja, hogy “ez egyszerűen a szülés szövődménye.”
A baba megszületése számos dologra hatással lehet egyes újdonsült anyák életében, beleértve a testét és azt, hogy képes-e eleget aludni (ez utóbbi nagyban hozzájárulhat a depresszióhoz). Ráadásul a szülés után a hormonok – köztük az ösztrogén, a progeszteron és más, a pajzsmirigy által termelt hormonok – drámai csökkenése következik be. Ez a hormoncsökkenés hozzájárulhat a PPD kialakulásához azáltal, hogy kimerültséget, levertséget és depressziót okozhat.
Míg a szomorúság, rosszkedv vagy fáradtság érzése normális a szülés utáni első néhány hétben, a PPD más. A szülés utáni depresszió gyakori tünetei közé tartozik “az intenzív ingerlékenység és düh, a félelem, hogy nem vagy jó anya, a reménytelenség. Mégis, megfelelő szűrés nélkül a PPD esetek akár fele is diagnosztizálatlan maradhat.”
Ezeken túl az újdonsült anyák vonakodhatnak beszélni arról, hogyan érzik magukat, mert attól félnek, hogy elítélik őket, vagy alkalmatlan anyának tartják őket.
A szülés utáni depresszió nem csak az újdonsült anyákat érinti
A szülés utáni depresszió nem csak az anyákat érinti. Az apák is sok hasonló tünetet tapasztalhatnak, néhány azonos okból (például az alváshiány miatt.) Egyesek “szomorú apáknak” nevezik, és egy tanulmány szerint a probléma sokkal elterjedtebb, mint korábban gondolták.
A Parents.com rámutat, hogy az alváshiány “valószínűleg a legnagyobb bűnös, amikor az új apukák depressziójáról van szó”. A többi között szerepel a korábbi depresszió, az anyagi kihívások és a “beteg, kólikás vagy koraszülött baba.”
“Minden szülő, aki szembesül a baba által előidézett érzelmi és társadalmi felfordulásokkal, ki van téve a depresszió kockázatának” – mondja Sara Rosenquist, Ph.D., egy terapeuta Chapel Hillben, N.C.-ben.
Hozzáteszi, hogy az örökbefogadó szülők is veszélyeztetettek.
Posztpartum pszichózis: A súlyosabb és potenciálisan veszélyes betegség
Létezik a PPD-nek egy még súlyosabb formája, az úgynevezett szülés utáni pszichózis. Az Action on Postpartum Psychosis Network azt írja, hogy vannak olyan nők (például azok, akiknek már volt bipoláris zavaruk), akiknél sokkal nagyobb a kockázat.
A szülés utáni pszichózis tünetei lényegesen drámaibbak, mint a szülés utáni depresszió tünetei. A Postpartum Psychosis Network azt írja, hogy ezek közé tartozhatnak:
- “Furcsa hiedelmek, amelyek nem lehetnek igazak (téveszmék)
- Hallás, látás, érzés, vagy szagolni olyan dolgokat, amelyek nincsenek is ott (hallucinációk)
- Magas hangulat a valósággal való kapcsolat elvesztésével (mánia)
- Súlyos zavarodottság
- Az az érzés, hogy a dolgok különleges módon kapcsolódnak egymáshoz, vagy hogy a történetek a TV-ben vagy rádióban elhangzó történeteknek különleges személyes jelentése van
- Az az érzés, hogy a baba valamilyen módon kapcsolatban áll Istennel vagy az ördöggel”
A betegség nagyon gyorsan rosszabbodhat, és mindig sürgősségi orvosi ellátásként kell kezelni. A legtöbb nőt gyógyszerrel kezelik, és bizonyos esetekben kórházba is be lehet szállítani.
A szülés utáni depresszió valós
A Mayo Klinika sürgeti a betegeket, hogy a tünetek jelentkezésekor forduljanak orvoshoz:
- “Nem múlnak el két hét után
- Előre súlyosbodnak
- Nehézzé teszik a baba gondozását
- Nehézzé teszik a mindennapi feladatok elvégzését”
Ha a fenti tünetek bármelyikét tapasztalják, az anyukáknak és apukáknak minél hamarabb időpontot kell kérniük egy orvoshoz vagy egy mentális egészségügyi szolgáltatóhoz.
Amellett, ha ezek a tünetek öngyilkossági vagy a babának ártó gondolatokba fordulnak át, hívja a Nemzeti Öngyilkosság-megelőzési Életvonalat az 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) számon, vagy használja annak webchatjét a suicidepreventionlifeline.org/chat oldalon.
A Mayo Klinika emlékeztet arra, hogy “bármelyik újdonsült anyuka átélhet szülés utáni depressziót, és ez bármelyik gyermek születése után kialakulhat, nem csak az első után”. Ön azonban nagyobb kockázatnak van kitéve, ha korábban már volt depressziója vagy más mentális egészségügyi problémája, és ha nem kezelik, a PPD akadályozhatja az anya és a baba közötti kritikus kötődést.
A legfontosabb lépés, hogy a terhesség alatt legyen nyitott a mentális egészségügyi múltjával kapcsolatban, figyelve és megosztva a szülés előtti és utáni depressziós tüneteket.
Ha terhes és depresszióval küzd, beszéljen az orvosával.
Mondja el orvosának, ha depresszióval küzd.