2021 tavaszi virtuális csoportos fitness órarend!

Minden virtuális óra ingyenes a hallgatók, a személyzet és a tanárok számára.

Január 24-én, vasárnap kezdődnek a 2021 tavaszi csoportos fitness órák. Csatlakozz hozzánk, és érjünk el néhány célt! Az órákat az UMBCrecTV YouTube csatornánkon, valamint a @umbcrec Instagram oldalunkon az IGTV-n keresztül fogjuk közzétenni. A Cardio Party és a Cardio Dance a Blackboardon lesz megtartva – itt a vendéglink! Az állandó hozzáféréshez írj egy e-mailt Alea Burke-nek.

Az órákat egyedül is jó móka elvégezni, de bátorítjuk a családodat és a barátaidat is, hogy csatlakozzanak hozzánk! Ha napi egy óra nem elég, mindenképpen nézze meg a több mint 150 órából álló könyvtárunkat az UMBCrecTV YouTube csatornánkon.

Minden kérdéssel vagy problémával kapcsolatban kérjük, írjon e-mailt Alea Burke-nek, a Fitness & Wellness igazgatóhelyettesnek. Azt is nyomatékosan ajánljuk, hogy olvassa el a wellness-források és az élőben közvetített fitneszkurzusok nyilatkozatát.

Felelősségi nyilatkozat

Az UMBC Recreation ingyenes wellness-forrásokat és élőben közvetített fitneszkurzusokat (“Tevékenységek”) biztosít, hogy támogassa az UMBC hallgatóit, oktatóit és személyzetét fitnesz erőfeszítéseikben az egyetemnek a COVID-19 világjárványra adott válaszának részeként. Az online fitnesz tartalomszolgáltatás ezen módja azt jelenti, hogy a Tevékenységek végzése közben nem áll rendelkezésre személyes felügyelet. Az Ön felelőssége, hogy a saját belátása szerint korlátozza a Tevékenységekben való részvételét a biztonságos és ésszerű mértékig. Ha bizonytalan vagy aggályai vannak azzal kapcsolatban, hogy hogyan gyakorolhatja a legjobban valamelyik tevékenységet, további információért forduljon az UMBC Recreation (Alea Burke ([email protected])) munkatársához. Az is fontos, hogy találjatok egy biztonságos helyet, ahol részt vehettek a Tevékenységekben. Ha a hely túl kicsi vagy túl zsúfolt a biztonságos részvételhez, keressen egy másik helyet, ahol részt vehet vagy gyakorolhat, vagy válasszon egy másik Tevékenységet, amely biztonságosan gyakorolható a rendelkezésre álló helyen.

Mint minden tevékenységnek, az online fitnesztevékenységekben való részvételnek is vannak kockázatai. A kockázatok közé tartozik a Tevékenységben való részvétel során bekövetkező súlyos vagy nem súlyos testi sérülés, beleértve a halált is, illetve a személyes vagyontárgyakkal való érintkezésből eredő vagyoni kár. Ez nem teljes körű felsorolása az összes kockázatnak, amelyek közül sok egyedi lehet az egyénre vagy a helyszínre jellemző. Az UMBC Recreation online szolgáltatásain keresztül kínált vagy bemutatott bármely Tevékenységben való részvétellel Ön megérti és elfogadja, hogy sem az UMBC, sem annak alkalmazottai nem felelősek semmilyen testi vagy személyi sérülésért vagy vagyoni kárért, amelyet Ön vagy bármely más személy az ilyen Tevékenységek gyakorlása vagy az azokban való részvétel következtében szenvedhet el vagy okozhat. Továbbá, Ön vállalja a sérülés kockázatát azzal, hogy a Tevékenységekben való részvételt választja.

Kérem, hogy az UMBC közösség tagjaként felelősségteljesen viselkedjen az Instagram és YouTube “szobákban”. Az Atlétikai, Testnevelési és Szabadidős Tanszéknek joga van bármikor kérni, hogy távolítsák el Önt a virtuális fitneszóráról.