I Changed My Workout & Here’s What Happened
Ever since my late teen years I’ve liked exercising. Hülye dolog ezt bevallani, mert tudod, ki szeret valójában edzeni? Én igen. Ez az egyetlen egészséges szokás, amit az évek során hűségesen betartottam, és különösen hasznos volt azokban az időszakokban, amikor igazán küzdöttem a mentális betegségemmel. Amikor különösen szorongónak érzem magam, vagy különösen hajlamos vagyok három […]