A terhességi tesztek. Elég egyszerűnek tűnnek, igaz? De aztán eljön a pillanat, hogy elvégezd az egyiket, és hirtelen egy műanyag pálcikát tartasz a lábad között, miközben egyszerre próbálod a vizeletedet egy adott irányba irányítani, és nem pisilni magadra. Trükkös kis balekok. És még csak bele se kezdjünk abba, hogy ki kell választani egyet a több száz, bármelyik boltban kapható közül. Hogyan találod meg a megfelelőt, és ha megtalálod, számít-e, hogy mennyit pisilsz a terhességi tesztre? Egyesek számára a küzdelem valódi.

Szerencsére nem kell egy liter vizet meginni a teszt elvégzése előtt. “A terhességi teszt elvégzéséhez szükséges vizelet mennyisége nagyon kevés” – mondja Dr. G. Thomas Ruiz, a kaliforniai Fountain Valley-ben található MemorialCare Orange Coast Medical Center szülész-nőgyógyásza a Rompernek egy e-mail interjúban. “A vizelet mennyisége nem jelent különbséget. Egyes utasításkészletek a nap első vizeletének használatát javasolják, mert akkor a legkoncentráltabb.”

Dr. Sheeva Talebian, a Truly-MD.com társalapítója és a Colorado Center for Reproductive Medicine New York-i fiókjának harmadik fél reprodukciós igazgatója a Rompernek elmondja, hogy nem annyira a vizelet mennyisége, mint inkább a napszak az, ami befolyásolhatja a terhességi teszt pontosságát.

Dr. Janet Choi reproduktív endokrinológus, a New York-i Colorado Center for Reproductive Medicine orvosi igazgatója rámutat, hogy ha a terhesség első napjaiban tesztelünk, akkor nem sok humán koriongonadotropin (hCG) – más néven terhességi hormon – lebeg a vizeletben vagy a véráramban. “Tehát, különösen, ha nagyon korán tesztelsz (azaz pontosan 14 nappal az ovuláció után), akkor meg kell győződnöd arról, hogy a vizeleted elegendő terhességi hormont tartalmaz ahhoz, hogy a tesztcsík pozitív legyen” – mondja a Rompernek adott e-mail interjújában, hozzátéve, hogy általában öt csepp vagy annál több elég lesz. “Ezért is tanácsolja sok teszt, hogy a nap első, legkoncentráltabb vizeletét teszteld, és ne a hígabbat, ami a napközben elfogyasztott folyadékokból származik.”

De hogyan válassz tesztet? Menj be bármelyik drogériába, és észre fogod venni, hogy elég nagy a választék, ha terhességi tesztekről van szó. Próbáld meg szem előtt tartani, hogy minden teszt végső soron ugyanazt a dolgot keresi – a hCG-t. A kémiai csík a mérőpálcán a hCG-t érzékeli, amelyet a szervezet az embrió beágyazódása után kezd el termelni, a Parenting magazin szerint.

Azzal kapcsolatban, hogy ténylegesen nekilássunk a dolognak, van néhány alapvető szabály, amelyet a teszt reggeli első teendőn kívül be kell tartani. Úgy tűnhet, hogy ez nem tűnik egyszerűnek, de olvassa el az utasításokat. Ez azt jelenti, hogy ha a tesztnek van előírt várakozási ideje, akkor mindenképpen állj készenlétben az eredmények ellenőrzése előtt. A legtöbb otthoni terhességi teszt azt is tanácsolja, hogy a tesztet egy sima felületre helyezze, miután befejezte a vizsgálatot, ezért mindenképpen keressen egy boldog, egyenletes helyet a tesztnek.

A többi dolog, amire figyelni kell, a terhességi tesztek lejárati dátumának ellenőrzése. Ha már egy ideje próbálkozol a teherbeeséssel, akkor lehet, hogy van néhány lejárt teszt a kezedben. Természetesen, ha elvégzi a tesztet, és még mindig nem kap pozitív eredményt – vagy a menstruációját -, akkor lehet, hogy itt az ideje felkeresni az egészségügyi szolgáltatóját, hogy kérdéseket tegyen fel, és megtudja, mi folyik itt.

Amiatt, hogy épphogy nem találja el a kezét, miközben próbálja elvégezni a tesztet? Hát, ebben nem biztos, hogy tudok segíteni. A legjobb, amit mondhatok, hogy ha terhes vagy, akkor a kézfertőtlenítő lesz a tudott legjobb barátod, amikor a kicsi megérkezik. Tartsd a közeledben, amikor tesztelsz, és – voilá – a probléma megoldódott.

Nézd meg a Romper új videósorozatát, a Romper’s Doula Diaries-t:

Nézd meg a teljes Romper’s Doula Diaries sorozatot és más videókat a Facebookon és a Bustle alkalmazáson keresztül Apple TV-n, Rokun és Amazon Fire TV-n.