Kegyetlen, váratlan csapásnak érezheti, ha rájön, hogy nem lehet gyereke. Annak ellenére, hogy az NHS adatai szerint minden hetedik pár nehézségekbe ütközik a teherbeesés során, míg 100 nőből 1 szenved ismétlődő vetéléstől, könnyű azt feltételezni, hogy veled ez nem fog megtörténni.

A problémával való szembesülés lesújtó lehet, és gyakran rendkívül elszigetelő. Az olyan események, mint a keresztelő vagy az esküvő, kegyetlen emlékeztetőnek tűnhetnek a helyzetedre. Azon kaphatja magát, hogy irigykedni kezd azokkal a barátaival és családtagjaival szemben, akiknek gyermekük lehet. Az a gondolat pedig, hogy csalódást kell okoznia a szülőknek és az anyósoknak, akik alig várták, hogy nagyszülők lehessenek, megbélyegezheti önöket, mintha párként kudarcot vallottak volna.

Nagy terhekkel kell szembenézniük

Mindez érthető módon még a legerősebb kapcsolatra is nyomást gyakorolhat.

Ezek között előfordulhatnak könnyes kitörések vagy dühös viták. Ön és partnere tehetetlennek, frusztráltnak és feldúltnak érezheti magát amiatt, hogy képtelenek változtatni a dolgokon. Lehet, hogy erős igazságtalanságérzetet érez a helyzet miatt. A sok stressz, amin keresztülmennek, megnehezítheti a csapatmunkát, és az érzelmek elszabadulása miatt még az is kísértést jelenthet, hogy egymás ellen forduljanak – kirohanva vagy hibáztatva egymást.

Egyaránt előfordulhat, hogy a fájdalom miatt érzelmileg visszahúzódnak egymástól, és kerülik az intimitást. Lehet, hogy nem töltenek több időt együtt, és a szexuális kapcsolatuk is szenvedhet.

És néha fennáll a veszélye, hogy komolyabb mentális problémák, például szorongás vagy depresszió is bekúszhat, ami komolyan súlyosbíthatja a már meglévő problémákat.

Hogyan vészeljük át ezt?

• Kötelezzük el magunkat a nyílt kommunikáció mellett. Mondjátok el egymásnak, hogyan érzitek magatokat. Ha nehezen tudtok viták nélkül beszélgetni, hasznos lehet, ha felváltva beszéltek és hallgatjátok egymást. Ez segíthet elkerülni, hogy a viták kicsússzanak az irányítás alól, és olyan dolgok hangozzanak el, amelyeket már nem tudtok visszaszívni. Ebben a helyzetben néha az is csábító lehet, hogy csak azt mondjátok, amit a másik szerintetek hallani akar, hogy elkerüljétek a konfliktust, de ha megpróbáltok őszinték lenni egymással, akkor könnyebben tudtok olyan döntéseket hozni, amelyeket mindkettőtök számára helyesnek érzitek
• Keressetek segítséget. Ha úgy gondolod, hogy segítségre van szükséged, a párkapcsolati tanácsadás segíthet feltárni az érzéseidet és a döntéseidet egy biztonságos és bizalmas környezetben. A tanácsadója együtt fog dolgozni önökkel, hogy segítsen jobban megérteni egymás nézőpontját, és támogatni fogja önöket a bonyolult vagy nehéz érzelmek kifejezésében
• Használják a támogató hálózatukat. Ne féljen segítséget kérni családtagjaitól, barátaitól és munkáltatóitól, így elkezdheti kiépíteni maga körül a támogató struktúrákat, hogy enyhítse az elszigeteltség érzését. Ha aggódsz a mentális egészséged miatt, beszélj a háziorvosoddal. Ő tudja Önt a helyi támogatási forrásokhoz irányítani, és ellenőrizni fogja, hogyan boldogul

A következő lépések tekintetében többféle lehetőséget is fel lehet tárni.

• Ha orvosa úgy véli, hogy orvosi kezelésre lenne szüksége, fel kell tennie kérdéseket a jogosultsággal, a lehetséges költségekkel és azzal kapcsolatban, hogy fizikailag és érzelmileg mire számíthat. A meddőségi kezelésekről további információk találhatók az NHS Choices weboldalon
• Ha az örökbefogadás vagy a nevelőszülői felügyelet szóba jöhet, fontos lesz, hogy nyitott szemmel vágjon bele a folyamatba. A First 4 Adoption rengeteg információval rendelkezik, és segíthet megtalálni egy helyi ügynökséget
• További támogatás és információ a következő szervezetektől is elérhető:
  • Az Infertility Network UK egy meddőségi támogató hálózat, amely országszerte csoportokat működtet
  • A British Infertility Counselling Association (BICA) a termékenységi tanácsadók kereshető hálózata
  • A Miscarriage Association egy támogató szervezet. a vetélés utóhatásainak kezelésével kapcsolatos információkkal
  • A Fostering Network (Nevelőszülői hálózat) információkat nyújt a neveléssel kapcsolatban, és segíthet megtalálni egy ügynökséget az Ön területén

Előrelépés együtt

Mielőtt bármilyen döntést hoznánk, szükségük lehet egy kis szünetre, hogy megerősítsék a kapcsolatukat. Ha együtt emlékeztek vissza azokra a szép időkre, amikor először találkoztatok, az újra fellobbanthatja a romantikus szikrát, és segíthet jobban átgondolni, milyen jövőt szeretnétek – még akkor is, ha a gyerekek nincsenek képben.

Ne feledjétek, hogy amíg csak ketten vagytok, élvezhetitek a szabadságot és a spontaneitást, hogy együtt hobbikat és tevékenységeket vállaljatok. Még ha a jövő most másnak is tűnik számotokra mint pár, egymás megbecsülése és az intimitás megbecsülése fontos lesz – függetlenül attól, hogy mik a következő lépések.

Hogyan tudunk segíteni

Beszélhetsz egy szakértő Relate tanácsadóval online, vagy megtalálhatod a legközelebbi Relate-et.

Találkozhatsz egy szakértő Relate tanácsadóval online, vagy megtalálhatod a legközelebbi Relate-et.