Ha már régóta szeretnél tampont használni, de nem tudod, hol kezdd el, vagy ha már megpróbáltad (és nem sikerült) behelyezni, akkor jó helyen jársz. Teljesen normális, ha gondot okoz a tampon használata, akár az első, akár a századik alkalommal használsz tampont.
A tizenhét beszélgetett Alex Friedmannal, a LOLA, egy organikus tamponokat, betéteket és egyéb testápolási termékeket kínáló előfizetéses szolgáltatás társalapítójával, a tamponhasználatra vonatkozó tippjeiről kezdőként.
Gondoskodj róla, hogy kényelmes legyen
“A legjobb időpont a tampon kipróbálására az, amikor úgy érzed, készen állsz rá” – mondja Friedman. Ez jelentheti azt, amikor tájékozottnak érzed magad, és többé-kevésbé tudod, mit csinálsz, és mire számíthatsz. Ha még nem érzed teljesen kényelmesnek a tampon használatát, az sem baj. Ez senki másra nem tartozik, csak rád!
Tudd meg a lehetőségeidet
Amint Friedman mondja, nem minden tampon egyforma. A tamponok különböző típusúak és méretűek – applikátoros vagy nem applikátoros, műanyag vagy karton applikátoros, különböző nedvszívó képességűek… a lista folytatható. Nincs jobb vagy rosszabb fajta, ezért fontos, hogy kitaláld, mi az, ami a legkényelmesebb számodra. Például, míg egyesek az applikátorral könnyebben behelyezhetik a tampont, mások a nem applikátorral inkább a kezüket használják.
Nézze meg tamponajánlatainkat
Kezd alacsony nedvszívó képességgel
Ha nehezen tudod behelyezni a tampont, az azért lehet, mert nagy nedvszívó képességű tampont használsz, például szuper vagy szuper plus tampont. De ha még újonc vagy a tamponok terén, Friedman azt javasolja, hogy a lehető legalacsonyabb nedvszívó képességű tampont használd. “Kezdd egy könnyű tamponnal vagy a legmagasabb, normál tamponnal, és idővel haladj felfelé a nagyobb nedvszívó képességű tamponokhoz” – mondja.
Kettőzze meg egy betéttel vagy bugyibéléssel
Ha alacsony nedvszívó képességű tampont használ (például könnyű vagy normál tampont), Friedman azt javasolja, hogy duplázza meg egy betéttel vagy bugyibéléssel. Vagy ha nem vagy biztos benne, hogy a tamponodat helyesen helyezted be, és nem vagy teljesen nyugodt a gondolattal, legyen nálad egy betét vagy bugyibélés tartalékként. “Sok minden a kipróbálásról és a tévedésről szól” – mondja Friedman. “Tényleg csak rajtad múlik, hogy mit akarsz használni!”
Tekintse meg betétajánlatainkat
Kipróbálj különböző pozíciókat
Váltogasd a pozíciókat és mozgasd a tested, amikor a WC-n ülsz, mondja Friedman. “Ha leülsz vagy leguggolsz a vécén, és egy kicsit szélesebbre nyitod a lábad, mint általában tennéd, az segít a láthatóságodban, és megkönnyíti a tampon behelyezését és eltávolítását.”
De ha az ülés nem működik neked, megpróbálhatsz állni is, és egyik lábadat a vécéülőkére tenni. Váltogasd a pozíciókat, hogy meglásd, mi válik be neked a legjobban!
oldalon találhat.