A kreppes bőr elkeserít? Nem vagy egyedül. A laza, ráncos bőrnek számos különböző oka lehet, de ha egy biztos, az idő nem a mi oldalunkon áll! Igaz, ez az öregedés gyakori velejárója, de ez nem jelenti azt, hogy nem tudjuk befolyásolni. Rengeteg lehetőség van a kreppes bőr kezelésére, a bőrgyógyász rendelőjében és azon kívül is.

Mi a kreppes bőr?

A kreppes bőr nagyjából az, aminek hangzik. Törékeny, vékony, krepp-papírszerű bőr, amely gyakran a szemek, a dekoltázs, a belső felkarok és a lábak körül jelenik meg. Általában a 40-es éveinkben jelenik meg először, bár a genetikai adottságoktól, a bőrtípustól és különböző külső tényezőktől függően már a 20-as éveinkben is jelentkezhet. A ráncokkal és redőkkel ellentétben a kreppes bőr általában nagyobb területet fed le, és nem olyan ismétlődő mozgások okozzák, amelyek ráncokat hoznak létre (mint például a mosoly- vagy a homlokráncok).

Mi okozza a kreppes bőrt?

A kreppes bőr általában a kollagén fogyása miatt alakul ki, ahogy öregszünk. A kollagénveszteség normális, ahogy öregszünk, de hogy milyen gyorsan csökken, az életmódunktól és viselkedésünktől függően változhat. Például a túlzott napozásból eredő napkárosodás (különösen, ha világos vagy érzékeny a bőrünk), a dohányzás és az alkoholfogyasztás mind felgyorsíthatja a kollagén és az elasztin (a bőrünkben lévő fehérje, amely általában simán és feszesen tartja azt) csökkenését. Az sem tesz nekünk jót, hogy a bőr a kor előrehaladtával kevesebb olajat termel, ezért különösen fontos a hidratálás. A száraz bőr ráncos bőr!

Hogyan szabaduljunk meg a ráncos bőrtől: 6 hatékony kezelés

Itt van néhány csillagos lehetőség, amivel késleltetheti vagy csökkentheti a kreppes bőr megjelenését – mind a helyi, mind a professzionális kezelések a nyerő.

Hidratáló és feszesítő összetevők

Egy csomó bőrápoló termék azt állítja, hogy “anti-aging”, “feszesítő” vagy “simító”. Ennyi választék mellett honnan tudod, hogy mi az, ami valóban működik? Egy hidratáló krémben olyan puhító hatású összetevőket érdemes keresni, mint a glicerin, az olívaolaj, a kókuszolaj, a kakaóvaj és a sheavaj – valamint olyan fitonutrienseket, mint a ginzeng, a fahéj és a kapor kivonatok, amelyek mind bizonyítottan képesek simítani és javítani a rugalmasságot.

Bőrápoló savak

Ha krémes bőrről van szó, a cselekvési tervnek nemcsak a hidratálást és táplálást, hanem a hidratálást és a hámlasztást is tartalmaznia kell. Ez utóbbinál jönnek a képbe a savak. A hialuronsav egy vízmegkötő molekula, amely természetes módon fordul elő a bőrünkben, és nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a fiatalos bőr ruganyos, hajlékony textúrát kapjon. Amikor a bőr kiszárad és papírszerűvé válik, a hialuronsav szérumok nagyszerű módja annak, hogy pótoljuk természetes készleteinket. Más savak, például az alfa-hidroxisavak (amelyek közé tartozik a tejsav és a glikolsav), a béta-hidroxisavak, mint a szalicilsav, és a retinsav (A-vitaminként is ismert) hámlasztanak és serkentik a bőrjavító folyamatot, hogy friss, megfiatalított bőrt tárjanak fel.

Hidratáló maszkok és tapaszok

A napi rutin mellett sosem rossz ötlet heti vagy kétheti rendszerességgel egy hidratáló maszkkal kiegészíteni. Mindig készíthetsz magadnak joghurtos-mézes maszkot vagy avokádós-tojásfehérje maszkot, mindkettő kiváló választás, tele hidratáló és egészséges savas tulajdonságokkal – de néha nincs kedved összeütni valamit, vagy megkockáztatni, hogy a reggeli összetevői a kanapédra csöpögjenek. Imádjuk a szilikontapaszok gondtalanságát, amelyeket felragaszthatsz az arcodra, a dekoltázsodra, a kezedre, vagy bárhová, ahol a krémesség megüt. Akár lefekvés előtt is felteheted őket, és hagyhatod, hogy alvás közben is kifejtsék a hatásukat. Átölelik a bőrfelszínt, ellaposítják a finom ráncokat és megkötik a nedvességet, így látható és érezhető a jelentős különbség a textúrában és a hidratáltságban. A SiO Beauty a tapaszok széles választékát készíti, hogy szinte minden olyan területre illeszkedjen, amelyet a laza, ráncos bőr érint.

Antioxidáns szérumok

Az “antioxidáns” szóval gyakran dobálóznak bőrápolási körökben. De mit is jelent? Az antioxidánsok olyan természetes vegyületek, amelyek blokkolják vagy késleltetik a sejtkárosodást azáltal, hogy eltávolítják a sejtjeinkből a káros hulladékrészecskéket, az úgynevezett szabad gyököket. A szabad gyökök származhatnak szennyezésből, dohányzásból, UV-sugárzásból vagy más méreganyagokból, és pusztítást végeznek a bőrünkön, idő előtti öregedést okozva többek között laza bőr, ráncok és hiperpigmentáció formájában. Az olyan antioxidáns összetevők, mint a C-vitamin, az E-vitamin, a szelén, a lutein és a likopin azonban mind segítenek semlegesíteni a szabad gyököket, erősítik a bőr védőgátját, és csökkentik a finom vonalak és a ráncos textúra megjelenését. Szerezzen be tehát egy olyan szérumot, amely tartalmaz néhányat ezekből a hatásos antioxidánsokból, és máris egy lépéssel közelebb került a ragyogó bőrhöz.

Dermális töltőanyagok

Amikor idővel elveszítjük a kollagén- és elasztinrostokat, tulajdonképpen búcsút mondunk a bőr azon szerkezeti elemeinek, amelyek a sejteket feszesen és talpon tartják, ami megereszkedett hatást eredményezhet. A töltőanyagok a hiányok kitöltésével segíthetnek pótolni a szerkezet egy részét. A biostimuláló töltőanyagként ismert Radiesse vagy Sculptra megvastagíthatja és kisimíthatja a bőr textúráját, míg a hialuronsavas töltőanyagok, mint a Juvederm és a Restylane, feltöltik és hidratálják a bőrt. És bár a töltőanyagok kínálják a leggyorsabb megoldást, további bónuszként a szervezet saját öregedésgátló képességeit is stimulálhatják, ami hosszú távú előnyökkel jár.

Vörösfényterápia

A vörösfényterápia (RLT), más néven alacsony szintű fényterápia (LLLT) már régóta népszerű kezelés és a fájdalmas lézeres eljárások alternatívája a ráncok és a bőrfeszesítés terén, és a vizsgálatok szerint elég jól teljesít. A lézerrel ellentétben az RLT nem okoz fájdalmas károsodást a bőrfelszínen, ehelyett gyengéden behatol a bőr mélyebb rétegeibe, hogy belülről kifelé javítsa a bőrt. Az RLT-t orvosi rendelőkben lehet elvégezni komolyabb bőrbetegségek, például pikkelysömör és sebgyógyulás esetén, de a gyakoribb textúraproblémák esetén saját otthoni készüléket is vásárolhat, hogy rendszeresen küzdhessen a krémesség ellen.

Kipróbálandó természetes házi gyógymódok

Nem kell nagyobb összegeket kidobnia vagy órákat pazarolnia a szépségboltban és a bőrgyógyász rendelőjében ahhoz, hogy sima, feszes bőrt tapasztaljon. A természet kínál néhányat a legjobb gyógymódok közül a kreppes bőr kezelésére és megelőzésére egyaránt. És a legjobb rész? A saját otthonod kényelméből élvezheted őket.

Növényalapú olajok

Vágjunk a közepébe. Szerezzen be teljesen természetes, bőrsimító olajokat a legtisztább formában. Az olívaolaj, a kókuszolaj, a kakaóvaj és a sheavaj mind jól használható az arcon és a testen egyaránt, bár ha pattanásokra hajlamos vagy, a biztonság kedvéért érdemes először egy foltpróbát végezni.

Cukorradírok

A házi cukorradír hatékony és gyengéd fizikai hámlasztó, amelyet otthon is könnyen elkészíthetsz, ha két rész kristálycukrot és egy rész tetszőleges olajat (mi az avokádót, az olívát vagy a kókuszt szeretjük) összekevered. A hámlasztás nemcsak fizikailag távolítja el a száraz bőr felső rétegét, hanem fokozza a véráramlást és elősegíti a sejtek cseréjét, ami krémes, puha, fényes bőrfelületet eredményez (gól!).

Kávémaszk

De először is, kávé? A koffein jelentős antioxidáns tulajdonságokat mutatott ki, amelyek segítenek megvédeni az UV-sugárzás okozta fényöregedéstől, valamint ösztönzik a bőrben a vér mikrokeringést. Tehát, ahogyan reggelente felébreszt minket, úgy ébresztheti fel ezeket a bőrsejteket is, ami táplált és frissnek tűnő bőrfelületet eredményez. A kávézacc kifejezetten segíthet még a kollagéntermelés csökkenésének lassításában is, amit természetes módon a kor előrehaladtával tapasztalunk, így távol tartva a kreppes bőrt. A kávés arcmaszk előnyeinek kiaknázásához keverjen össze ¼ teáskanál finomra őrölt, elhasznált kávézaccot egy evőkanál natúr joghurttal (a joghurt tejsavat tartalmaz, egy másik bőrhőst, amely egyszerre világosít és hámosít). A keveréket finoman masszírozd az arcodba, a nyakadba vagy bárhová, ahol szükséged van a frissítésre, és hagyd hatni öt percig, mielőtt alaposan leöblíted meleg vízzel. Ta-da!

Az utolsó szó

Akár a szárazság, a napozás, a rossz szokások vagy az öregedés normális hatásaiból ered a krémes bőr, még nem késő szünetet tartani. Lehet, hogy inkább a szakemberekre bízza a dolgot, de az is lehet, hogy inkább a saját kezébe venné a dolgokat. De a nedvességmaszkok, a hámlasztó bőrradírok, az injekciós töltőanyagok és a fényterápia csak egy maroknyi megoldás, amely segíthet abban, hogy végleg megszabadulj a krémes bőrtől.