A tinédzsered már hatodik napja nem hajlandó megcsinálni a házi feladatát, a negyedikesed nem hallgat rád, amikor megkéred, hogy kapcsolja ki a tévét, a háromévesed pedig minden este harmadik világháborút vív a vacsoraasztalnál.

Mióta az eszedet tudod, kimerülten és túlterhelten alszol el. A küzdelmeid annyira különbözőek minden egyes gyerekkel, hogy azt sem tudod, hol kezdd. Mielőtt éjszakára lehunyod a szemed, beütöd a legelszántabb Google-keresést, amit az ujjaid elő tudnak szedni: “

Ez a 3 szó egyszerre segélykiáltás és annak beismerése, hogy valaminek változnia kell. Persze, már több mint 12 éve szülő vagy, de a minden nap új kihívások miatt úgy érzed, mintha ez lenne az első napod a munkahelyeden.

És tudod mit, barátom? Nem vagy egyedül. A szülők a világ minden táján mélyen a szülői árokban találják magukat, nap mint nap segítséget keresve. Miközben mérhetetlenül szeretjük a gyermekeinket, és olyan mélyen vágyunk arra, hogy együttérző és rátermett felnőttekké váljanak, az igazság az, hogy természetünknél fogva nem vagyunk felkészülve arra, hogy kezeljük a testvéri rivalizálást vagy eloszlassunk egy hisztit. Sőt, a zsigeri reakcióink gyakran még rosszabbá teszik a viselkedést.

Ezért fordulunk az internethez. És hozzád hasonlóan több ezer megfáradt szülő egyszerre keres rá a “Hogyan legyek szülő?”

Amint betöltődik a böngésző, jönnek a találatok: “Autoriter szülő, autoriter szülő, szabadelvű szülő, tudatos szülő, pozitív szülő, helikopter szülő, tigris szülő, sárkány szülő…”.

“Sárkányszülői nevelés?!?” – gondolod: “Ez tényleg létezik?”

Tehetetlenül kattintgatsz oldalról oldalra, próbálsz választ találni az általános szülői kérésedre, de fogalmad sincs, milyen típusú szülői módszer fog működni a családod számára.

Mielőtt tovább folytatnád ezt az örök nyúl üregét, hadd javasoljam, hogy van egy olyan típusú szülői módszer, amely MINDEN család számára működhet – függetlenül a családtörténettől, a család egyedi igényeitől, a család méretétől, a kulturális különbségektől, a szülők személyiségétől vagy a gyermekek életkorától: Pozitív szülői magatartás.

A pozitív szülői technikák sikeres alkalmazásának egyetlen feltétele az elkötelezett szülő!

Mi a pozitív szülői magatartás?

Mi sokan azt feltételezik, hogy a pozitív szülői magatartás pelyhes szülői magatartás – olyan szülői magatartás, amely nem kínál következményeket a rossz döntésekre, vagy fegyelmet a helytelen viselkedésre. Azok, akik nem ismerik a pozitív szülői magatartást, gyakran feltételezik, hogy ez egy mindenki kap egy trófeát és az én-gyermekem nem tehet rosszat típusú szülői magatartás.

Ezzel szemben azonban a pozitív nevelés minden, csak nem pelyhes. A pozitív szülői magatartás reális normákhoz tartja a gyerekeket, világos elvárásokat használ, és képessé teszi a gyerekeket arra, hogy olyan rugalmas és képes gyerekekké váljanak, amilyeneket remélünk tőlük.

A neves pszichológus, Arthur Adler megalapozott munkáján alapul, és a szülők világszerte sikeresen alkalmazzák.

A pozitív nevelés története

Alfred Adler az 1900-as évek elején tanulmányozta az emberi pszichológiát, amikor az emberek nagyon hagyományos nézetet vallottak a gyerekekről – tudja, “látni és nem hallani kell őket”?

Az akkori általános társadalmi vélekedésekkel szemben Adler radikálisan állította: A gyerekek megérdemlik, hogy méltósággal és tisztelettel bánjanak velük.

Ma úgy tűnik, ez az érzés széles körben elfogadott – még ha nem is mindig a gyakorlatban -, de ez a gondolat Adler idejében kultúraellenes volt.

Rudolf Dreikers pszichiáterrel együtt Adler amellett érvelt, hogy a gyerekekkel tisztelettel kell bánni, de azt is tanácsolta a szülőknek, hogy kerüljék a gyerekek elkényeztetését és kényeztetését, mert ezek a szülői stratégiák csak több érzelmi és viselkedési problémát – jogosultságérzetet, énközpontúságot, az empátia hiányát stb. – okoznak.

Míg ez a két meggyőződés egyesek számára ellentmondásosnak tűnhet, röviden szólva a pozitív nevelés egyszerűen arra ösztönzi a szülőket, hogy egyszerre legyenek együttérzőek és határozottak. Ez a gondolat – hogy a szülők egyszerre legyenek együttérzőek és határozottak – vezette Jane Nelsent, Ed.D.-t, hogy kidolgozza a Pozitív Fegyelmezés módszertanát, amelyet a szülők világszerte használnak.

Ez az úttörő gondolat lett a pozitív szülői nevelés alapja. Ebből az állításból kiindulva a legtöbb pozitív nevelési szakértő ugyanabban a három alapelvben tud megegyezni.

1. alapelvi feltevés: A gyermek elsődleges célja az odatartozás és a jelentőség elérése

Miután a gyermek fel van öltözve, táplálva és el van látva lakással, a következő két vágya ezekre az alapvető szükségletekre irányul: a valahová tartozás és a jelentőség érzése.

Mi az odatartozás?

Az odatartozás az az érzés, hogy akarják és kapcsolatban vannak. Az emberek társas lények – arra vágyunk, hogy valami nálunk nagyobb dologhoz tartozzunk. Egy gyermek számára a hovatartozás azt jelenti, hogy érzelmileg kötődik az életében fontos emberekhez, és biztosnak érzi magát abban, hogy hogyan illeszkedik a családjába.

A gyermek hovatartozás-érzése gyakran megrendül, amikor nagy változások történnek az életében – például amikor új testvér érkezik, vagy amikor a szülők elválnak. Az ilyen típusú változások regresszív viselkedéshez vezethetnek, de ha megérted, honnan erednek ezek a viselkedések, akkor hatékonyan tudod kezelni őket.

Mi a jelentőség?

A jelentőség az az érzés, hogy képesek vagyunk és szükség van ránk. A gyereknek tudnia kell, hogy értelmes hozzájárulásokkal különbséget tud tenni a családban. Ezenkívül képesnek kell lennie arra, hogy személyes hatalmát gyakorolja a világa felett. Emlékezz erre, édes barátom. Hatalom.

Minden embernek (gyereknek és felnőttnek) alapvető szüksége van a hatalomra és a szabad akaratra, hogy eldöntse, hogyan gyakorolja azt. Ha a gyerekek nem képesek pozitív módon gyakorolni a szabad akaratukat, akkor negatív módszereket fognak használni a vágyott irányítás megszerzésére: megtagadják az együttműködést, visszabeszélnek, az ellenkezőjét teszik annak, amit kérsz, szándékosan nyomogatják a gombjaidat. (Ezek azok a negatív, hatalomvezérelt viselkedések, amelyek megőrjítik a szülőket, igazam van?)

2. alaptétel: Minden viselkedés célorientált

Emlékszel, amikor a tinédzsered nem volt hajlandó megcsinálni a házi feladatát? És az ötödikesed döntésére, hogy nem hallgat rád? Mi a helyzet a 3 éves gyereked epikus csatájával az étkezésnél? Figyelj, barátom, ezek a viselkedések nem véletlenszerűek.

Függetlenül attól, hogy gyermeke képes-e megfogalmazni a döntése mögötti motivációt (és ne aggódjon, a legtöbbjük nem tudja), Adler munkásságából tudjuk, hogy a helytelen viselkedés egyszerűen a gyermek azon törekvése, hogy elérje a valahová tartozást és a jelentőséget. Ha megértjük, hogy a helytelen viselkedés csak tünet, nem pedig a tényleges probléma, akkor a kiváltó okot olyan módon tudjuk kezelni, amely végre eredményt hoz.

Nem arról van szó, hogy a korábban alkalmazott nevelési technikák önmagukban helytelenek lennének, hanem arról, hogy nem a probléma gyökerét kezelik. Egyszerűen csak ragtapaszt tesznek egy mélyen gyökerező probléma felszínére, amely bármikor elvérezhet.”

3. alaptétel: A rosszul viselkedő gyermek egy bátortalan gyermek

Gondolkodj el ezen egy pillanatra.

A rosszul viselkedő gyerek NEM rossz gyerek.

A rosszul viselkedő gyerek NEM dacos gyerek.

A rosszul viselkedő gyerek NEM fékezhetetlen gyerek.

A rosszul viselkedő gyerek NEM gonosz gyerek.

A rosszul viselkedő gyereket egyszerűen elkedvetlenítik.

Ebben az összefüggésben a “bátortalan” – Alfred Adler szerint – egyértelműen azt jelenti, hogy a gyermek hovatartozás és jelentőség iránti szükségletei nincsenek kielégítve. Amikor az 5. osztályosod nem hajlandó meghallgatni, akkor ezzel azt mondja: “Nem érzem, hogy tartozom valahová, vagy nem rendelkezem eléggé a saját életem felett, és ez az egyetlen módja annak, hogy megmutassam neked, hogyan érzem magam”.

Ha a gyermeke rosszul viselkedik, tekintse azt segélykiáltásnak – értse meg, hogy valami nincs rendben vele. Sajnos a gyerekek számára, ha nem látnak pozitív módot arra, hogy érzelmi szükségleteiket kielégítsék, akkor helyette negatív viselkedésformákkal fogják ezt megtenni.

Ha a gyermek elkedvetlenedési érzései hosszabb időn keresztül folytatódnak, látni fogjuk, hogy megismétlik a gyakori rossz viselkedésformákat. Idővel a gyermek elkezdi azt hinni, hogy a rossz viselkedésükkel megkapja a vágyott figyelmet, vagy megkapja az irányítás érzését, amire vágyik.

Ha azonban megváltoztatjuk a gondolkodásunkat, és a helytelen viselkedést annak JELÉT ismerjük fel, hogy valami nincs rendben, ahelyett, hogy a mi hibánknak vagy a gyermekünk hiányosságának tekintenénk, szinte azonnali javulást fogunk látni a viselkedésben.

Tényleg működik a pozitív szülői magatartás?

Megértem. Úgy érzed, hogy már mindent kipróbáltál, és biztos akarsz lenni abban, hogy ezúttal másképp lesz.

Most, hogy megértetted a pozitív nevelés mögött álló alapfeltevéseket, megértheted, hogy a pozitív nevelés miért fog működni a családodban – függetlenül a körülményektől.

Az igazság az, hogy minden embernek ugyanazok az alapvető érzelmi szükségletei vannak, amelyeket ki kell elégíteni: az összetartozás és a jelentőség.

Függetlenül attól, hogy egy gyermeknek speciális szükségletei vannak, elváltak a szülei, 10 testvére van vagy nincs testvére, tanulási zavarai vagy viselkedési diagnózisa van: NEKI is ugyanolyan érzelmi szükségletei vannak, mint minden más embernek.

A pozitív szülői magatartás nem függ semmilyen külső tényezőtől ahhoz, hogy sikeres legyen, egyszerűen olyan szülőre van szükség, aki hajlandó megfelelni a gyermeke érzelmi szükségleteinek.

A pozitív nevelés és a legtöbb más nevelési módszer közötti egyik legnagyobb különbség az, hogy a pozitív nevelés PROAKTÍV – a stratégiai nevelési eszközöket előre alkalmazza, ahelyett, hogy a rossz viselkedésre reagálna. Sajnos a legtöbb felnőtt fenntartja a reaktív hozzáállást. A szülők azt kérdezik…

Küldjem ki őket egy kis időre?

Milyen következményt adjak a hazugságért?

Mi a büntetés, ha nem csinálják meg a házi feladatot?

Mit tegyek, ha a gyerekeim veszekednek?

Elárulhatok egy kis titkot? Ha azzal töltöd a szülői utadat, hogy azt keresed, hogyan REAGÁLJ a rossz viselkedésre, akkor ki fogod fárasztani magad (ha még nem tetted volna), és ami még frusztrálóbb, soha nem fogsz eljutni a probléma gyökeréhez – ami miatt a hatalmi harcok még jobban eszkalálódnak.

A pozitív szülői magatartás segít a szülőknek abban, hogy proaktívan felkészüljenek és elhárítsák a jövőbeli rossz viselkedést azáltal, hogy ELSŐKÉNT kielégítik a gyermekük érzelmi szükségleteit. Gondolj úgy a gyermekedre, mintha 2 vödör lenne – mindegyik különböző érzelmi szükségleteket képvisel. Az első vödröt HAGYOMÁNY, a másodikat pedig SZIGNALITÁS feliratúnak nevezzük.

Itt vannak a választási lehetőségei, néhány példával:

1. Töltheti gyermeke HAGYOMÁNY vödrét azzal, hogy minden nap osztatlan időt tölt vele, VAGY nyafogással és hisztizéssel hívja fel magára a figyelmét.
2. Töltheted a gyermeked JELENTŐSÉG vödrét azzal, hogy egész nap választási lehetőségeket kínálsz neki, és bevonod őt az értelmes döntésekbe, VAGY úgy gyakorolja majd a hatalmát, hogy visszabeszél vagy megtagadja a fürdést.
3. Töltheti gyermeke HITELESSÉG vödrét azzal, hogy megnyugtatja őt, hogy szeretik, és fontos szerepet játszik a családban, VAGY tehetetlenül fog viselkedni, és könyörögni fog, hogy segítsen neki minden reggel felöltözni.
4. Töltheted a gyermeked JELENSÉG vödrét azzal, hogy felhatalmazod őt, hogy segítsen a ház körül és az életkorának megfelelő feladatokat elvégezze, VAGY panaszkodni fog, és minden apróságról tárgyalni fog veled.

A pozitív szülői magatartás arra ösztönzi a szülőket, hogy minden nap töltsék meg a gyermekük hovatartozás és jelentőség vödrét. Ezzel a szülők minimálisra csökkentik azokat az eseteket, amikor REAKCIÓRA van szükségük. Ne értsen félre, még ha a gyerekek szükségletei ki is vannak elégítve, akkor is fognak időnként rosszul viselkedni. Túlságosan elfáradnak, vagy hiányozni fog az impulzuskontroll a nagy érzelmek kezelésében, de idővel ezek az esetek csökkenni fognak.

A pozitív nevelési technikákat alkalmazó szülők elképesztő eredményeket érnek el, mert kevesebb időt töltenek reagálással, és több időt töltenek azzal, hogy élvezzék a szülőséget.”

Végső gondolatok

Több mint 15 éve vagyok szülői nevelő, barátom, és több mint 75 000 családot segítettem átalakítani azzal, hogy pozitív szülői eszközökkel szereltem fel őket. Ha a kötél végén jársz, és azon gondolkodsz, hogy a pozitív szülői nevelés megfelelő-e a családod számára, örülnék, ha csatlakoznál hozzám egy INGYENES TANFOLYAMRA. Megtanítom neked, hogyan tudod rávenni a gyerekeidet, hogy figyeljenek rád zsörtölődés, emlékeztetés vagy kiabálás nélkül. Túl szépen hangzik, hogy igaz legyen, igaz?

Mit kell tenned legközelebb:

Iratkozz fel a hírlevelemre:

Iratkozz fel a hírlevelemre, hogy szülői tippeket kapj, amelyek segítenek boldogabb otthont teremteni, és azzá a szülővé válni, aki mindig is akartál lenni. Ráadásul, ha feliratkozol, küldök neked egy példányt a 10 tipp a jobb viselkedésért című, stratégiákkal teli útmutatóból is – mostantól kezdve!

Regisztrálj az INGYENES 60 perces órámra:

Regisztrálj az ingyenes órámra, melynek címe: Hogyan vegyük rá a gyerekeket, hogy figyeljenek, nyaggatás, kiabálás vagy az irányítás elvesztése nélkül. Az órák hetente többször is indulnak, de javaslom, hogy időben jelentkezz, mert a helyek száma korlátozott.

Iratkozz fel a 7 lépéses szülői sikerrendszeremre

Iratkozz fel most a változásra kész, elfoglalt szülőknek szóló, bevált 7 lépéses rendszeremre (a Google-on 5 csillagosra értékelték). Ráadásul korlátozott ideig 10%-ot takaríthat meg, plusz INGYENES frissítést kap minden tervhez – teljesen kockázatmentesen és élethosszig tartó hozzáféréssel.