Miért írok naponta megerősítéseket, és miért kellene neked is

Megkezdtem. Kételkedtem, de követtem a tanácsot. Időt töltöttem ezeknek az egyszerű mondatoknak az írásával és kimondásával. Hamarosan még hinni is kezdtem bennük.”

Hajlamosak vagyunk elhinni azokat a dolgokat, amelyeket magunknak mondunk – akár igazak, akár nem. Ahogy Byron Katie mondja – őszintén szólva észbontó – Szeressük, ami van című könyvében: “a valóság mindig kedvesebb, mint a történetek, amiket mesélünk róla”. Ha azt mondjuk magunknak, hogy nem vagyunk elég okosak, jók, szépek – illesszük be ide a sajátunkat -, akkor ezt el is fogjuk hinni és meg is fogjuk testesíteni.”

Azzal, hogy minden nap időt töltöttem azzal, hogy leírtam és kimondtam azokat a pozitív dolgokat, amelyeket igaznak akartam látni, elkezdtem hinni ezekben a dolgokban a negatív hiedelmeim helyett. És ki ne akarna szép dolgokat mondani magának, elvégre álmunkban sem jutna eszünkbe, hogy mással úgy beszéljünk, ahogyan magunkkal beszélünk? Szóval kapcsoljuk át ezt a gondolkodásmódot.”

Amikor ezeket a megerősítéseket írom, bejelentkezem önmagamhoz. Minden nap kapcsolatba kell lépnem a legmélyebb álmaimmal és bizonytalanságaimmal. Mindig tudom, hogy hol állok. Eldöntöm, hogy kell-e finomítani a megerősítéseimen, elvetni őket, vagy újakat hozzáadni.

Minden egyes nap azon dolgozom, hogy az agyamat átprogramozzam erre a pozitív, optimista szemléletre. Hat hónap múlva ez már kifizetődik.

Most, amikor negatív dolgok történnek velem, az első gondolatom nem az, hogy csessze meg, kilépek, hanem az, hogy legközelebb mit tudok másképp csinálni, hogyan tanulhatok? Az agyam megtanulta, hogy ne úgy tekintsem a világot, az univerzumot és mindenkit benne, mintha ellenem lenne, hanem minden helyettem dolgozik.

Ez átvezet a következő pontomhoz – és itt tarts velem. Minden tudatos munka mellett, amit a siker érdekében teszek, azáltal, hogy minden nap írom és kimondom a megerősítéseimet (ezt nem lehet eléggé hangsúlyozni), az univerzumnak is megmondom, hogy mit akarok. És tudod, ha az univerzum tudja, hogy mit akarsz, nagyobb valószínűséggel fogja teljesíteni.

Például az egyik affirmációm az volt, hogy többé nem tartom vissza magam kifogásokkal és negatív önbeszéléssel.

Naponta többször is elmondtam magamnak, hogy miért nem tehetek meg semmit, ezért nem is tettem meg. Nem publikáltam semmit, nem kerestem meg új ügyfeleket, nem tettem ki magam. De miután egy hónapig naponta írtam és beszéltem erről, már nem tartom vissza magam. Kiadtam valamit, megkerestem és megszereztem új ügyfeleket, és kitettem magam a nyilvánosság elé.