A szülés után sok nő nem akarja újra végigcsinálni a folyamatot, mások viszont alig várják, hogy minél hamarabb megszülessen a következő baba.

Ha az utóbbi táborba tartozik, fontos tudni, hogy a szülés és a következő baba fogantatása között elegendő időt kell hagyni ahhoz, hogy az anya és a baba is egészséges maradjon.

Mikor a legbiztonságosabb újra teherbe esni

Az élve szülés és a következő terhesség fogantatása között 18-24 hónap az ideális időköz. A szülés és a fogamzás között legalább hat hónapnak kell lennie.

Azt azonban fontos megjegyezni, hogy ez a szülés és a fogamzás közötti időzítésre vonatkozik – nem pedig a korai vetélés és a fogamzás közötti időzítésre. Úgy tűnik, hogy a vetélésen átesett nők esetében nem jelent előnyt a fogantatással való várakozás.

Miért várjunk?

A kutatások szerint a szülés után 18 hónapnál korábban fogant terhességek számos lehetséges komplikációval járnak, beleértve a koraszülést, az alacsony születési súlyt, az anyai vérszegénységet és a veleszületett rendellenességeket.

A kockázatok jelentősen megnövekedni látszanak azokban a terhességekben, amelyek kevesebb mint hat hónappal az előző szülés után fogantak.

A császármetszésen átesett nőknél, akik császármetszés utáni vajúdást – más néven császármetszés utáni hüvelyi szülést – fontolgatnak, a vajúdás közbeni méhrepedés kockázata nagyobb, ha nincs elég idő a szülés és a fogantatás között. A méhrepedés egy ritka, de súlyos állapot, amelyben a méh beszakad, ezért ezeknek a nőknek valóban az a legjobb, ha 18 hónapot várnak a szülés és a fogantatás között.

Nehéz lehet várni, különösen akkor, ha az előző terhesség fogantatása hosszú időbe telhetett. Elismerve, hogy néhány idősebb vagy korábban meddőségben szenvedő nő aggódhat a fogamzóképességük miatt, ha várakoznak, a szülészorvosoknak ebben az esetben meg kell beszélniük a terhesség késleltetésének relatív kockázatát és előnyeit.

A terhességek túl nagy távolságra kerülhetnek egymástól?

Az előző szülés és a fogamzás között eltelt öt vagy több év is fokozott kockázatokat rejt magában. Az időzítésnek ez az édes pontja körülbelül 12 hónap és öt év között van az előző szülést követően.

A kutatások azt mutatják, hogy azoknál a nőknél, akik több mint öt évvel az előző szülés után fogantak, megnőtt a preeklampszia, a rendellenesen lassan lezajló szülés, a fej-medence diszproporció (amikor a baba feje vagy teste túl nagy ahhoz, hogy átférjen az anya medencéjén) és más szülési nehézségek kockázata.

A lényeg

Bár ez az egyik legfontosabb tényező, a terhességek biztonságos időközönként történő elosztása csak egy a sok szempont közül, amelyet figyelembe kell venni a terhesség időzítésekor.

Az Egészségügyi Világszervezet például két évig tartó szoptatást javasol, az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia pedig legalább a baba első életévében a szoptatást ajánlja, a folyamatos szoptatás pedig előnyös a baba számára. A várandósság alatti szoptatás pedig biztonságos, de ez is kihívásokkal jár.

A család szociális, érzelmi és pénzügyi erőforrásainak felmérése is kritikus fontosságú. A felkészülés során a nőknek a fogantatás előtt három hónapig folsav-kiegészítőt kell szedniük. A folsav annyira fontos a növekvő magzat számára, hogy sok egészségügyi szolgáltató még azt is ajánlja, hogy minden szülőképes korú nő naponta szedjen folsavat tartalmazó étrend-kiegészítőt.

Mint sok más egészségügyi döntés esetében, a legjobb, ha az egyéni egészségi állapotáról az egészségügyi szolgáltatójával beszél, amikor készen áll arra, hogy újra teherbe essen.