Ha egy kicsit finnyás vagy, akkor a WC-szokásokról, vagy hogy még nyersebben fogalmazzak, a kakiról való beszédtől el fogsz futni a hegyekbe.

De ez egy alapvető emberi funkció. Mindannyian csináljuk. Végül is, ami bemegy, annak ki is kell jönnie. És azon kívül, hogy a kettes szám után lenézünk a vécécsészébe, nincs jobb módja annak, hogy lássuk, mi jön ki belőlünk, mint egy vastagbélöblítés során.

A vastagbélöblítés, más néven kolon-hidroterápia során a bélből és a vastagbélből (vagy vastagbélből) vízzel öblítjük ki a salakanyagot. Szexi, mi?

A vastagbélöblítés előnyei

A vastagbélöblítés hívei azt állítják, hogy segít enyhíteni a puffadást, csökkenti az IBS tüneteit, fenntartja a rendszerességet, megelőzi a székrekedést, növeli az energiát, fokozza a bőr egészségét és még a fogyást is beindítja. Az NHS szerint azonban nincs tényleges tudományos bizonyíték arra, hogy a bélöblítésnek bármilyen egészségügyi előnye lenne.

Milyen érzés a bélöblítés?

Tudomány ide vagy oda, én mindenképpen ki akartam próbálni. Így hát félretoltam minden maradék méltóságomat, és elindultam a londoni Cosmetech Chelsea magánklinikára.

Egy gyors konzultáció után – “hányszor “megy” egy nap?” – kaptam egy átlátszó műanyag csövet.

“Mi itt eldobható csöveket használunk” – mondja Ruth Loyd, a terapeutám és a Cosmetech vezető kolon-hidroterapeutája.

Err, remélem is. Ez az egyetlen alkalom, amikor hajlandó vagyok leszállni a fenntartható emelvényemről, mert ezt a csövet mindjárt felcsúsztatják a fenekemen…

Levetkőztetem az alsó felemet, felpattanok az ágyra, és az oldalamra fekszem, törölközőt helyezve a területemre. Egy csipetnyi síkosító később, és már fel is vagyok csövezve, az eldobható csövem másik vége pedig egy víztartályra van rákötve.

Ez kényelmetlen. Ahogy a hátamra gurulok, kísértésbe esem, hogy kiszálljak, kihúzzam a csövet, és kiszúrjam onnan.

“Rendben, elkezdek egy kis vizet küldeni a vastagbeledbe” – magyarázza Ruth.

Sh*t. Szó szerint. Túl késő elhagyni a hajót. Másodperceken belül a gyomrom láthatóan elkezd felpuffadni – pont úgy, mint amikor az ember nagyot eszik és szénsavas italokat iszik. Ez az a “tele vagyok, mint egy zokni” érzés, és fáj.

Valójában annyira tele érzem magam, hogy a késztetés, hogy “menjek”, azonnal jelentkezik. Automatikusan összeszorítom magam, mert hát, nem szokás csak úgy kiengedni egyet, hacsak nem a vécén ülsz, csukott ajtóval.

“Ne tartsd magadban” – mondja Ruth. “Csak engedd ki.”

Úgy teszek, ahogy mondták. Nem megyek bele a részletekbe, de a cső tartalma gyorsan átmegy tiszta vízből lényegében barna vízzé.

Fizikailag irtózom magamtól. Annak ellenére, hogy a testi ürülékhez való nemtörődöm hozzáállásom ellenére ez egy lépés túl messzire ment. Még ha ezt le is írom, enyhén elhányom magam.

A következő húsz perc nagyjából ugyanígy telik. Beáramló víz és az azt követő puffadt gyomor, majd a szar kiürülése. Ruth végig masszírozza a gyomromat, tudományos leckét tart nekem a vastagbélről, és válaszol égető kérdéseimre.

“Szóval, nem értem, hogy lehet ennyi, ugye, sz**t tartani? Én egy rostimádó, napi háromszoros szaros csaj vagyok.”

Ruth elmagyarázza, hogy a salakanyag gyakran megtapad a vastagbél falán, ami idővel felhalmozódik.

Nem szégyellem bevallani, hogy az emésztés témája lenyűgöz. Mivel a húszas éveim nagy részében IBS-ben/puffadásban/görcsökben és végtelen számú egyéb bélrendszeri problémában szenvedtem, a Google keresési előzményeim tele vannak a “legjobb jógapozíció a megrekedt szelek felszabadításához” és a “milyen az egészséges kaki?” között. Sokak számára ez komor olvasmány. Számomra ez boldog lefekvés előtti tanulás.

Egy idő után Ruth édesköményteát önt a csőbe, hogy “egy kicsit jobban megmozgassa a dolgokat”.

Ez működik.

Aztán 40 perccel később végeztünk. A cső ki, én a vécére tántorgok, bezárom az ajtót, és 10 percig nem kelek fel. Egy örökkévalóságnak tűnik. Tulajdonképpen üzenetet küldök a haveromnak, Lizzy-nek, amíg ott ülök, mert a pokolban sincs rá esély, hogy bármi mást csináljak egy darabig.

A kolónia utáni érzést nehéz megmagyarázni. Azt hihetnéd, hogy ruganyosan, homorú gyomrot ringatva és a világ tetején érzed magad. Mint egy új nő, mondhatnánk.

Meglehet, hogy egyesek számára.

Puffadtan sétáltam ki (ami az első néhány órában nyilvánvalóan normális), és kétségbeesetten igyekeztem hazamenni, nehogy “balesetet” szenvedjek.

Amikor végül visszatértem a lakásom biztonságos menedékébe, nem tudtam elmenni. A következő 15 órában bent maradtam, mire a WC-szokásaim visszatértek a normális kerékvágásba.

Bár a vastagbéltisztítás nem ideális a gyengébb idegzetűeknek, nagyszerű módja annak, hogy ráhangolódjunk a testünkre és a beleinkre, és jó betekintést nyerjünk abba, hogy pontosan mi van bennünk. És ahogy Ruth is ismételgette: “Mindent láttam már”. Tehát ne gondolja, hogy a vastagbélterapeutája a hátsóját bámulja, és a gyantázatlan hátsóját bírálja.

De a legjobb, ha kerüljük a vastagbéltisztítást, ha bizonyos betegségekben szenvedünk, például súlyos vesebetegségben; nemrégiben végzett hasi műtétben vagy aktív gyulladásos bélbetegségben, például Crohn-betegségben. A hidroterapeuta azonban előzetesen meghatározza a kezelés alkalmasságát.

Fel a fejjel!

Lucy a londoni Cosmetech Chelsea magánklinika felé vette az irányt, ahol a vastagbéltisztítás 103 fontba kerül. További információért látogasson el a cosmetech.co.uk oldalra.

Egy további 60 perces Endosphere nyirokdrenázs masszázs 125 fontba kerül.