]Family CaregiverAlliance
Sharon 82 éves édesanyja mindig is független nő volt. Miután felnevelt négy gyermeket és rákban elvesztette férjét, közel egy évtizede egyedül élt. Az elmúlt évben azonban Emma egyre több segítséget kezdett igényelni a lányától az ételek elkészítésétől kezdve a ház rendben tartásáig mindenben.
A közelmúltban Sharon aggódni kezdett, mert az édesanyja félt elhagyni a házat, ha ügyintézésre vagy egy ebédre megy. Hosszas beszélgetés után Emma bevallotta, hogy elkezdte nehezen kontrollálni a hólyagját, és zavarban van, és aggódik a nyilvános helyen bekövetkező baleset lehetősége miatt. Sharon megérti édesanyja aggodalmát, de azt is megérti, hogy az inkontinencia gyakori probléma az idősek körében, és eltökélt szándéka, hogy információt és gyakorlati ötleteket, valamint támogatást találjon édesanyja számára.
A National Association for Continence szerint a 40 év feletti felnőttek közül közel minden ötödik szenved valamilyen vizeletinkontinenciától. Eközben az idősotthonok lakóinak több mint 50%-a szenved inkontinenciában, amely az enyhe vizeletszivárgástól a hólyag vagy a széklet ellenőrzésére való teljes képtelenségig terjed. Az inkontinencia kellemetlen állapot lehet a családgondozók és idős szeretteik számára.
A megbeszélés megkönnyítése érdekében az FCA kifejlesztette a Caregiver College videósorozatát (amely mostantól megtekinthető a CAREGIVERdotORG YouTube-csatornánkon). A sorozat közvetlenül a családgondozóhoz szól a mindennapi életvitellel kapcsolatos tevékenységekről (ADL), amelyek nehézséget jelenthetnek, ha valaki olyan személyt gondoz, akinek szellemi vagy fizikai képességei csökkennek. Tartalmaz egy hasznos fejezetet a vécézésről & Inkontinencia.
Az idős emberrel való kapcsolatától és állapotától függően lehet, hogy kínos lehet számára, ha be is vallja, hogy inkontinenciával küzd. Ezzel szemben az Alzheimer-kórral összefüggő inkontinenciában szenvedő idősek esetében előfordulhat, hogy frusztrációt és haragot éreznek a családi gondozókkal szemben, akik egyszerűen csak segíteni próbálnak a kontinenciában. Függetlenül attól, hogy milyen mértékű a szerette inkontinenciája, van néhány lépés, amely mindkettőjük számára megkönnyebbülést hozhat:
1. Beszéljen egy orvossal: Sok esetben az inkontinencia kezelhető állapot lehet, és fontos kideríteni, hogy a hólyag- vagy bélszabályozás elvesztése mögöttes betegség vagy stressz állhat-e vagy sem. Az ok megállapítása után a háziorvos vagy az urológus képes lehet arra, hogy a viselkedésterápiától a gyógyszeres kezelésig terjedő kezelést írjon elő.
2. Bátorítsa szerettét, hogy kövesse a kezelési javaslatokat: Az inkontinencia kezelése, például a viselkedésterápia megkövetelheti, hogy az idős ember a szokásainak megváltoztatására összpontosítson az ütemezett mosdószünetek bevezetésével, medencefenékgyakorlatokkal és a folyadékbevitel kezelésével. Mindezek a változások az idősek számára megterhelőek lehetnek, és időigényesek lehetnek a családtagok számára, akiknek segíteniük kell az irányításban. A szerette viselkedésterapeutájával, más családi gondozókkal vagy otthoni ápolókkal való együttműködés az inkontinencia kezelésének összehangolása érdekében segíthet abban, hogy a terápiás gyakorlatokat, a diétát és a gyógyszeres kezelést egy csapatként kezeljék. Súlyosabb esetekben, amelyeken más kezelési lehetőségekkel nem lehetett segíteni, az orvosok sebészeti beavatkozást javasolhatnak az időseknek és gondozóiknak, hogy fontolják meg.
3. Legyen tisztában az étrendi változásokkal: Az étrend hatással lehet az idősek inkontinenciájára, mivel bizonyos élelmiszerekről és anyagokról megállapították, hogy irritálják a hólyagot. A családgondozók megpróbálhatják a rostokban és tápanyagokban gazdag ételek és italok tálalását, ugyanakkor kerülhetik a koffeint, az alkoholt, a szénsavas italokat, a citrusféléket és a mesterséges édesítőszereket. A szerette orvosával való beszélgetés az inkontinencia étrendi irritáló tényezőiről, valamint a szerény változtatások, például a koffeinmentes kávéra való áttérés ösztönzése egyszerű megoldások lehetnek az inkontinencia előfordulásának csökkentésére.
4. Ösztönözze a védő alsóneműk használatát: Nem nehéz megérteni, hogy egyes idősek miért ellenzik a védő alsóneműk viselését, amelyek terjedelmesek és potenciálisan megalázóak lehetnek. Hogy segítsen anyukájának vagy apukájának elfogadni az ötletet, kerülje el, hogy bármilyen védelemre “pelenkaként” hivatkozzon, amit senki sem akar igazán viselni, és nézzen utána, mi kapható a mai piacon. Az új formatervezéssel a védő alsóneműk és betétek kényelmesek lehetnek, elrejthetik a szagokat, elvezethetik a nedvességet, és biztonsági hálót nyújthatnak az idősek számára. Abban az esetben, ha szerette teljes inkontinenciában szenved, ügyeljen arra, hogy szennyeződés után minél hamarabb kicserélje az alsóneműt, és a ruhadarab cseréje előtt alaposan tisztítsa és szárítsa meg. A nedvszívó, eldobható betétek használata szintén megkönnyebbülést jelenthet a bármilyen típusú inkontinenciában szenvedő idősek számára, hogy szárazon maradjanak az éjszaka folyamán. Bár az inkontinencia gyakori állapot az idősek körében, zavart és frusztrációt okozhat az idősek és a családtagok számára egyaránt. Az orvosokkal, a szolgáltatókkal (például az otthoni ápolási ügynökségekkel) és az idősekkel való csapatmunka segíthet a családgondozóknak abban, hogy szeretteik megkönnyebbüljenek az inkontinenciától. Bár az inkontinencia nem minden esete gyógyítható, lehet remény és segítség a váratlan késztetések csökkentésére és enyhítésére.