A Constellation-nál mindannyian szeretjük a csészézést – és ez az egyik olyan modalitás, amelyről az emberek a legtöbbet kérdeznek! Az egyik gyakran felmerülő kérdés azoktól az emberektől érkezik, akik korábban már kaptak csészekezelést, és arra kíváncsiak, hogy miért érzik magukat fájdalmasnak, fájdalmasnak, fáradtnak vagy influenzaszerűnek a kezelés után. Ez egy nagyszerű kérdés. Ezért íme egy blogbejegyzés arról, hogy ez miért fordulhat elő – és hogy néhány egyszerű öngondoskodással hogyan lehet ezt megelőzni!⠀

Hogyan működik a cupping

A cupping által létrehozott szívás és negatív nyomás fokozza a vérkeringést, lazítja az izmokat és a kötőszövetet, tisztítja a “hőt”. Segít továbbá kihúzni az elhalt vagy pangó vérsejteket, sejttörmeléket, nyirokfolyadékot és méreganyagokat a mélyebb szövetekből a felszín felé, lehetővé téve a könnyebb kiürülést a testből és javítva a terület általános vérkeringését.

A kínai orvoslás szempontjából a csészézés “megnyitja” a csatornákat, a test azon járatait, amelyeken keresztül a qi (dinamikus életerő energia) áramlik. A qi szabad áramlása szükséges a test szöveteinek és szerveinek működéséhez. Ha ez az áramlás akadályozva van, és a qi és a vér stagnál, fájdalom és diszfunkció alakul ki. A cupping segít javítani a qi és a vér áramlását, lehetővé téve a jobb működést és gyógyulást.

Ha valaki dehidratált, nem evett eleget, fáradt vagy érzékeny alkatú, a teste egyszerűen nem rendelkezik az adott pillanatban szükséges erőforrásokkal ahhoz, hogy hatékonyan keringjen a qi, a vér és a nyirok, kiürítse a méreganyagokat és a törmeléket, és integrálja a kezelés hatásait. Az eredmény? Fáradtnak, kissé fájdalmasnak és kissé undorítónak érzi magát, miközben a teste elvégzi a szükséges munkát a kezelés után. ⠀

Self-Care for Cupping

A kezelés előtti és utáni megfelelő öngondoskodással támogathatod a testedet, hogy a lehető legjobban érezd magad, elkerüld a fájdalmas, influenzaszerű érzéseket, és élvezd a csészézés minden fantasztikus előnyét. Tessék! ⠀

• Míg mindig fontos, hogy hidratált maradj, ez különösen fontos, amikor testkezelést kapsz. Igyál sok szobahőmérsékletű vizet a kezelés előtt és 24-48 órával utána. Ez segít a szervezetének kiöblíteni azt, ami a csészézés során a felszínre került!

• A kezelés előtt valamikor a nap folyamán egyen, és utána egyen egy kis harapnivalót.⠀

• Nyugodjon meg, és közvetlenül a kezelés után kerülje az erőteljes testmozgást. A gyaloglás, a nyújtás, a gyengéd jóga vagy más, az Ön képességeihez és mozgékonyságához igazodó, gyengéd mozgások nagyszerű lehetőségek, ha a kezelés után mozogni szeretne!⠀

• Kerülje a huzatot, a ventilátor előtt vagy szeles helyen való ülést, illetve a lehűlést, különösen a kezelés után. A csészézés megnyitja a pórusokat és a csatornákat, ami sebezhetővé teszi a testet a külső hatások, például a szél és a hideg támadásával szemben. A kínai orvoslás szemszögéből nézve ezek a környezeti tényezők merevséget és fájdalmat válthatnak ki, és csökkenthetik az energia és a vér áramlását – ezért kerülje el, és maradjon melegen! ⠀

• A kezelés után a nap hátralévő részében kerülje a zuhanyozást vagy úszást. Tudjuk, ez nagyon furcsa javaslatnak tűnhet. De ugyanazért, amiért a szél és a hideg kerülése is fontos, a vízből származó “nedvesség” és a víztől való lehűlés elkerülése is fontos!

• Ha a kezelés után fájdalmat érez, vagy ha a csészézési nyomok nagyon sötétek, az arnica gél, krém vagy olaj masszírozása a területre segíthet a gyógyulás elősegítésében és a kellemetlenségek csökkentésében. Használhat melegítőpárnát vagy melegvizes palackot is a csészézett területekre, hogy elősegítse a keringést és ellazítsa az izmokat.

• Mondja el kezelőorvosának, ha valaha is kellemetlen érzéseket tapasztalt a csészézés után, vagy hajlamos erősen reagálni az akupunktúrára, a csészézésre vagy a testkezelésre. A kezelések könnyen módosíthatók, hogy gyengédebbek és még mindig nagyon hatékonyak legyenek.

Készen áll arra, hogy kipróbálja a csészézést? Kattintson ide a kezelés időpontjának egyeztetéséhez.

Süss nekünk üzenetet a kapcsolatfelvételi oldalunkon. Megbeszélhetjük a kérdéseit, aggodalmait és céljait, valamint a mi megközelítésünket és az általunk kínált szolgáltatásokat, hogy lássuk, jó lenne-e a közös munka. Várjuk, hogy megismerjük Önt!