Az egyik leggyakoribb panasz, amit a cukorbetegektől hallani lehet, az a sok véraláfutás, ami a többszöri injekciózás miatt keletkezik.

Míg egy-egy véraláfutás itt-ott úgy tűnik, mintha csak az inzulin beadásával járó dolog lenne, van néhány dolog, amivel megelőzheti a gyakori véraláfutások kialakulását.

Míg számos oka lehet annak, hogy egy injekció beadása után véraláfutás keletkezik, az alábbi technikákkal megpróbálhatja csökkenteni a véraláfutások kialakulásának esélyét.

• Jegezze be azt a helyet, ahová injekciót fog beadni, körülbelül 30-60 másodperccel az injekció beadása előtt. A hideg hőmérséklet a bőrén segít összezsugorítani a hajszálereket, amelyek hajlamosabbak arra, hogy az injekció beadása közben átszúródjanak.
• Ha azt veszi észre, hogy gyakrabban tapasztal véraláfutást a hasán, győződjön meg arról, hogy nem túl közel adja be az inzulint a köldökéhez. Egy jó ökölszabály, vagy két ujjal a köldöke köré helyezni két ujját, hogy általános képet kapjon arról, milyen messze lesz két hüvelyk. Ez az a megfelelő terület, ahová beadhatja az injekciót.
• Ez ellentmondásosnak tűnhet, de minél rövidebbek a tűk, annál nagyobb az esélye a véraláfutásnak.
• Az inzulint 90 fokos szögben és nem ferde szögben szeretné beadni. Így könnyebben és hatékonyabban tud a bőrbe hatolni, mintha teljesen átszúrná, mint a ferde szögben.
• Az injekciós helyek forgatása rendkívül fontos, mivel az ismétlődő területek használata véraláfutásokhoz vezethet. Hegszövet is kialakulhat, ha nem forgatja a helyeket, így ez megnehezíti az inzulin könnyebb felszívódását a szervezetben, lehetővé teszi, hogy az inzulin ne olyan hatékonyan hasznosuljon, mint kellene.

Más gyakori inzulininjekciós problémák

Az inzulin beadása során a cukorbetegeknél nem a véraláfutás az egyetlen probléma.

Tény, hogy számos gyakori problémát tapasztalhat. Ha napi többszöri injekciót kap, és már tapasztalt néhány problémát, kérjük, olvassa el az alábbiakat, hogy megtudja, hogyan előzheti meg ezeknek a problémáknak a kialakulását, és hogyan kezelje őket, ha mégis bekövetkeznek.

Vérzés az injekció beadásának helyén

Egy kicsit normális, hogy egy kis vér jelenik meg, amikor injekciót ad be. Ez általában azért van, mert a tű átszúrta a bőr alatti apró, kapilláris erek egyikét. Ilyenkor a vérzést úgy tudja elállítani, ha kis nyomást gyakorol a beadás helyére. Emellett fontos, hogy:

• Soha ne dörzsölje a területet
• Ha véraláfutás keletkezik, ne használja újra ezt a területet, amíg a véraláfutás el nem halványul
• Tartson enyhe nyomást a területre, hogy megpróbálja megelőzni a véraláfutást

Ha azt veszi észre, hogy elég gyakran vérzik, amikor inzulint ad be, akkor lehet, hogy nem megfelelően injekcióz, vagy valami mögöttes problémája van. Ha ez előfordul, beszéljen kezelőorvosával.

A fájdalom megelőzése az injekció beadásakor

Hiszi vagy sem, de a legtöbb inzulininjekció valóban nem fáj. Ha azt veszi észre, hogy injekciózás közben elég gyakran érez fájdalmat, mindenképpen próbálja ki a következőket:

• Várja meg, amíg az alkoholtampon teljesen megszárad, mielőtt injekciót adna be.
• Az inzulint szobahőmérsékleten adja be. A hideg inzulin fájdalmat okozhat.
• Gondoskodjon arról, hogy az izmok nyugodtak és kényelmesek legyenek injekciózás közben.
• A nagyobb inzulinadagok fájdalmasabbak, mint a kisebb adagok.
• Ne használja újra a tűket. Ez tompíthatja a hegyét, és még jobban fájhat.
• GYőződjön meg róla, hogy nem hajlítja meg a tűt, amikor leveszi a kupakját. A legjobb módszer a kupak eltávolítására, ha először megcsavarja, majd meghúzza.
• Ne próbáljon rövidebb tűvel, például inzulintollal az izomba fecskendezni. Ha 6 m-es vagy hosszabb tűt használ, akkor a beadás előtt fel kell csípnie a bőrt.

Inzulin szivárog a tűből az injekció beadása után

Amikor először látja, hogy ez történik, attól tarthat, hogy nem kapta meg a teljes inzulinadagot. Ez nem így van.

Ha a tű eltávolítása után szivárog, lehet, hogy csak nem tartja elég sokáig a tűt a bőrben. Jó ötlet 10-ig számolni, mielőtt kiveszi a tűt a bőrből. Még ezután is észrevehetsz egy kis szivárgást utána, ez normális. Mielőtt eltávolítja a tűt, próbálja meg a bőrt is felcsípni, hogy az inzulin közvetlenül a bőrbe kerüljön, ne pedig a tűből kifelé.

Az inzulin beadásával kapcsolatos elavult hiedelmek és mítoszok

Mítosz: Injekciózáskor mindig be kell csípni

Tények: Korábban mindig bevett gyakorlat volt, hogy az injekció beadása előtt egy kis bőrréteget fel kell csípni, hogy elkerüljük az izomba történő injekciózást. A közvetlenül az izomba történő injekciózás fájdalmat okozhat, és az inzulin gyorsabb felszívódási sebessége miatt növeli a hipoglikémia kialakulásának esélyét is. De a korábbi időkben, amikor ez még általános gyakorlat volt, a tűk sokkal hosszabbak és szélesebbek voltak. Ma a legtöbb tű 6-8 mm hosszú, a tolltűk pedig 4-5 mm hosszúak. A 6-nál hosszabb tűk esetében fontos a felcsípés, de a tolltűk esetében nincs szükség felcsípésre. A csípés növelheti a véraláfutás kockázatát is.

Mítosz: Az inzulint mindig a hűtőben kell tartani

Tények: Korábban ez igaz volt, de ma már, ha kinyit egy injekciós üveget vagy pen patront, azt nem kell a hűtőszekrényben tartani. A hideg inzulin injekciózáskor hajlamos jobban fájni, ezért a szobahőmérsékleten tartás segíthet ezen.

A fel nem használt inzulin fiolákat és patronokat mindig a hűtőszekrényben kell tartani, hogy ne érje őket meleg hőmérséklet.

Az inzulin beadása nem feltétlenül olyasmi, amit szívesen tennénk, ha nem lenne muszáj. De nem szabad elfelejtenie, hogy bármilyen problémába is ütközik, a legjobbat teszi, és csak ez számít. Az orvosával vagy a diabéteszoktatóval való beszélgetés segíthet átbeszélni az inzulin beadásával kapcsolatos aggályokat. Remélhetőleg ennek a cikknek a segítségével nem fog olyan könnyen zúzódni, köszönjük, hogy elolvasta!

TheDiabetesCouncil cikk | Dr. Christine Traxler MD felülvizsgálata 2020. június 01-én