A rózsás arcok a lányok álmai! Még gyönyörűbbé tesz téged. De vajon a smink az egyetlen módja annak, hogy rózsás legyen az arcod? Tudjuk, hogy a sminkelés nem természetes, és amikor eltávolítjuk a sminket, a sminkkel járó csillogás azonnal eltűnik.

Hogyan lehet rózsás arcod természetes módon?

Hogyan lehet rózsás az arcod természetes módon?

Az alábbiakban 7 módszert olvashatsz, amelyek segítségével természetes rózsás arcod lehet. Ezek a legjobb intézkedések a sminkhez képest a rózsás orcák eléréséhez.

Rendes és elegendő étrend:

A jó és egészséges étkezés a kulcsa az egészséges bőrnek és a szebb énnek. Soha ne hagyd ki az étkezést, még akkor sem, ha diétázol. A kényszerdiéta soha nem tesz jót az egészségednek. Naponta legalább 4 szép és egészséges étkezést kell elfogyasztania, azaz reggelit, ebédet, teát és vacsorát.

Ha két étkezés között megéhezik, akkor fogyasszon néhány könnyű, egészséges snacket. Soha ne hagyd, hogy a gyomrod korogjon az étel után. Ettől még többet fogsz enni, amikor legközelebb leülsz enni.

Az elfogyasztott ételek természetes ragyogást adhatnak belülről az alábbiak szerint:

a. Csökkentsd a vörös hús fogyasztását. Vegyél be halat és csirkefehérjét.

b. Adj az ételeidhez csírákat .ezek nagyszerű fehérjeforrások.

c. Adjon hozzá zsírszegény tejet és tejtermékeket, például zsírszegény joghurtot és sovány tejet.

d. Adjon lencsét a napi étkezéseihez. Ezek adják meg a napi fehérje-löketet.

Tréning és hidratálás:

A rendszeres testmozgás és a megfelelő hidratálás segít fenntartani és megőrizni a ragyogó és szép bőrt.

Hámlasztás:

A bőr rendszeres hámlasztása biztosan segít abban, hogy puha és rózsás arca legyen. Ne feledje azonban, hogy ha rendszeresen hámlasztja a bőrét, akkor egy enyhe és nagyon kíméletes peeling a legjobb megoldás. Ne sikáljon minden nap, különösen ne durván.

Enyhe fehérítés:

Egy kis enyhe fehérítés segíthet rózsás arcbőrt kapni. Alkalmazz egy kis almaecetet egy vattapamaccsal az arcodra .ettől a bőröd életre kel. Azonban, ha reagál, akkor ne folytasd. Ugyanezt megteheti citromlével is, de ne menjen ki a napra közvetlenül a citromlé alkalmazása után, mert érzékennyé teszi a bőrt a napsugarakra.

Pótolja a hiányt:

Van két vitamin, amely létfontosságú a bőr természetes ragyogásához. Ezek az E-vitamin és a C-vitamin. Ha azt látja, hogy feleslegesen repedeznek az ajkai, vagy az arcbőre a normálisnál is szárazabbá válik, annak oka lehet az E- és C-vitamin hiánya. forduljon egy jó orvoshoz, és szedjen kapszulát e két vitamin pótlására.

Elhelyett vagy kiegészítve a táplálékkiegészítők szedését, alkalmazhat egy pasztát a C-vitaminban gazdag narancshéjból, és keverje össze egy kis tejszínes tejjel és egy összetört E-vitamin kapszulával. Ezt a pasztát 20 percig kenje a bőrére, különösen az arcára, majd langyos vízzel mossa le.

A harag és a stressz kezelése:

A stressz és a harag letépheti a bőr természetes ragyogását. Igyekezzünk tehát minél távolabb tartani a düh és a stressz szintjét. Próbáld ki a jógát vagy a meditációt. Az alvás szintén fontos tényező. Ha nem alszol eleget, az azt jelenti, hogy a stressz-szinted nem lesz teljesen ellensúlyozva. Aludjon eleget, hogy amikor felébred, frissnek érezze magát. A bőröd természetesen ragyogni fog. Ráadásul amikor alszik, a bőre olajokat választ ki, amelyek alvás közben táplálják a bőrét.

A megfelelő masszázs:

A bőr alatti vérkeringés egy szép módja annak, hogy ragyogást adjon a bőrének. A megfelelő körkörös és antikörkörös masszázs napokon belül rózsássá teheti a bőrét. Folytassa ezt, hogy megfelelő előnyökhöz jusson. Bőrét arcmasszázs krémmel is masszírozhatja.

A cikk tetszett? Most már tudod, hogyan lehet rózsás az arcbőröd természetesen? Hagyd meg nekünk a hozzászólásaidat.

Az ajánlott cikkek:

• essence Pure Nude Highlighter összetevők
• Makeup Revolution Liquid Highlighter vélemény

A következő két fülön változik az alábbi tartalom.

• Legújabb hozzászólások
• Bio

Zinnia legújabb bejegyzései (lásd az összeset)

• 10 trendi körömszín, amit idén télen birtokolnod kell – március 15, 2015
• 15 hatékony tipp, hogy megakadályozd a smink elolvadását a meleg időben – 2014. augusztus 9.
• 50 legjobb frizura rövid vörös hajhoz – november 29, 2013
• Top 10 French Tip Nail Art Designs – november 7, 2013
• 50 menyasszonyi frizuraötlet a fogadásra – november 6, 2013

Zinnia

Imádok sminkelni,táncolni,öltözködni,énekelni,írni,színészkedni (színpadi dráma),enni és körömművészetet. Teljes életet élek és minden pillanatot úgy élvezek ahogy jön.