1. Mi okozza a pattanásokat vagy pattanásokat?
2. Tippek a pattanásoktól való megszabaduláshoz
3. Természetes módszerek a pattanások vagy pattanások megelőzésére
4. Hogyan előzhetjük meg a pattanásokat vagy pattanásokat utazás közben
5. Hogyan kezeljük a pattanásokat vagy pattanásokat otthon
6. GYIK a pattanásokról

A pattanások olyan bőrbetegség, amely a férfiakat és a nőket egyaránt érintheti. Míg a pattanások, más néven foltok, mitesszerek, fehérfejűek, pattanások vagy ciszták, leginkább a pubertás- és serdülőkorban fordulnak elő, ha azt gondolod, hogy túl vagy a tizenéves korodon, és most már pattanásmentes élet elé nézhetsz, gondold át újra. A pattanások valójában minden korosztályt érinthetnek. Fogd rá a hormonális ingadozásokra, különösen a pubertás és a terhesség alatt, a kortikoszteroidokat tartalmazó gyógyszerekre vagy a fogamzásgátló tablettákra, vagy a finomított cukrokban és szénhidrátokban gazdag étrendre, illetve a stresszre.

A bőrödön apró lyukak (pórusok) vannak, amelyek a tüszőkön keresztül kapcsolódnak a bőr alatt fekvő olajmirigyekhez. Ezek a mirigyek felelősek a faggyú, egy olajos anyag termeléséért. Ha ezek a tüszők eltömődnek, az a pattanások kitöréséhez vezet. Az ok, amiért a pattanások inkább a pubertáskor körül vagy a hormonális változások idején jelentkeznek, az a túlzott olajkiválasztás.

Mi okozza a pattanásokat vagy aknét?

Az akne vagy a pattanások néha egyszerűen egy kozmetikai termékre adott reakció eredménye. És igen, az is lehet a bűnös, hogy mit eszel. Emellett az is elterjedt nézet, hogy a nem elegendő vízfogyasztás okozhat pattanásokat. Bár mindezek súlyosbíthatják a pattanás-problémát, számos más tényező is létezik.

Genetikai

Ha valamelyik szülődnek volt pattanása, valószínűbb, hogy előbb-utóbb nálad is kialakul.

Hormonális

A fiúknál és a lányoknál a pubertáskorban megnövekednek az androgéneknek nevezett nemi hormonok, amelyek hatására a tüszőmirigyek megnagyobbodnak és több faggyút termelnek, ezáltal pattanásokhoz vezetnek. Számos orvosi állapot is kiválthat magas androgénszintű állapotot. A terhesség alatti hormonális változások és az orális fogamzásgátlók használata szintén befolyásolhatja a faggyútermelést.

Drogok

Egyes gyógyszerekről ismert, hogy rontják az aknét. Ezek közé tartoznak a szteroidok és a görcsoldó gyógyszerek.

Dohányzás

Azt tudja, hogy a dohányzás káros az egészségre, de azt tudta, hogy a bőrre is káros? Minden egyes elszívott cigarettával csökken az arc oxigénellátása. A füst emellett irritálja a bőrt, ami miatt az több zsírt termel, és esetleg kiütésekhez vezet. Amellett, hogy pattanásokat okoz az arcon, a kollagén és az elasztin lebomlása miatt a pórusok is megnyílhatnak.

tippek a pattanások eltüntetésére

Míg Ön mindent megtesz, hogy jó bőrápolási rendszerrel, vény nélkül kapható gélek és pattanásos krémek használatával elkerülje a pattanásokat, és mégis valahogy mégis sikerül felbukkanniuk a pattanásoknak, érdemes lenne átnéznie az életmódját és a napi szokásait. Íme néhány mindennapi gyakorlat, amely kiválthatja a pattanásokat.

Az arc gyakori megérintése

Mit csinálsz rosszul

Az arc megérintése ugyan okozhat vagy nem okozhat pattanásokat, de mindenképpen ront a helyzeten. A napi rutin során a kezünk baktériumokkal, baktériumokkal és szennyeződésekkel érintkezik, amelyek aztán mind könnyen átkerülnek az arcunkra az ismétlődő érintések miatt. Ez a szokás pattanásokat válthat ki, és ronthat a pattanások állapotán.

Hogyan javítsuk ki

Maradjon távol a keze az arcától. Bár kísértésbe eshet, hogy viszket vagy belepiszkáljon az érintett területbe, tartózkodjon ettől. Emellett mindig jó, ha időről időre kezet mos, vagy kéznél tart egy fertőtlenítőszert.

Egészségtelen táplálkozás

Mit csinálsz rosszul

A kiegyensúlyozott, alapvető ásványi és tápanyagokat tartalmazó étrend nemcsak az egészségednek, hanem a bőrödnek is jót tesz. Az egészségtelen ételek, a szénhidrátok fogyasztása és a nem időben történő étkezés mind káros hatással lehet a bőrre pattanások és pattanások formájában.

Hogyan javítsd ki

Míg időnként nem baj, ha engedsz az egészségtelen ételeknek, próbáld meg beépíteni a gyümölcsöket és a zöldségeket, hogy segítsd az étrendedet rendezni. Ne felejtsen el naponta legalább nyolc-tíz pohár vizet inni.

3.Stresszoldás

Mit csinál rosszul

A pattanások egyik fő oka a stressz. Amikor nyomás alatt van, az érzékeny bőr stresszhormonokat termel, amelyek serkentik a több tesztoszteront termelő olajmirigyeket, ezáltal fokozott olajtermeléshez és eltömődött pórusokhoz vezetnek.

Hogyan orvosold

Gondoskodj róla, hogy minden nap legalább 15-20 percet jógázz vagy meditálj. Ez segít megfiatalítani a tested és az elméd, ami viszont segít csökkenteni a stressz-szintedet.

Nem használod a megfelelő hajápolási termékeket

Mit csinálsz rosszul

A hajápolási termékeket, amelyeket napi szinten használsz, a sampontól kezdve a kondicionálón át a spray-kig, gélekig stb. olyan termékeket tartalmaznak, mint a szulfátok, szilikonok és más kémiai anyagok, amelyek károsak lehetnek a bőrre és kiválthatják a pattanásokat.

Hogyan javítsd ki

Próbáld meg, hogy ezek a hajápolási termékek ne érintkezzenek a bőröddel. Miután használta ezeket a termékeket, tisztítsa meg az arcát, a nyakát és a mellkas területét, és győződjön meg róla, hogy nem maradtak maradványok. A korpásodás is lehet egy másik fő bűnös. Ezért győződjön meg róla, hogy időről időre megmossa a haját, és fésülje hátrafelé. Az is segít, ha hátrakötöd a hajad, hogy a hajadra használt termékek ne irritálják túlságosan az arcbőrödet.

Nem mosod meg rendesen az arcodat

Mit csinálsz rosszul

Naponta kétszer fontos jól gyógyhatású tisztítószereket használni, de a kemény tisztítószerek és a túl gyakori mosás súlyosbíthatja a pattanásokat és kiszáríthatja az arcot. Ha sminkkel alszol, vagy nem mosod meg az arcodat egy izzasztó nap után, az szintén pattanások kitöréséhez vezet.

Hogyan javítsd ki

Tartsd tisztán az arcodat, és naponta egyszer vagy kétszer mosd meg enyhe szappannal vagy arclemosóval. Ügyeljen arra, hogy minden este lefekvés előtt tisztítószerrel mossa meg az arcát. Abban az esetben, ha pattanásoktól szenvedsz, akkor hagyd ki az arcradírt. Időről időre törölje át bőrét összehúzószerrel vagy tonikkal, hogy eltávolítsa az olajat a bőréről. Győződjön meg róla, hogy minden olyan tárgyat, amely közvetlenül érintkezik az arcával, legyen az törölköző vagy sminkkefe, rendszeresen mossa. Ez biztosítja, hogy az ilyen tárgyakon felhalmozódott baktériumokat kiöblítse, és ne kerüljön át az arcára. Használjon külön törölközőt a hajához és az arcához.

Nem cseréli a párnahuzatot

Mit csinál rosszul

A piszkos párnahuzatok és ágyneműk nagyon is okai lehetnek a pattanások kitörésének. A koszos ágynemű miatt a szennyeződések megtelepedhetnek az arcunkon és a bőrünkön, és végül eltömítik a pórusokat. Minél tisztább az ágynemű, annál boldogabb lesz a bőrünk.

Hogyan javítsuk ki

Próbáljuk meg négynaponta egyszer lecserélni a párnahuzatot. Ráadásul a legjobb, ha olyan párnahuzatot választasz, amely természetes anyagból készült.

Nem megfelelő mosószert használsz

Mit csinálsz rosszul

Még nem egészen erre gondolsz, de a mosószeredben lévő egyes vegyi anyagok valóban túl kemények lehetnek a bőröd számára. A bőröd ilyenkor reagálhat a ruhán maradt maradékra, ami pattanásokat okozhat az arcodon és más testrészeiden.

Hogyan orvosolhatod

Ha tanácstalan vagy a pattanásaid okát illetően, érdemes megfontolnod a mosószer cseréjét.

Nem takarítasz edzés után

Mit csinálsz rosszul

Az izzadás fellazítja az arcon lévő összes szennyeződést és sminket (ha van), és ha nem távolítod el megfelelően, eltömítheti a pórusokat, ami pattanások kitöréséhez vezethet.

Hogyan javítsuk ki

Soha ne hagyjuk ki az arc és a test megmosását és tisztítását egy intenzív vagy izzasztó edzés után. Csak egy gyors vízfröccs nem lesz elég, helyette használjon enyhe arclemosót.

Nem megfelelő bőrápolási termékek használata

Mit csinál rosszul

A bőrtípusának nem megfelelő higiéniai termékek használata valóban pusztítást végezhet a bőrén. Emellett, ha olyan valaki vagy, aki elég gyakran váltogatja a termékeket, vedd figyelembe, hogy ez a szokás valójában sok kárt okozhat a bőrödnek. Minden új termék összetevői irritálhatják a bőrét, pattanásokat és kiütéseket okozhatnak. Ráadásul a zsíros, olajos sminkek is okozhatnak pattanásokat.

Hogyan javítsd ki

Ragaszkodj egy adott márkához, ha már találtál valamit, ami megfelel a bőrödnek. Gondoskodj róla, hogy a bőröd lélegezni tudjon. Tartózkodj attól, hogy mindig sminket használj a pattanások elfedésére. Abban az esetben, ha nem tudod nélkülözni a sminket, használj helyette vízbázisú kozmetikumokat. Mindig természetes termékeket keress, mivel a vegyi anyagok pattanást okozhatnak.

Pattanások kipukkasztása

Mit csinálsz rosszul

A pattanással való babrálás irritációt, fájdalmat és kellemetlenséget okoz. Aktív stádiumban a pattanás irritáló lehet, gennyes stb. Ha hozzáérsz vagy piszkálod, az csak gyulladáshoz vezet, és nyomokat vagy hegeket hagy, amelyeket gyulladás utáni hiperpigmentációnak neveznek.

Hogyan hozd helyre

Ha egyszer-egyszer kitör a pattanás, használj retinoid krémet vagy antibiotikumos krémet, amely segít kiszárítani a pattanásokat. Bizonyos, recept nélkül kapható helyi alkalmazások fényérzékennyé tehetik a bőrét. Ezért mindenképpen használjon fényvédő krémet, ha retinoid krémet használ.

Testápoló krém alkalmazása az arcon

Mit csinál rosszul

Minden testápoló termék pattanásokat okozhat az arcán. Ez különösen akkor fordulhat elő, ha érzékeny a bőröd, és az arcápoló, amit általában használsz, olaj- és illatanyagmentes, és amikor illatos és sűrűbb testápolóhoz nyúlsz abban a reményben, hogy ugyanazt a hidratáló hatást érheted el.

Hogyan orvosold

Ne használj testápolót az arcodon. Nyugodtan használhatsz arckrémet egy száraz testrészen, de testápolót használni az arcodon nagy nem.

Túl gyakran használod az okostelefonodat

Mit csinálsz rosszul

Az okostelefonok a pattanások egyik gyakori okozói. Ennek oka, hogy amikor a telefonodat beszélgetés közben a bőrödre helyezed, baktériumokat, port, szennyeződéseket és más nem kívánt részecskéket nyomsz a pórusaidba, ami végül pattanások kialakulásához vezethet.

Hogyan orvosold

A pattanások megelőzése érdekében megfontolhatod a fülhallgató használatát.

Napi szinten tejtermékeket fogyasztasz

Mit csinálsz rosszul

A tejtermékek, különösen a tej, mind magas IGF hormon forrásai, ami viszont inzulint okoz, hogy a máj IGF 1-et termeljen. Ez viszont túlzott faggyútermelést okozhat, ami még több eltömődött pórust és ezáltal pattanást okozhat.

Hogyan javítsd ki

Próbáld meg csökkenteni a tejtermékek fogyasztását a jobb eredmény érdekében.

A pattanások vagy pattanások megelőzésének természetes módjai

1. Csökkentsd a koffeint, a cukrot és a finomított szénhidrátokat, amelyek mind aktiválhatják azokat a hormonokat, amelyek arra ösztönzik a faggyúmirigyeket, hogy több olajat termeljenek, ami viszont hozzájárul a pattanások kialakulásához.

2. Fogyassz friss gyümölcsöket és zöld leveles zöldségeket. A pattanás elleni legjobbak közé tartozik a sárgarépa, a zeller, az alma és a gyömbér. Dobja őket egy salátába, vagy turmixolja őket egy turmixba!

A gránátalma:

Ez a gyümölcs tele van antioxidánsokkal, amelyek megakadályozzák a pórusok eltömődését, így biztosan tiszta és tiszta bőrt eredményezhet. Egyél egy tál gránátalmamagot, vagy préselj belőle egy frissítő gyümölcslevet, ami megnyitja a pórusokat, és hagyja a bőröd lélegezni.

Papaya:

Ez a gyümölcs olyan enzimeket tartalmaz, amelyek segíthetnek a bőröd megfiatalításában. Fogyassz néhány szelet nyers papayát reggelire vagy gyors nassolnivalóként, hogy segítsen helyrehozni a por és a szennyezés által a bőrödben okozott károkat.

Eper:

Ez szalicilsavban gazdag, ami segít tisztán és frissen tartani a bőrt. Nem véletlen, hogy a legtöbb arclemosó fő összetevője az eper. Csírájában elfojtják a pattanásokat, és megakadályozzák, hogy azok a csúnya dudorok szétrobbanjanak az egész arcodon.

Narancs:

Ez és más citrusfélék gazdag forrásai az antioxidánsoknak, amelyek segítenek a bőr mélyről jövő méregtelenítésében a túlzott ösztrogénszint csökkentésével. Ráadásul ezeknek a gyümölcsöknek a C-vitamin-tartalma is magas, és segít távol tartani az olajat és a szennyeződéseket, így már a kezdet kezdetén megelőzi a pattanásokat.

3. Növelje az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek, például a zöld tea, az aloe vera leve stb. fogyasztását. Próbáljon meg legalább három adagot beépíteni a heti étrendjébe a következőkből: sárgarépa (béta-karotinért), hal (esszenciális zsírsavakért), avokádó (E-vitaminért) és gránátalma (vérerősítésért).

4. Csökkentse az olyan anyagcsere-romboló tényezőket, mint a mélyhűtött vagy keményítőtartalmú ételek, élesztőtermékek, édességek, alkohol és koffein. A fehér kenyeret lehetőség szerint helyettesítse teljes kiőrlésű kenyérrel.

5. Kerülje a fűszeres ételeket, a sült ételeket, az erjesztett ételeket, a sót és a citrusféléket, például a narancsot és a grapefruitot.

6. Igyon sok vizet, nyolc-tíz pohárral, hogy a szervezete jól hidratált legyen, és a méreganyagok kiürüljenek a szervezetéből. Tehetsz bele néhány neem- vagy tulsilevelet is, hogy tisztán tartsa a gyomrodat.

7. Úgy érzed, ezen a tökéletes bőrű napon semmi sem romolhat el? Gondold újra! A pattanások bármikor lecsaphatnak rád, és ezek a csúnya dudorok bármilyen megjelenésedre rányomják a bélyegüket. Szóval, miközben kedvenc hírességeidet nézegeted, és azon tűnődsz, hogyan lehet ilyen sima a bőrük, szánj egy kis időt arra, hogy változtass néhány dolgot az étrendeden. Kiválasztunk öt olyan gyümölcsöt, amely harcol a pattanások ellen, és hibátlan bőrt biztosít. Köszönd meg később.

Hogyan előzheted meg a pattanásokat vagy a pattanásokat utazás közben

Az utazás során mindannyian tapasztalhattuk már valamikor a bőrszárazság érzését, különösen az arcon és a kezeken. Egyeseknél ez gyakran súlyos pattanásokat, aknékat vált ki. Ez azt jelenti, hogy a végén nem túl szép bőrrel és kimerültnek érzed magad, és ez nem mindig az alváshiány és a megerőltetés miatt van.

Dos

1. Utazás előtt két-három nappal készítse fel a bőrét rendszeres hidratálással.

2. Mielőtt elindul otthonról, tisztítsa meg az arcát gyengéd vagy enyhe tisztítószerrel, hogy segítsen fenntartani a pH-egyensúlyt. Tisztítás után használjon természetes antioxidánsokat tartalmazó hidratálót, hogy megvédje bőrét a széltől, a naptól és a víztől.

3. A legjobb, ha utazás közben smink nélkül hagyja bőrét. Azok, akik nem szeretnének teljesen csupaszon lenni, használjanak színezett hidratáló krémet, könnyű szemhéjfestéket és szempillaspirált, valamint hidratáló szájfényt.

4. Utazás közben ügyeljen arra, hogy egészségesen étkezzen, és igyon sok vizet, valamint egészséges nassolnivalókat, például friss gyümölcsöket és dióféléket.

5. Aludjon rendesen, szundikáljon egy jót a repülőn, buszon vagy vonaton, hogy csökkentse az utazási stresszt.

6. Az arcán lévő olajat folyamatosan puha zsebkendővel vagy nedves törlőkendővel csepegtesse le.

7. Mosson kezet antibakteriális törlőkendővel, mielőtt az arcához érne.

8. Alkalmazzon hidratáló szérumot, hogy segítsen lezárni a nedvességet, és ne hagyja kiszáradni a bőrt.

Ne tegye

1. Útközben ne használj ködöt vagy hidratáló krémet az arcodon, mivel a levegő megfosztja a bőröd a nedvességtől.

2. Mondj nemet a durva tisztítószerekre, amelyek még jobban kiszáríthatják a bőrt.

3. Ne használd az arcodat. Tartózkodjon a nehéz sminkalapok és fedőfestékek használatától, mivel ezek még szárazabbá és hámlóbbá teszik a bőrt.

4. Kerülje az arc megérintését kézmosás nélkül, mivel minden, amihez hozzáér, átkerülhet az arcára.

5. Kerülje az arc megérintését kézmosás nélkül, mivel minden, amihez hozzáér, átkerülhet az arcára.

5. Kerülje a zsíros, olajos vagy zsíros ételeket. Csökkentse a koffein- és alkoholfogyasztást, mivel a bőr nagyobb valószínűséggel reagál ezekre, és száraz és fakó lesz.

Hogyan kezelje a pattanásokat vagy pattanásokat otthon

Fokhagyma és méz

A fokhagyma ismert antibakteriális, gombaölő, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságairól. Pattanásokra alkalmazva segít tisztítani a bőrt. Keverje össze a zúzott fokhagymát mézzel, és kenje a pattanásokra. Hagyja rajta 20 percig, majd mossa le.

Neem és rózsavíz

A neem antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és számos bőr- és hajápoló termékben használják. Készítsünk sűrű pasztát egy marék friss neemlevélből. Ehhez adjunk hozzá néhány csepp rózsavizet. Egy Q-tip segítségével vigye fel az érintett területekre, és hagyja megszáradni. Mossa le enyhe arclemosóval, és törölje szárazra. Kövesse hidratáló krémmel.

Aloe vera és kurkuma

Míg a kurkuma kiváló hámlasztószer és antibakteriális tulajdonságokat tartalmaz, addig az aloe vera gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően segít megnyugtatni a bőrt. Együttesen segítenek a bőr tisztításában és a pattanásos hegek halványításában. Egy kanál segítségével vegyen ki egy kevés friss aloe vera gélt egy levágott levélből, és adjon hozzá egy-két csipetnyi kurkumát. Miután jól összekeverte, vigye fel közvetlenül az érintett területekre, és hagyja rajta néhány percig. Mossuk le és töröljük szárazra.

Tej és szerecsendió

A szerecsendióról ismert, hogy illóolajokat tartalmaz, amelyek viszont jótékonyan hatnak a bőrre. Ezenkívül antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek a pattanások és a pattanások elleni küzdelemben. A tej viszont segít hidratálni a bőrt. Vegyünk egy teáskanál szerecsendiót, és keverjük össze egy teáskanál nyers tejjel, hogy pasztát kapjunk. Tizenöt-húsz perc elteltével mossuk le és töröljük szárazra. Adhat hozzá néhány sáfrányszálat is, hogy azonnali ragyogást kapjon.

Aspirin

Aspirin szalicilsavat tartalmaz, amely köztudottan fontos összetevője a pattanások kezelésének. Keverjünk össze egy összetört aszpirint néhány csepp vízzel együtt úgy, hogy sűrű pasztát kapjunk. Egy vattapamacs segítségével közvetlenül alkalmazza a pattanásokra. 15 perc múlva mossuk le. Ezt követően használjon pattanásos bőrre alkalmas hidratáló krémet.

Fullerföld és rózsavíz

A pattanásos bőr általában zsírosodásra hajlamos. Hogy felszívja a felesleges olajat, és friss maradjon a bőröd, keverj össze egy evőkanál fuller’s earth-et vagy multani mitti-t néhány csepp rózsavízzel és egy csipet citromlével. Keverje jól össze, és vigye fel az arcára. Hagyja rajta néhány percig, majd mossa le egy enyhe arclemosóval. A fuller’s earth segít a pattanások kiszárításában, a rózsavíz hidratálja a bőrt, a citromlé pedig halványítja a pattanásos hegeket.

A tojásfehérje

A tojásfehérje albumint és lizozimet tartalmaz, amelyek antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezenkívül a tojásfehérje összehúzza a bőrt és megtisztítja a pórusait, eltávolítva a felesleges olajat, szennyeződéseket és baktériumokat. Miután két tojásfehérjéből szétválasztotta a tojásfehérjét, verje fel a keveréket, és egy ecsettel egyenletesen vigye fel a bőrére. Hagyja rajta 10-15 percig, majd mossa le hideg vízzel.

Paradicsom és grízliszt

A paradicsomban található természetes savak fehérítőszerként hatnak, ami viszont segíthet a barnaság, a sötét foltok és a hiperpigmentált területek világosításában. Mi több, a paradicsomlé segít fenntartani a bőr pH-egyensúlyát és a hozzá kapcsolódó természetes faggyútermelést is. A grízliszt vagy besan viszont segít felszívni az olajat, és segít eltávolítani a pórusok mélyén lévő szennyeződéseket és méreganyagokat. Vegyél két evőkanál besant, és facsard ki belőle egy fél paradicsom levét. Keverje jól össze, amíg sűrű pasztát nem képez. Ezt vigye fel az arcának érintett területeire. Ez a pakolás nemcsak a pattanások gyógyításában segít, hanem a hegek és foltok eltüntetésében is.

Méz és fahéj

A méz és a fahéj egyaránt antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a pattanások enyhítésében. Keverj össze egy-egy evőkanálnyit mindkettőből, és vidd fel az egész arcodra. Miután megszáradt, mossa le.

Krumpli és citrom

A krumpli csodákra képes, ha a bőr bármilyen elszíneződéséről van szó. Kiváló fehérítő tulajdonságai miatt nagyon hasznos a pattanások és pattanásos hegek halványításában. A méz antibakteriális tulajdonságai nyugtató hatásúak, ezáltal megszabadít minden gyulladástól. Reszeljünk le egy nyers burgonyát, hogy kivegyük a levét, és adjunk hozzá néhány csepp mézet. Ezt a keveréket vigye fel közvetlenül az arcára. Ez az arcpakolás segít megszabadulni a felesleges zsírtól az arcon, és segíthet elhalványítani a barnaságot és a foltokat.

Terápia

A terápia segít megnyitni a pórusokat, és eltávolítja a bőr felszíne alatt lévő szennyeződéseket, szennyeződéseket és olajat. Fontos azonban, hogy megtisztítsd az arcodat, hogy eltávolítsd a sminket és a szennyeződéseket, mielőtt elkezdenéd. Forralj fel egy csésze vizet, adj hozzá három csepp teafaolajat, és öntsd át a vizet egy tálba. Óvatosan helyezze a tálat egy sima felületre, és hajoljon a tál felé. Egy törülközővel készítsen sátrat az arca fölé, hogy a gőz ne tudjon kiszökni. Tíz perc elteltével törölje le az arcát egy tiszta ruhával.

Kérdések a pattanásokról

K. Hogyan lehet gyógyítani a pattanásokat?

A. Ha egyszer-egyszer kitör a pattanás, használj retinoid krémet vagy antibiotikumos krémet, ami segít kiszárítani a pattanásokat. Az antibakteriális krémek, mint az adapalene gél is azonnali eredményt mutatnak. Bizonyos helyi alkalmazások fényérzékennyé tehetik a bőrét. Ezért mindenképpen használjon fényvédőt, ha retinoid krémet használ. Használjon glikolsavat vagy szalicilsavat tartalmazó arclemosót, amely segít kiegyensúlyozottan tartani a bőrt, csökkenti a hiperpigmentációt és tiszta bőrt eredményez. Ha úgy találja, hogy a pattanások száradásukkal hegeket hagynak maguk után, forduljon bőrgyógyászhoz. Megfelelő kezeléssel a pattanások kitisztíthatók és gyógyíthatók anélkül, hogy gödrös hegeket hagynának maguk után.

Q. Hogyan lehet a pattanásnyomokat foltkezeléssel eltávolítani?

A. Válasszon E-vitamin olajat tartalmazó arclemosót vagy krémet. Ehelyett adhat néhány csepp E-vitamin olajat a napi hidratáló krémjébe, hogy segítsen a pattanások és a pattanások gyógyulásában. A C-vitamin viszont szintén segíthet a pattanások gyors világosításában és gyógyulásában. Adj egy csipetnyi szerves C-vitamin port a kedvenc krémedhez vagy krémedhez, és vidd fel az érintett területre. Minden este elalvás előtt vigyen fel egy kis burgonyalevet közvetlenül az érintett területekre. Mossa le teafaolajat tartalmazó arclemosóval, és törölje szárazra. A pattanásnyomok elrejtéséhez először vigye fel az alapozót. Ezután egy kis lekerekített alapozóecsettel használjon fedőfestéket azon a helyen, amelyet el szeretne rejteni. Ha nagyon piros vagy rózsaszínű a pattanásod, próbálj meg zöld színű korrektort felvinni a szokásos korrektorod előtt. Mivel a zöld és a piros komplementer színek, egymást kioltják, ha együttesen használod őket. Barna vagy lila heg esetén használjon sárga concealert. Takarja le laza púderrel, hogy a smink egész nap a helyén maradjon.

Q. Nem jó, ha kinyomjuk a pattanást?

A. Bármilyen csábító is, hogy megérintse vagy kipukkassza a pattanását, tartózkodjon ettől! A pattanás megérintése gyakran gyulladáshoz, nemkívánatos pigmentációhoz és hegesedéshez vezet. A tisztátalan kezek és az arc gyakori érintkezése baktériumokat, port és szennyeződéseket vihet át, és végül pattanást eredményezhet. Ezért fontos, hogy kezeit mindig távol tartsa az arcától.

Q. Milyen pattanások vagy pattanások kezelése a legjobb?

A. A pattanások okozta hegek kezelésére a lézeres kezelések a hegek típusától vagy mélységétől függően testre szabhatók. Ha jégcsákányos vagy dobozkásás hegei vannak, bőrgyógyásza azt is javasolhatja, hogy ezeket lyukasztásos technikával távolítsa el. Ha szeretne megszabadulni a hegektől vagy bemélyedéstől, megfontolhatja a töltőanyag-injekciók beadását is, amelyek segítenek kiegyenlíteni a bőrfelszínt. Ezeket azonban négy-hat havonta meg kell ismételni.

K. Naponta többször is megmosom az arcom. Miért vannak még mindig pattanásaim vagy pattanásaim?

A. A legjobb, ha naponta kétszer használsz arclemosót, de a kemény tisztítószerek és a túl gyakori mosakodás megfosztja az arcot a természetes olajoktól, így az szárazabbá és pattanásokra hajlamosabbá válik. Kerülje a napi kétszeresnél több szappan használatát, és amikor megszárítja az arcát, dörzsölés helyett tapogassa szárazra. Az állandó arcmosás abban a hitben, hogy a szennyeződés és a szennyeződés pattanásokhoz vezet, nagy nem.

Hogyan sminkeljünk pattanásos vagy pattanásos bőrre

Azt is elolvashatod, hogyan szabadulj meg a hátfájástól.