Az önizoláció (maradj a szobádban) azt jelenti, hogy bent maradsz a lakásban, és teljesen elkerülöd a kapcsolatot más emberekkel. Ez magában foglalja azokat az embereket is, akikkel együtt él.
Ha másokkal él együtt, maradjon egyedül egy olyan szobában, amelynek ablakát lehetőség szerint ki tudja nyitni. Kérjen meg másokat, hogy menjenek el Ön helyett a boltba vagy a gyógyszertárba.
Kizárólag akkor hagyja el a lakását, ha sürgős orvosi segítségre van szüksége, például kórházba kell mennie.
Mikor kell önizolálnia
Az önizolációt akkor kell elvégeznie, ha nagy a kockázata annak, hogy a vírust más emberekre is átviheti.
Az önizoláció:
- ha a COVID-19 tünetei jelentkeznek
- míg a vizsgálati időpontra és a vizsgálati eredményre vár, ha a COVID-19 tünetei jelentkeznek
- ha a COVID-19 teszt eredménye pozitív, még akkor is, ha enyhe tünetei vannak tünetmentes
- ha magas kockázatú országból érkezett Írországba
- ha olyan személy közeli hozzátartozója, aki magas kockázatú országból érkezett Írországba, és akinek a COVID-19 tesztje pozitív lett
Ha Önt közeli hozzátartozóként vizsgálják, és nincsenek COVID-19 tünetei, korlátoznia kell a mozgását. Csak akkor kell önizolálnia magát, ha a COVID-19 tünetei jelentkeznek.
Az önizolálás és a mozgás korlátozása közötti különbség.
Ha Írországba utazik
Új, szigorúbb tanácsok vannak érvényben, ha magas kockázatú országból érkezik Írországba – lásd a listát a gov.ie oldalon. Ennek oka a COVID-19 új törzsének terjedése, amely ezekben az országokban aktív.
Tudja meg, mit kell tennie, ha nemrég érkezett Írországba egy magas kockázatú országból.
Nem kell önizolálnia magát, ha olyan országból érkezik Írországba, amely nem szerepel a magas kockázatú országok listáján, és nincsenek tünetei. De előfordulhat, hogy korlátoznia kell a mozgását.
Kövesse a gov.ie utazási tanácsait
Hogyan kell önizolálódnia
Do
Maradjon otthon, egy olyan szobában, amelynek ablakát ki tudja nyitni.
Tartózkodjon távol más emberektől – különösen az idősektől vagy a tartósan beteg emberektől.
Hívja fel háziorvosát, hogy megtudja, szükség van-e COVID-19 (koronavírus) tesztre.
Használjon lehetőleg más fürdőszobát, mint a háztartásában élők.
Köhögését és tüsszentését takarja le zsebkendővel – utána tisztítsa meg a kezét rendesen.
Kérje meg barátait, családtagjait vagy a futárokat, hogy hozzák be az ételt vagy a készleteket – ha az ajtó mögött állnak, beszélhet velük.
Mosson kezet rendesen és gyakran.
Használjon saját törölközőt – ne ossza meg másokkal a törölközőt.
Tisztítsa ki a szobáját minden nap háztartási tisztító- vagy fertőtlenítőszerrel.
Ne
Ne menjen ki a szabadba, kivéve, ha van saját kültér, ahol másoktól távol friss levegőt szívhat.
Ne menjen munkába, iskolába, vallási szertartásokra vagy nyilvános helyekre.
Ne menjen boltba vagy gyógyszertárba semmilyen okból – kérje meg őket, hogy szállítsák ki, vagy kérjen meg valakit, hogy menjen Ön helyett.
Ne ossza meg a dolgait. Például ételt, edényeket, ivópoharakat vagy más háztartási cikkeket.
Ne használjon tömegközlekedést vagy taxit.
Ne fogadjon látogatókat otthonában.
Ha rosszul érzi magát
Ha nagyon rosszul érzi magát, hívja fel háziorvosát. Különösen, ha légzése megváltozik vagy nehézzé válik, vagy a köhögése rosszabbodik.
Ha nagyon kapkodja a levegőt, és háziorvosa nem elérhető, hívja a sürgősségi szolgálatot a 112-es vagy a 999-es számon.
Ne menjen semmilyen okból a háziorvosához vagy a gyógyszertárba.
Kapcsolódó tartalom
Az önizoláció és a mozgáskorlátozás közötti különbség
A COVID-19 tüneteinek otthoni kezelése
Lelki egészségének megőrzése a COVID-19 világjárvány idején
A legutóbbi frissítés: február 23., 2021. február 23., 10.30